Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Худею меньше, чем на 10кг | страница 322

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Irina

      Сообщение #1143412 от 03-09-2026 10:15:43



      То есть идти строго по схеме 4 раза по 0,5 и только потом повышаю дальше? Я просто думала посмотреть по результатам, и если не будет уходить вес, может повышать дозировку после 2 или 3 раз по 0,5… не ждать четыре раза((

      Нет, так нельзя. Если вас очень волнует вес, взвешивайтесь почаще, чтобы не попадать на отёки.

    • Rona

      Сообщение #1143485 от 03-09-2026 10:41:41



      Вообще овуляция была неделю назад, да) Может повлиять прямо на 1,5-2 кг? Честно, я уже и сама не знаю, потому что визуально я наоборот вроде худею, но по весам не вижу результата(((

      Если овуляция была неделю назад, то сейчас у вас лютеиновая фаза цикла и примерно неделя до месячных +- пара дней. В лютеиновую фазу тело задерживает жидкость и как раз 1,5-2 кг - абсолютная норма

    • Karinka🪁

      Сообщение #1143488 от 03-09-2026 10:42:02



      Всем привет! 3 августа начала колоть семавик 0,25, проколола четыре раза, и вот в прошлый понедельник первый раз повысила дозу до 0,5. Также планирую ещё три раза колоть по 0,5. На третий укол по 0,25 вес снизился на полтора килограмма примерно, и вот в понедельник я взвешивалась, а вес стал больше, вернулся в прежний… я переживаю, не низкая ли дозировка, и обязательно ли так плавно повышать, что каждую дозировку по четыре недели прокалываешь и только потом переходишь на следующую? или это нормально и лучше таким медленным путём идти? Побочек у меня 0, как-будто и не колю ничего))

      А с питанием как?

    • Karinka🪁

      Сообщение #1143493 от 03-09-2026 10:43:31



      Всем привет! 3 августа начала колоть семавик 0,25, проколола четыре раза, и вот в прошлый понедельник первый раз повысила дозу до 0,5. Также планирую ещё три раза колоть по 0,5. На третий укол по 0,25 вес снизился на полтора килограмма примерно, и вот в понедельник я взвешивалась, а вес стал больше, вернулся в прежний… я переживаю, не низкая ли дозировка, и обязательно ли так плавно повышать, что каждую дозировку по четыре недели прокалываешь и только потом переходишь на следующую? или это нормально и лучше таким медленным путём идти? Побочек у меня 0, как-будто и не колю ничего))

      Доза не влияет на скорость похудения, влияет только питание. А препарат помогает соблюдать дефицит, продевая чувство сытости и позволяя наедаться меньшим количеством еды

    • 🍓

      Сообщение #1143498 от 03-09-2026 10:44:53



      Доза не влияет на скорость похудения, влияет только питание. А препарат помогает соблюдать дефицит, продлевая чувство сытости и позволяя наедаться меньшим количеством еды

      У меня сначала был аппетит в норме и я была в своём правильном дефиците, но последнее время аппетит вернулся и превышаю дефицит(( 😖

    • Rona

      Сообщение #1143499 от 03-09-2026 10:45:09



      У меня сначала был аппетит в норме и я была в своём правильном дефиците, но последнее время аппетит вернулся и превышаю дефицит(( 😖

      Так у вас пмс сейчас)

    • Rona

      Сообщение #1143502 от 03-09-2026 10:45:36

      Аппетит в пмс растет и на уколах

    • Karinka🪁

      Сообщение #1143505 от 03-09-2026 10:46:14



      У меня сначала был аппетит в норме и я была в своём правильном дефиците, но последнее время аппетит вернулся и превышаю дефицит(( 😖

      Проколоть нужно обязательно 4 дозы. Есть сейчас пмс - то в любом случае подождите окончания кд, не торопись повышать, возможно дело в этом

    • 🍓

      Сообщение #1143506 от 03-09-2026 10:46:23



      Аппетит в пмс растет и на уколах

      Ааааа поняла!! Я просто начиталась, что тут у девочек вообще аппетит пропадает и они худеют за два месяца хоть на семь кг.. и заволновалась, что у меня как будто стоит результат..

