Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Pilches

Сообщение #613484 от 18-10-2025 18:05:30

но в целом, согланса

Наталья

Сообщение #613486 от 18-10-2025 18:05:46

батончик батончику рознь)

Ну в основном, с хорошим составом поискать нужно

Elina

Сообщение #613487 от 18-10-2025 18:06:16

батончик батончику рознь)

Я кушаю bombbar, но я не наслаждаюсь вкуснотой. Просто 2 часа не хожу голодной, спасибо и за это батончикам 🙏

Pilches

Сообщение #613488 от 18-10-2025 18:06:33

Ну в основном, с хорошим составом поискать нужно

раньше были американские прикольные, но дорогие. даже название сейчас не вспомню, но там цена была что-то типа 300 р за батончик в 2020 г) сейчас бумбары норм

Pilches

Сообщение #613489 от 18-10-2025 18:07:09

Я кушаю bombbar, но я не наслаждаюсь вкуснотой. Просто 2 часа не хожу голодной, спасибо и за это батончикам 🙏

я бумбары есть не могу. переела в свое время на подсчете кбжу на этапе тренировочных периодов и жесткого подсчета кбжу)))

Elina

Сообщение #613491 от 18-10-2025 18:07:50

А ещё, когда мне углеводы нужны, я беру bombbar мюсли батончики. Но их то я уж люблю. Они вкусняшки❤️

Pilches

Сообщение #613492 от 18-10-2025 18:08:14

А ещё, когда мне углеводы нужны, я беру bombbar мюсли батончики. Но их то я уж люблю. Они вкусняшки❤️

плюс!)) проблема в том, что углеводы мне никогда не нужны, мне всегда нужен белок))))

Polína

Сообщение #613493 от 18-10-2025 18:09:09

А мне прям очень. Но я стараюсь на уколах отучить себя от десертов и сладкого

А я от сухариков, сыра и прочих соленостей🥹

Анастасья

Сообщение #613499 от 18-10-2025 18:20:18

В разгруз вы пьёте только экспоненту и ничего не едите?

Саша 🍒

Сообщение #613501 от 18-10-2025 18:20:53

В разгруз вы пьёте только экспоненту и ничего не едите?

Экспоненту и кефир с изолятом. Кофе. Воду.

Анастасья

Сообщение #613503 от 18-10-2025 18:21:29

Экспоненту и кефир с изолятом. Кофе. Воду.

Сколько экспоннты вы выпивает вот таких коробочек?И к вечеру ощущаете голод

Саша 🍒

Сообщение #613509 от 18-10-2025 18:23:21

Сколько экспоннты вы выпивает вот таких коробочек?И к вечеру ощущаете голод

Одну. Могу без экспоненты. Чисто бутылку кефира и все. Ну и изолят туда добавляю, одно и тоже что экспонента получатся. И три кофе. К вечеру не ощущаю. Могу в часа 4 утра проснуться от голода и обратно уснуть 😁

Ольга

Сообщение #613517 от 18-10-2025 18:30:04

Одну. Могу без экспоненты. Чисто бутылку кефира и все. Ну и изолят туда добавляю, одно и тоже что экспонента получатся. И три кофе. К вечеру не ощущаю. Могу в часа 4 утра проснуться от голода и обратно уснуть 😁

Я так проснулась и не уснула, до утра мысли о вкусненьком гоняла, но упорно не вставала, ждала завтрака😅😅🫣

Ольга

Сообщение #613521 от 18-10-2025 18:32:55

А сегодня, вот, всю коллекцию собрала)) кроме натурального, он мне больше всего не понравился ((

ЛК

Сообщение #613527 от 18-10-2025 18:35:44

Про кофе☕️ Очень нравится кофе от Таsty cofe Обжаривают в Ижевске, те,что в белых пакетах, они для молочных напитков, соответственно крепче(на мой взгляд). Брала разные, но зашел только Natty. Очень люблю его, делаю капучино по утрам, уже года 4 как не пью растворимый, а на семавике так вообще острее тяга к хорошему кофе стала. Когда заканчивается Tasty, чтоб переждать(в звкупках беру), покупаю на озоне Amado, для чашки. Турецкий Кавакхвечи для меня бурдой оказался

Elina

Сообщение #613549 от 18-10-2025 18:56:22

Как без кофя то 😭😭😭 Я литрами пью его и статины тоже...

