Я дикая сладкоежка Но мне хватает ягод, которые я ем с утра Перекусов и вкусняшек нет
Оооо,так у вас ещё и паспорт👍🥰Даааа,время пролетает незаметно 😊
Тарелка 20 диаметр , такие большие гребешки -Мурманские
Я дикая сладкоежка Но мне хватает ягод, которые я ем с утра Перекусов и вкусняшек нет
И мороженое, и шоколад и много что еще. Я скидываю только основные приемы пищи, оставшиеся калории трачу на вкусняшки)
Ааа поняла, а то я думала никто ничего не ест кроме правильной тарелки
Ванильное мороженое простое бывает и не такое уж калорийное. Можно найти стаканчики, где калорий 100-120, они хорошо вписываются в дефицит)
Соус майонезный Calve Легкий, низкокалорийный продукт, Майонез Лёгкий 2 шт. по 230 гр. https://ozon.ru/t/Qi4o4OI
Всем добрый вечер, а что за продукт вефир ? Может мне тоже надо? Или опечатка