Доброго дня! Сегодня 4 неделя на 0.25 Семавик. Параметры 96/175- результат 0…. Аппетита особо нет, порции сократились, тянет на сладкое, но я держусь. Руки опускаются (
-10 кг без тренера, вот просто поменяла питание и дома тренировалась
-10 кг без тренера, вот просто поменяла питание и дома тренировалась