Julia

Сообщение #613550 от 18-10-2025 18:58:32

вряд ли дело именно в маслах самого кофе

Наталья

Сообщение #613551 от 18-10-2025 18:58:48

Как без кофя то 😭😭😭 Я литрами пью его и статины тоже...

Выбирая между холестерином и кофе я выбрала холестерин и отказалась спокойно.. ну конечно это же не ко всем относится, у многих могут быть и другие причины.. даже наследственность ..

Саша 🍒

Сообщение #613552 от 18-10-2025 18:58:52

Как без кофя то 😭😭😭 Я литрами пью его и статины тоже...

Неее у меня день не начнется без кофе ☕️ Не читаю плохих отзывов про него. Если все так читать можно лечь и умереть.

Наталья

Сообщение #613556 от 18-10-2025 18:59:37

Так я и не читала, пока сама не проверила. Еда то осталась прежней

Julia

Сообщение #613557 от 18-10-2025 19:00:37

попробуйте альтернативный способ заваривания, возможно он не станет давать такие проблемы с холестерином

Julia

Сообщение #613558 от 18-10-2025 19:01:11

и не придется отказываться от любимого напитка ☕

Саша 🍒

Сообщение #613559 от 18-10-2025 19:01:40

Так я и не читала, пока сама не проверила. Еда то осталась прежней

Я посмотрела, и сделала вывод, что вы все читаете. Про пудинг же вы скинули состав. Я не читаю и жить легче 😊 а то так с ума можно сойти же.

Наталья

Сообщение #613560 от 18-10-2025 19:01:58

Если у вас все норм с холестерином так и пейте на здоровье)

Elina

Сообщение #613562 от 18-10-2025 19:03:41

Я посмотрела, и сделала вывод, что вы все читаете. Про пудинг же вы скинули состав. Я не читаю и жить легче 😊 а то так с ума можно сойти же.

Саша, тут хоть знаешь от чего помрешь, а мы умрём и не знаем от чего😉

Наталья

Сообщение #613565 от 18-10-2025 19:06:19

Я посмотрела, и сделала вывод, что вы все читаете. Про пудинг же вы скинули состав. Я не читаю и жить легче 😊 а то так с ума можно сойти же.

Читаю тогда когда нужно.. а вы считаете из-за повышенного холестерина лучше будет жить с бляшками и по жизни пить статины? А состав написан каждой упаковки , и да я стараюсь есть поменьше того где куча консервантов и прочего.. но тут выбор за каждым, я же не призвала всех прям отказываться от кофе или от чего-то другого.. А мне живется и так хорошо☺️,

Саша 🍒

Сообщение #613566 от 18-10-2025 19:06:56

Когда мы умрем, нам будет все равно от чего мы умерли 😉😁 Мы все равно уже люди выращенные на химии, а дети наши и то хуже, химические. Если хотим здоровую еду надо ехать в деревню, заводить скот и сажать урожай. А так в магните и в пятерочке нет нормальной еды, поэтому лучше ни читать.

Наталья

Сообщение #613570 от 18-10-2025 19:13:30

Когда мы умрем, нам будет все равно от чего мы умерли 😉😁 Мы все равно уже люди выращенные на химии, а дети наши и то хуже, химические. Если хотим здоровую еду надо ехать в деревню, заводить скот и сажать урожай. А так в магните и в пятерочке нет нормальной еды, поэтому лучше ни читать.

Я не про здоровую еду, это понятно что сейчас такое время.. но если есть возможность это не есть я не ем.. и от того что я не съела какого-нибудь г…ка с составом из 1000 ингредиентов еще не свихнулась😁.. это все от бошки))

Наталья

Сообщение #613572 от 18-10-2025 19:13:58

Чем вредно кофе для организма человека - польза и вред употребления кофе | Роскачество https://rskrf.ru/tips/eksperty-obyasnyayut/polza-i-vred-kofe-dlya-organizma/?ysclid=mgwh68sx4708319490

Наталья

Сообщение #613573 от 18-10-2025 19:14:46

Врачи в большинстве своем считают кофе скорее полезным, чем вредным. Конечно при условии, что человек не пьет его литрами.