Спасибо большое!
Вот и у меня тоже. Стала колоть 0,5 дозу. До этого было 0,375. Так вот по ощущениям, вообще эффект пропал.
Блин ) А если на 1 переходить То на три гели хватает получается ручки ?
Подскажите вот некст, он как-то экономит ситуацию или нет
Блин ) А если на 1 переходить То на три недели хватает получается ручки ?
На 4 , если шприц новый
Я так хотела на 0,5 остаться 😹🙈)) ладно может будет эффект еще ))
Подскажите вот некст, он как-то экономит ситуацию или нет
О. И я за этим же вопросом сюда зашла)
Вообще, по моим подсчётам значительно экономит Но хочется убедиться, что я не ошиблась
Блин ) А если на 1 переходить То на три недели хватает получается ручки ?
На 4
https://t.me/semaglu/465744/465750 Есть ветка Семавик Некст Расчёты все предоставлены, считайте, решайте
Вообще, по моим подсчётам значительно экономит Но хочется убедиться, что я не ошиблась
А по цене такой же он?)
Всем доброго дня 🤗♥️, ну подскажите пожалуйста 🙏, метод, способ или ещё, что-нибудь, чтобы сдвинулось плато🥺, 3 неделю 600-700 гр , туда-сюда 🤦, я сегодня должна колоть 4*1.0 , спасибо ❤️ большое всем, кто откликнется 🙏
Всем доброго дня 🤗♥️, ну подскажите пожалуйста 🙏, метод, способ или ещё, что-нибудь, чтобы сдвинулось плато🥺, 3 неделю 600-700 гр , туда-сюда 🤦, я сегодня должна колоть 4*1.0 , спасибо ❤️ большое всем, кто откликнется 🙏
Как вариант убрать угли, поесть белка побольше
Всем доброго дня 🤗♥️, ну подскажите пожалуйста 🙏, метод, способ или ещё, что-нибудь, чтобы сдвинулось плато🥺, 3 неделю 600-700 гр , туда-сюда 🤦, я сегодня должна колоть 4*1.0 , спасибо ❤️ большое всем, кто откликнется 🙏
пересчитать свой калораж для дефицита
Как вариант убрать угли, поесть белка побольше
Вообще убрать? Я и так не добираю углей по 60-80 гр?
пересчитать свой калораж для дефицита
Я и так пересчитала вместо 1800 , 1600 употребляю, что ещё меньше?
Вообще убрать? Я и так не добираю углей по 60-80 гр?
Как вариант, на пару, тройку дней, ну или как Наталья выше написала, пересчитать калораж на новый вес
Я и так пересчитала вместо 1800 , 1600 употребляю, что ещё меньше?
вы по какому боту считали?
По нашему, в нашем чате)
По нашему, в нашем чате)
Я бы попробовала, на 50-100 снизить на недельку, посмотреть
По нашему, в нашем чате)
попробуйте еще на 50-100 ккал снизить
Хорошо, спасибо 🙏 девочки ♥️💋
Хорошо, спасибо 🙏 девочки ♥️💋
если физ нагрузки нет, то подключить попробовать. Повысить расход калорий как вариант
Боже , как победить сонливость, я на работе. Готова уснуть сидя 😂😭
вы по какому боту считали?
Подскажите пожалуйста где бот? Тоже хочу подсчитать
Подскажите пожалуйста где бот? Тоже хочу подсчитать
https://t.me/Caloryzer_bot
Девчат, всем привет А может кто-нибудь рецепт скинуть, плиз?)
У меня 5 дней после 1 укола семавик, -2 кг, считаю четко кбжу, количество белка, пью воду и в зал 2 раза сходила. Первые 3 дня была сильная сонливость и болела голова
Девчат, всем привет А может кто-нибудь рецепт скинуть, плиз?)
В ветки скидки есть в закрепе)