    • Rona

      Сообщение #1143508 от 03-09-2026 10:46:49



      Ааааа поняла!! Я просто начиталась, что тут у девочек вообще аппетит пропадает и они худеют за два месяца хоть на семь кг.. и заволновалась, что у меня как будто стоит результат..

      Здесь есть ветка ПМС, КД и тд, посмотрите, выдыхайте)

    • 🍓

      Сообщение #1143520 от 03-09-2026 10:49:32



      Здесь есть ветка ПМС, КД и тд, посмотрите, выдыхайте)

      Спасибо большое!! Так приятно, что всегда можно написать и подскажут что как лучше)) 😍

    • 🍓

      Сообщение #1143588 от 03-09-2026 11:32:39

      Вау, спасибо большое за эту картинку! 😍😍😍 Реально понятнее стало))

    • Лиза

      Сообщение #1143677 от 03-09-2026 12:04:37



      Будьте осторожны и никому не переводите деньги. В личку разве что мошенники набегут

      да, да. Я всегда проверяю и 10 раз. Магазины проверегные на форуме ко мне увы не везут.

    • Ирина

      Сообщение #1143789 от 03-09-2026 12:35:45



      Всем привет! 3 августа начала колоть семавик 0,25, проколола четыре раза, и вот в прошлый понедельник первый раз повысила дозу до 0,5. Также планирую ещё три раза колоть по 0,5. На третий укол по 0,25 вес снизился на полтора килограмма примерно, и вот в понедельник я взвешивалась, а вес стал больше, вернулся в прежний… я переживаю, не низкая ли дозировка, и обязательно ли так плавно повышать, что каждую дозировку по четыре недели прокалываешь и только потом переходишь на следующую? или это нормально и лучше таким медленным путём идти? Побочек у меня 0, как-будто и не колю ничего))

      Быстрее повышать думаю не стоит. Схема 4 недели на дозу придумана именно для того, чтобы избежать побочек. То, что вы их вообще не ощущаете это хороший знак) А небольшой плюс это скорее всего задержка жидкости. На 0,5 эффект как раз начнет постепенно накапливаться, так что не торопите события

    • 🍓

      Сообщение #1144182 от 03-09-2026 14:54:04



      Быстрее повышать думаю не стоит. Схема 4 недели на дозу придумана именно для того, чтобы избежать побочек. То, что вы их вообще не ощущаете это хороший знак) А небольшой плюс это скорее всего задержка жидкости. На 0,5 эффект как раз начнет постепенно накапливаться, так что не торопите события

      Спасибо) так и сделаю!

    • Maria Mur

      Сообщение #1145218 от 03-09-2026 20:35:09



      Ааааа поняла!! Я просто начиталась, что тут у девочек вообще аппетит пропадает и они худеют за два месяца хоть на семь кг.. и заволновалась, что у меня как будто стоит результат..

      Так у "девочек" лишние 50 кг или около того, а у вас меньше 10 кг лишнего, поэтому и худеть будете медленнее

    • Maria Mur

      Сообщение #1145219 от 03-09-2026 20:36:08

      Врет, как обычно. Мы как-то в чате широко обсуждали, много кто в овуляцию отекает больше, чем в месячные

    • IriS

      Сообщение #1145237 от 03-09-2026 20:49:56



      Ааааа поняла!! Я просто начиталась, что тут у девочек вообще аппетит пропадает и они худеют за два месяца хоть на семь кг.. и заволновалась, что у меня как будто стоит результат..

      Я бы сидела на 0.5 максимально долго. Очень себя ругаю, что в свое время поддалась своей внутренней панике и быстро повышала дозы, как по инструкции. Тоже в чате читала, что у всех отвесы, а у меня плато. Ну как же так мол... И давай увеличивать. Терпение❤️

    • 🍓

      Сообщение #1145238 от 03-09-2026 20:50:54



      Я бы сидела на 0.5 максимально долго. Очень себя ругаю, что в свое время поддалась своей внутренней панике и быстро повышала дозы, как по инструкции. Тоже в чате читала, что у всех отвесы, а у меня плато. Ну как же так мол... И давай увеличивать. Терпение❤️

      Ну вот я планирую четыре недели как и написано… а дальше по состоянию… А почему жалеете? Побочки начались?

