Препарат:Семавик Возраст: 55 Рост: 162 Начальный вес: 123 Дозировка/Кол-во уколов: 4*0,25 10*0,375 10*0,5 Количество сброшенных кг: 32,5 Текущий вес: 90,5 Желаемый вес: 75 Период за который похудели: 15.01.25- 28.06.25 Комментарий: Из побочек только запоры. Считаю калории. 1000-1100 в день. Физических нагрузок нет, только ходьба 5000-7000 шагов. СД 2, сахар сейчас 4,2-5,6 Препараты от СД сейчас убрала. Только Семавик.
Препарат: Семавик Возраст (по желанию): 44 Рост: 169 Начальный вес: 99.9 кг Дозировка/Кол-во уколов (по желанию): старт 0.25* 4 недели, далее 0.5*9. Продолжаю оставаться на ней, не повышаю. Количество сброшенных кг: -9 Текущий вес: 90.9 кг Желаемый вес (по желанию): 75 кг Период за который похудели: 12 недель Фото (по желанию) пока не готова🙄🌸 Комментарий (по желанию) Параллельно с семавик прием глюкофаж Лонг 1000мг на ночь. Назначил врач все препараты, инсулинорезистентность + узел в щитовидке. Месяц назад сдала гормоны контроль, все в норме. Чувствую себя хорошо, первые 2-3 недели была слабость, головные боли легкие, боли в желудке или подреберье. Далее прошло. Ушли: дикая жажда с начала приема, храп во сне, вечная усталость и желание спать постоянно. В целом чувствую себя легче, энергичнее. С начала апреля подключила зарядку дома + йога ежедневно, не делаю только в период КД. При похудении мышцы ушли, вижу по своей попе, грустно подвисла и руки. Комплекс упражнений дает результат и энергию. Планирую пойти в зал качать железо, чтобы мышцы не таяли и стали упругими. Питание в основном ПП, по боту надо 1400 ккал, я съедаю примерно 1100-1300, иногда перед кд жор наступает, съедаю 1400-1600, но это прямо за месяц дней 5-7 таких максимум, в остальное время ниже границы. Белок стараюсь добирать, но не часто получается прямо 90-100г белка в день, чаще 70-80г. Также не демонизирую сахар и углеводы, в день съедаю около 150г углей, позволяю себе сладкое почти каждый день, но по чуть/чуть. Например 1 мармеладка + 1/2 зефирки и допустим + 10 гр сгущенки в творог в день. Расчёты все в фетсикрет веду, стараюсь по бжу соблюдать 25/30/45 соотношение. В целом я довольна результатом, цель моя 75кг и 46 размер одежды российский, сейчас размер 52, ближе к 50. Был 54/56 зависит от модели и производителя. Сейчас 13 неделя Грудь = 106 см (-9 см ) Талия = 92 см (-13 см ) Живот = 102 см (-13 см ) Бедра = 110 см (-8 см ) Нога = 62 см (-7 см ) Продолжаю свой путь стройности🙏🧿
Здравствуйте, а вы просто сделали последний укол и перестали колоть? Читала в какой-то ветке, что обратно сходят с укола, так же уменьшив дозировку
Месяца 3-4 на 0,25,меньше года на 0,5, сейчас месяца 1,5-2 на 0,75
Препарат: Семавик, Велгия Возраст: 40 Рост: 167 Начальный вес: 111,3 Дозировка/Кол-во уколов: 0,25 - 4 0.5 - 5 1,0 - 7 1,7 -2 Первые 3 месяца уходило ровно по 5 кг в месяц, за четвёртый 3,8 кг. Количество сброшенных кг: 18,8 Текущий вес: 92,5 Желаемый вес: 65 Фото ниже прилогаю Комментарий: В Начале были головные боли, головокружения, слабость, сонливость, отрыжка. Волосы сильно выпадают с первого дня и сейчас. Снизилось желание к сладкому и жирному. Есть хочется умеренно, наедаюсь малыми порциями. Можно легко контролировать свои приёмы пищи и время. Стараюсь после 18 не есть. Ограничила мучное и сладкое. Ем крайне редко. Алкоголь тоже очень редко в виде пару бокалов сухого вина. Физ.нагрузок нет, кроме ходьбы. Планирую подключить массаж и позже тренажёрный зал. Сейчас пока нет возможности. В целом довольна. Время за которое скинула вес, ровно 4 месяца. Начало приёма 1 марта 2025. Фото сегодня 1 июля 2025 Диагноз : инсулинорезистентность. Препарат назначил эндокринолог и плюс витамины.