Ну вот послушайте, вы набираете вес не потому что не едите и не пьете воду.
А потому что едите!
Будете считать что в рот кладете и худеть начнете, глядите и жажда появится.
Я вот не пью воду, не люблю. И ничего жива.
По чуть-чуть, поставьте таймер, приложение на телефон есть, которое оповещает что надо попить воды.
Хотя я скажу что воды пью не так уж и много, но худею.
