Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я Новичок. Прочти FAQ и спроси | страница 422

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Natalie

      Сообщение #1162839 от 09-09-2026 16:23:30

      Не не, трёх разовое питание, завтрак/обед/ ужин, примерно по 400 калорий каждый. Необходимо и достаточно

    • Женя

      Сообщение #1163132 от 09-09-2026 17:36:40



      Мне тоже для снижения сахара квинсенту назначили. Но заодно и похудеть не мешает.

      а у вас предиабет или сд2? Обычно при этих диагнозах этот пептид назначают

    • Юля

      Сообщение #1163394 от 09-09-2026 19:36:40



      но все равно есть нормально не забывайте и белка добирать, а то поплохеет)) я на эко стараюсь придерживаться режима

      Вот и я на эко пытаюсь по режиму питаться, только не всегда получается

    • Зоя

      Сообщение #1163424 от 09-09-2026 19:49:44

      всем привет, кто сколько скинул за 1ый месяц на семавике?)

    • Галина

      Сообщение #1163426 от 09-09-2026 19:50:17



      всем привет, кто сколько скинул за 1ый месяц на семавике?)

      У меня примерно 3 кг ушло, без подсчета калорий))

    • Регина

      Сообщение #1163433 от 09-09-2026 19:53:06



      всем привет, кто сколько скинул за 1ый месяц на семавике?)

      Я 5кг с семавиком скинула, питание на 1500кк + 2 тренировки в неделю

    • Зоя

      Сообщение #1163434 от 09-09-2026 19:53:32

      Оо класс, слышала что кто-то 2 скидывает, кто-то вообще 6-7. Стало интересно

    • Регина

      Сообщение #1163435 от 09-09-2026 19:54:11

      Многое зависит еще от образа жизни и активности, но аппетит у меня к примеру быстро снизился

    • Inna

      Сообщение #1163576 от 09-09-2026 20:31:53

      Подскажите, пожалуйста, делаю 4-ую инъекцию из шприца велгии, дозировка 2.4, уже на третьей дозе шприц заедал, но как то укол удалось сделать, но четвёртый укол - всё, провал, при нажатии на поршень поршень не прокручивается и лекарство вообще не выходит. Делала несколько попыток, шприц не выкручивает лекарство. Я шприц сохранила с последней 4-ой дозой , но может быть я с ним могу обратиться в аптеку или производителю, типа рекламация, знаете, что-нибудь на эту тему?

    • Ева

      Сообщение #1164485 от 10-09-2026 08:04:27



      всем привет, кто сколько скинул за 1ый месяц на семавике?)

      2,5 кг)Сразу начала сокращать порции, но калории еще толком не считала

    • Катерина

      Сообщение #1165174 от 10-09-2026 11:13:06



      всем привет, кто сколько скинул за 1ый месяц на семавике?)

      Я первые 2-2,5 месяца вообще ничего не сбросила т.к. не ощущала действия препарата совсем. На мне он заработал с третьей дозы 1 мг т.е. чуть больше месяца назад вот тогда я стала считать усиленно кбжу. За этот месяц вес хорошо начал двигаться, я несколько раз позволяла себе лишнего по ккал и два раза ходили в кафе на ДР с вином и вкусненьким.

    • Екатерина

      Сообщение #1165275 от 10-09-2026 11:54:49



      ну это нормально)) У меня каждое утро начинается с весов)) а что, зря чтолю колю квинс, хочу видеть свои результаты))

      ну я кстати со временем успокоилась, потому что отеки еще перед кд, все дела, щас стараюсь раз в недельку замеряться и на весы вставать))) ну и эндо тоже меня так просит) я к ней по квинс регулярно хожу консультироваться, мы еще сахар мой отслеживаем

    • Женя

      Сообщение #1165352 от 10-09-2026 12:47:55



      а у вас предиабет или сд2? Обычно при этих диагнозах этот пептид назначают

      У меня диабет уже. Вот с врачом приняли решение квинсенту начать. Я уже больше полугода на ней. Сахар очень хорошо держит.

    • Алёна

      Сообщение #1165387 от 10-09-2026 13:03:32



      А на семе какие дозы были?