    • IriS

      Сообщение #1145242 от 03-09-2026 20:58:24



      Ну вот я планирую четыре недели как и написано… а дальше по состоянию… А почему жалеете? Побочки начались?

      Как худела в небыстром темпе - так и продолжила. Можно было и не поднимать до максимальных доз. На 2.4 мне стало дурно по общему состоянию и посыпались волосы. Долго была на 1.7 без особого уже эффекта. Но это я уже год была на уколах.

    • 🍓

      Сообщение #1145251 от 03-09-2026 21:09:07



      Как худела в небыстром темпе - так и продолжила. Можно было и не поднимать до максимальных доз. На 2.4 мне стало дурно по общему состоянию и посыпались волосы. Долго была на 1.7 без особого уже эффекта. Но это я уже год была на уколах.

      Ого(( надеюсь потом все наладилось!

    • IriS

      Сообщение #1145263 от 03-09-2026 21:33:47



      Ого(( надеюсь потом все наладилось!

      Да, уменьшала на месяц дозу до 1.2, пила кучу витаминов для волос. Потом снова на 1.7 ушла, когда все нормализовалось. А могла на Квинсенте 1 мг сидеть максимально долго. Думаю, тот же эффект у меня был. А Вам еще сбрасывать не так много, поэтому и помедленнее всё идет пока.

    • Женя

      Сообщение #1145420 от 04-09-2026 03:30:55



      Да, уменьшала на месяц дозу до 1.2, пила кучу витаминов для волос. Потом снова на 1.7 ушла, когда все нормализовалось. А могла на Квинсенте 1 мг сидеть максимально долго. Думаю, тот же эффект у меня был. А Вам еще сбрасывать не так много, поэтому и помедленнее всё идет пока.

      можно же вернуться на квинс, правда вопрос в повторном заходе и дозировке

    • Maria Mur

      Сообщение #1145983 от 04-09-2026 07:12:52



      Я бы сидела на 0.5 максимально долго. Очень себя ругаю, что в свое время поддалась своей внутренней панике и быстро повышала дозы, как по инструкции. Тоже в чате читала, что у всех отвесы, а у меня плато. Ну как же так мол... И давай увеличивать. Терпение❤️

      Не знаю, как вы так чат выборочно читали, когда мы постоянно пишем, что отвесы от дозировок не зависят! От дозы зависит чувство насыщения. А похудение зависит от питания и только от питания. Если худеете медленно, а хотите худеть быстрее, то нужно меньше есть. Напоминаю, что норма похудения 2-4 кг в месяц, то есть 0.5-1 кг в неделю

    • Maria Mur

      Сообщение #1145993 от 04-09-2026 07:13:58



      можно же вернуться на квинс, правда вопрос в повторном заходе и дозировке

      Да, каждый следующий раз лекарство будет действовать слабее и слабее.

    • IriS

      Сообщение #1146436 от 04-09-2026 09:37:32



      Не знаю, как вы так чат выборочно читали, когда мы постоянно пишем, что отвесы от дозировок не зависят! От дозы зависит чувство насыщения. А похудение зависит от питания и только от питания. Если худеете медленно, а хотите худеть быстрее, то нужно меньше есть. Напоминаю, что норма похудения 2-4 кг в месяц, то есть 0.5-1 кг в неделю

      Нормально я чат читала- с открытыми глазами. И темпы похудения меня устраивают. Побочки не устраивали - купировала их. Я лишь советую не повышать быстро дозы. Исходя из своего полутора годичного опыта и отвеса в -30кг.

    • frappuccino

      Сообщение #1146710 от 04-09-2026 11:39:01



      Marusya · ↩️ MAX За 1,5 года -30 это как то маловато

      Смотря с какого веса)

    • IriS

      Сообщение #1146775 от 04-09-2026 12:09:11

      А быстрее не нужно было. У каждого свои вводные.

    • Оlga

      Сообщение #1146829 от 04-09-2026 12:39:34



      Marusya · ↩️ MAX -30 уже понятно, что вес был далеко за пределами нормы. Как минимум 80+

      А куда спешить? Я за 2 года похудела на 31 кг и ничего

    • Оlga

      Сообщение #1146830 от 04-09-2026 12:40:09

      Чем быстрее, тем быстрее в обратку и возраст тоже играет роль

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.