Здравствуйте! Мы отлично ☺️
Вы на обычном семавике?)) Или нексте?))
Я тоже сама начала . И на счет еды - НЕ ВЕРЮ ) сама так всем говорила что питаюсь как птичка 😌
Мы тут все такие не кушающие были когда то, а потом сюда попали нам тут волшебные админы навтыкали и мы все поняли 😂😂😂
А что еще делаете , кроме укола
Не ем 😂 Держу дефицит калорий
Мы тут все такие не кушающие были когда то, а потом сюда попали нам тут волшебные админы навтыкали и мы все поняли 😂😂😂
Да да ) у меня минус 22 кг) с июня
Я тоже хочу 😔
Вес 114 сейчас
Хотяб увидеть 2 значную цифру
Вес 114 сейчас
У вас все обязательно получится, особенно если будете прилагать усилия 🥳
Есть еще одна беда я вообще не пью воду
И не знаю как с этим бороться
Девочки ну подскажите какой укол купить лучше будет
Видимо пить?)))
Не могу , не хочу от слова вообще 🤦♀️
Буду пытаться себя настраивать на воду
Значит и худеть не хотите ) пейте теплую, с мятой, лимоном , да с чем угодно
Есть еще одна беда я вообще не пью воду
Ну вот послушайте, вы набираете вес не потому что не едите и не пьете воду. А потому что едите! Будете считать что в рот кладете и худеть начнете, глядите и жажда появится. Я вот не пью воду, не люблю. И ничего жива.
Не могу , не хочу от слова вообще 🤦♀️
Попробуйте воду с чем-то: минералку, с лимоном, мятой
Добрый день, а можно применять ок и семавик?
Буду пытаться себя настраивать на воду
По чуть-чуть, поставьте таймер, приложение на телефон есть, которое оповещает что надо попить воды. Хотя я скажу что воды пью не так уж и много, но худею.
Спасибо скачаю приложение
А еще смотрите сколько вы двигаетесь, и двигаетесь ли вообще) нас всем когда-то казалось что и не едим и ничего
Завтра пойду за уколом 🙏😬
И еда тоже разная бывает. Укол это не волшебная палочка
Двигаюсь активно у меня 3 детей маленьких тут не посидишь ))😀
Хочу диетолога себе поискать чтоб питание правильное составил
И укол