      повышал месяца 2 минимальный и потом по возрастанию

    • 🪆Varvara🪆

      Сообщение #1165748 от 10-09-2026 15:35:37



      если все норм будет, то так и останетесь, люди на 1 мг на квинсенте по году сидят, это очень выгодно. Но конечно, все индивидуально

      Ну да, я думаю, что какие-то дозировки подольше поколю

    • 🪆Varvara🪆

      Сообщение #1165755 от 10-09-2026 15:36:38



      Ну вот да, я уже год её ставлю. Неплохо вес ушел на ней

      А вы что-то еще пробовали или планируете повышать дозировку? Квинсента же до 1 только?

    • Ольга

      Сообщение #1167749 от 11-09-2026 07:57:46

      Девочки, всем привет! Хочу начать тирзетту колоть. Объясните мне тупой, что такое подписка и как это применять)

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1167758 от 11-09-2026 07:59:30



      Девочки, всем привет! Хочу начать тирзетту колоть. Объясните мне тупой, что такое подписка и как это применять)

      Уважаемые участники! Подписка и промокоды - Тирзетта, Велгия, Энлигрия https://promeka.ru/ Тирзетта выходит существенно дешевле❤️

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1167762 от 11-09-2026 07:59:49



      Девочки, всем привет! Хочу начать тирзетту колоть. Объясните мне тупой, что такое подписка и как это применять)

      Пройдите по ссылке, там все предельно понятно описано ))

    • Ольга

      Сообщение #1167963 от 11-09-2026 08:33:53

      Вот мне прислали промокод, я просто в аптеке его вставляю?

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1167970 от 11-09-2026 08:34:41



      Вот мне прислали промокод, я просто в аптеке его вставляю?

      Нет , скачивайте приложение аптеки которую вы выбрали, кидаете тирзетту в корзину и при оформлении вводите промокод , который вам прислали

    • Виктория

      Сообщение #1168663 от 11-09-2026 12:49:00



      Я начинающая, на квинсенте, реально, хорошо и по цене, и по эффекту

      Удачи вам!! Я тоже на квинсенте. Вам ее назначили для снижения сахара или похудеть? тоже кстати по цене нравится. Я еще умудряюсь ее по акции уловить частенько)

    • 🪆Varvara🪆

      Сообщение #1168805 от 11-09-2026 14:10:26



      Удачи вам!! Я тоже на квинсенте. Вам ее назначили для снижения сахара или похудеть? тоже кстати по цене нравится. Я еще умудряюсь ее по акции уловить частенько)

      У меня был диабет беременных, потом, вроде все ок, но пару раз тощаковый был по верхней границе нормы. В итоге - квинсента, потому что надо исключить сд и лишний вес убрать

    • 🪆Varvara🪆

      Сообщение #1168812 от 11-09-2026 14:13:12

      Очень боялась начинать, волнение присутствовало, но все ок)

    • Евгения

      Сообщение #1169221 от 11-09-2026 15:49:26



      Удачи вам!! Я тоже на квинсенте. Вам ее назначили для снижения сахара или похудеть? тоже кстати по цене нравится. Я еще умудряюсь ее по акции уловить частенько)

      точно, акции реально часто есть, очень удобно

    • Elina

      Сообщение #1169223 от 11-09-2026 15:49:58



      Ксения Мальцева · 💬 MAX Всем привет. Колю семавик , поставила 4 по 0.25 и 1 0,5 ,за месяц -5 кг и всё встало 2 недели ,потому что вес уходил в первые 2 недели и остановился , в чем проблема может быть или ее нет и все нормально?

      Ушла водичка. Пересмотрите калораж. Колите дальше. Препарат должен накопится

    • Евгения

      Сообщение #1169225 от 11-09-2026 15:51:12



      У меня был диабет беременных, потом, вроде все ок, но пару раз тощаковый был по верхней границе нормы. В итоге - квинсента, потому что надо исключить сд и лишний вес убрать

      вот у меня тоже повышен сахар был, сейчас после квин нормально, но я не каждый день проверяю. А вы каждый день замеряете?

    • Sammy🏹

      Сообщение #1169241 от 11-09-2026 15:55:13



      Ксения Мальцева · ↩️ MAX Каллораж и так по минимуму, бжу союлюдаю , вот в этом то и вопрос,каллории считаю ,а вес стоит

      Сколько ккал в день едите?

    • Elina

      Сообщение #1169247 от 11-09-2026 15:57:22



      Ксения Мальцева · ↩️ MAX 1200-1500

      Снизьте калораж на 100 ккал

    • Sammy🏹

      Сообщение #1169248 от 11-09-2026 15:57:39



      Ксения Мальцева · ↩️ MAX 1200-1500

      А рост/вес какой?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.