Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Олег

Сообщение #643974 от 30-10-2025 15:29:24

От расстройства? 😔

Ну да, ночью валерьянка, днем пиво :))

Александр

Сообщение #644038 от 30-10-2025 16:14:29

На вб заказал решетку для поддона в духовку. Пробовал сделать курицу. На удивление 4лассно получилось, весь жир и прочее осталось в поддоне👍 Мне понравилось)

Татьяна

Сообщение #644089 от 30-10-2025 16:32:02

А куриную печень едим?

Elina

Сообщение #644102 от 30-10-2025 16:43:13

А куриную печень едим?

Да, можно потушить

Татьяна

Сообщение #644105 от 30-10-2025 16:43:36

Да, можно потушить

Поехала за печенью на ужин

Олег

Сообщение #644161 от 30-10-2025 17:16:18

А куриную печень едим?

Если лишняя, высылайте

Олег

Сообщение #644197 от 30-10-2025 17:40:16

Разве сегодня? Или с 31 на 1?

Наталья

Сообщение #644202 от 30-10-2025 17:43:34

Разве сегодня? Или с 31 на 1?

31), но завтра будет некогда заниматься карвингом😁заниматься🤷‍♀️.. ребенок пристал- давай все))

Татьяна

Сообщение #644203 от 30-10-2025 17:44:21

Если лишняя, высылайте

Обязательно 🤪😊

Diana

Сообщение #644227 от 30-10-2025 18:05:17

Девчонки, так хочется сладкого! Что полезного сладкого можно съесть?

Elina

Сообщение #644228 от 30-10-2025 18:06:07

Девчонки, так хочется сладкого! Что полезного сладкого можно съесть?

Все, что хотите, хоть шоколад, впишите в калораж

Наталья

Сообщение #644234 от 30-10-2025 18:07:48

Девчонки, так хочется сладкого! Что полезного сладкого можно съесть?

Что-то с понятным составом и вписаться в дневные каллории .. Я ем ритерспорт

Наталия

Сообщение #644239 от 30-10-2025 18:09:03

Девчонки, так хочется сладкого! Что полезного сладкого можно съесть?

Для меня самая лучшая, сладость спелый сочный манго

⚜️Юлия⚜️

Сообщение #644316 от 30-10-2025 18:50:36

Девчонки, так хочется сладкого! Что полезного сладкого можно съесть?

Я ем неполезные сосульки, кал в одной 30, зато удовольствия на 5 минут а не как от шоколада на секунду пока жуешь🤷‍♀️

Наталья

Сообщение #644334 от 30-10-2025 19:00:22

У каждого свои понятия об удовольствии)

Наталья

Сообщение #644405 от 30-10-2025 19:27:29

Слушайте, а я сегодня захотела супчика горячего. 3 банки тунца в собственном соку, картошка, морковь, лук, укроп, петрушка. На 3 литра воды. Так вот калорийность его получилась 30 ккал на 100 грамм! Это можно поллитра съесть всего на 150 калорий😂 Находка просто, а не суп.👍

Наталья

Сообщение #644521 от 30-10-2025 20:21:15

Слушайте, а я сегодня захотела супчика горячего. 3 банки тунца в собственном соку, картошка, морковь, лук, укроп, петрушка. На 3 литра воды. Так вот калорийность его получилась 30 ккал на 100 грамм! Это можно поллитра съесть всего на 150 калорий😂 Находка просто, а не суп.👍

Я борщ считала на 3 литра 32,8/100.. но тут смотря сколько мяса положить) у меня было 140гр

Наталья

Сообщение #644529 от 30-10-2025 20:22:35

Я борщ считала на 3 литра 32,8/100.. но тут смотря сколько мяса положить) у меня было 140гр

Маловато мяска🤓

Наталья

Сообщение #644587 от 30-10-2025 20:46:39

Нормально)) зато есть выбор что добавить😅 например немножечко сала( ох люблю борщ с салом 😁) или потом попить чай с сыром🤤

Наталья

Сообщение #644588 от 30-10-2025 20:47:10

Маловато мяска🤓

Нормально)) зато есть выбор что добавить😅 например немножечко сала( ох люблю борщ с салом 😁) или потом попить чай с сыром🤤

Наталья

Сообщение #645605 от 31-10-2025 11:42:56

Я сегодня тоже буду делать конвертики и гунканы)🍱🍷.. пятница же😁☝️

Elina

Сообщение #645705 от 31-10-2025 12:44:44

Я сегодня тоже буду делать конвертики и гунканы)🍱🍷.. пятница же😁☝️

Завтра рабочий день 😬

Наталья

Сообщение #645729 от 31-10-2025 12:52:36

Завтра рабочий день 😬

Рабочий день у офисных сотрудников) , а мы в офисе не работаем , у нас свой график😄 А еще каникулы)

Olga

Сообщение #646143 от 31-10-2025 15:29:50

Проращивали сами? Она так вкусней?

frappuccino

Сообщение #646165 от 31-10-2025 15:38:00

Проращивали сами? Она так вкусней?

Да, в банке три дня) для меня на вкус как свежий горошек, я люблю как закуску (заправка- лимонный сок,соевый соус, чеснок, устричный соус, шрирача, можно кунжутного масла пшикнуть для аромата 😋)

Olga

Сообщение #646177 от 31-10-2025 15:43:52

Да, в банке три дня) для меня на вкус как свежий горошек, я люблю как закуску (заправка- лимонный сок,соевый соус, чеснок, устричный соус, шрирача, можно кунжутного масла пшикнуть для аромата 😋)

Обязательно попробую. Спасибо

Elina

Сообщение #646178 от 31-10-2025 15:44:00

Да, в банке три дня) для меня на вкус как свежий горошек, я люблю как закуску (заправка- лимонный сок,соевый соус, чеснок, устричный соус, шрирача, можно кунжутного масла пшикнуть для аромата 😋)

У меня начинает пахнуть невкусно... Хоть промываю...

frappuccino

Сообщение #646190 от 31-10-2025 15:48:11

У меня начинает пахнуть невкусно... Хоть промываю...

Я утром и вечером промываю, просто в банке чистой тусят, сверху марля, после водных процедур переворачиваю вверх дном на тарелочку и растут в свое удовольствие) не пахнут ничем особенным (пока что 😅)

Ясмина

Сообщение #646343 от 31-10-2025 16:57:09

😍😍😍🙈🔥

Наталья

Сообщение #646371 от 31-10-2025 17:08:14

Сэкономила😁 калорий сегодня на вчерашнем чудо-супчике, поэтому на ужин вот так❤️