Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Худею меньше, чем на 10кг | страница 193

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Анна

      Сообщение #400700 от 08-07-2025 20:22:10

      Привыкла я читать про большие цифры, мне 65 кажется так мало 🙈

    • Мелло

      Сообщение #400703 от 08-07-2025 20:22:56

      С моим ростом я выгляжу как комодик или как шкафчик 😶

    • Юлия

      Сообщение #400705 от 08-07-2025 20:23:04



      Девочки у кого нибудь есть срывы? Вот например бывает когда ограничиваете себя и потом резко сьесть 2 пончика и тут же бургер😶

      Для чего вы себя ограничиваете?? Чтобы потом срывы какие то делать?

    • Мелло

      Сообщение #400707 от 08-07-2025 20:23:09

      И день за днем стремно на себя смотреть в зеркало

    • Мелло

      Сообщение #400710 от 08-07-2025 20:24:00



      Для чего вы себя ограничиваете?? Чтобы потом срывы какие то делать?

      Получается если я захочу сьесть это пончик можно просто взять и съесть???

    • КаТи

      Сообщение #400714 от 08-07-2025 20:24:57



      Получается если я захочу сьесть это пончик можно просто взять и съесть???

      Конечно можно

    • Юлия

      Сообщение #400715 от 08-07-2025 20:25:05



      Получается если я захочу сьесть это пончик можно просто взять и съесть???

      Можно взять и начать считать! И войти в норму калорий и спокойно съесть пончик.

    • Юлия

      Сообщение #400720 от 08-07-2025 20:26:52



      Получается если я захочу сьесть это пончик можно просто взять и съесть???

      Тут в основном таких людей, у кого есть срывы, в основном все считают или едят меньшими порциями. Я к примеру что-то "вредное" могу сьесть после основного приёма пищи. Но тогда это "вредное" влезет меньше, или вообще не влезет

    • Мелло

      Сообщение #400729 от 08-07-2025 20:30:24



      Тут в основном таких людей, у кого есть срывы, в основном все считают или едят меньшими порциями. Я к примеру что-то "вредное" могу сьесть после основного приёма пищи. Но тогда это "вредное" влезет меньше, или вообще не влезет

      Извините, а как считатаете колории супчики всякие , бульоны?

    • 🩷LყαLҽɳ'ƙα♐

      Сообщение #400731 от 08-07-2025 20:31:23



      Извините, а как считатаете колории супчики всякие , бульоны?

      Вбиваете в приложение "суп... " И сколько примерно грамм. Он выдаёт примерную калорийность. Либо бульон

    • КаТи

      Сообщение #400853 от 08-07-2025 21:42:14



      Извините, а как считатаете колории супчики всякие , бульоны?

      В приложении можно считать калорийность вами приготовленного блюда

    • КаТи

      Сообщение #400855 от 08-07-2025 21:43:00

      Вносите все продукты вес, количество порций и приложение само вам подсчитает

    • Татьяна Журавлева

      Сообщение #401780 от 09-07-2025 12:03:47

      Всем здравствуйте! У меня такой вопрос. Можно ли, например , проколоть препарат 1-2 месяца и перестать. Просто мне нужно сбросить до 10 кг, А потом просто держать правильное питание? Думаю велгию купить

    • Анна

      Сообщение #401783 от 09-07-2025 12:08:16



      Всем здравствуйте! У меня такой вопрос. Можно ли, например , проколоть препарат 1-2 месяца и перестать. Просто мне нужно сбросить до 10 кг, А потом просто держать правильное питание? Думаю велгию купить

      Мне так эндокринолог и выписала седжаро на 3 мес по 2.5 . Говорит чисто привыкнуть к пп, есть нормально научиться и привести себя чуть в форму для хорошей мотивации. Правда, читаю тут месяц, как-то стало понятно, что все же это долгая история, тк голод потом возвращается...

    • Марина Викторовна

      Сообщение #401788 от 09-07-2025 12:13:47



      Всем здравствуйте! У меня такой вопрос. Можно ли, например , проколоть препарат 1-2 месяца и перестать. Просто мне нужно сбросить до 10 кг, А потом просто держать правильное питание? Думаю велгию купить

      Сбросить 10 кг с небольшого веса бывает гораздо труднее,чем с большого (. По крайней мере,у меня так. Даже и не рассчитываю никогда на 2 месяца.

    • Victoria Olegovna

      Сообщение #401799 от 09-07-2025 12:18:47



      Всем здравствуйте! У меня такой вопрос. Можно ли, например , проколоть препарат 1-2 месяца и перестать. Просто мне нужно сбросить до 10 кг, А потом просто держать правильное питание? Думаю велгию купить

      Препарат накопительный и не факт, что за 2 месяца Вы похудеете . Так же, пищевые привычки никто не отменял. Если бросите так рано, не изменив их, то все вернется, может и плюсом. Подумайте лучше, возможно и без препарата получится сбросить

    • Алина

      Сообщение #401892 от 09-07-2025 13:01:50

      Всем привет) Кто худел на 7-10 кг с веса ~63 За сколько времени ушли кг?

    • Sofia

      Сообщение #401925 от 09-07-2025 13:17:37



      Всем привет) Кто худел на 7-10 кг с веса ~63 За сколько времени ушли кг?

      С 62.3 до 47 с середины января

    • Л

      Сообщение #401926 от 09-07-2025 13:18:31



      Всем привет ! Четвертая неделя ,с 64 худела ,сегодня 57.800🥳

      На каком препарате?

    • Sofia

      Сообщение #401928 от 09-07-2025 13:18:49



      Всем здравствуйте! У меня такой вопрос. Можно ли, например , проколоть препарат 1-2 месяца и перестать. Просто мне нужно сбросить до 10 кг, А потом просто держать правильное питание? Думаю велгию купить

      Вряд ли так получится Я бы рассчитывала на месяца 3-4

    • Л

      Сообщение #401929 от 09-07-2025 13:18:57



      С 62.3 до 47 с середины января

      Подскажите, какой препарат?

    • Sofia

      Сообщение #401932 от 09-07-2025 13:19:29



      Подскажите, какой препарат?

      Я все пробовала, квинсента, семавик, инсудайв, сейчас пептидный сема

    • Л

      Сообщение #401934 от 09-07-2025 13:21:02



      Я все пробовала, квинсента, семавик, инсудайв, сейчас пептидный сема

      Похудели до 47? А если мало питаюсь, в день прохожу по 20 км и не худею, мне поможет препарат? Я вообще не ем сладкое. Ем днем и вечером бульон с коллагеном . Могу съесть салат.

    • Sofia

      Сообщение #401935 от 09-07-2025 13:21:15



      С 62.3 до 47 с середины января

      Если 10 кг отсчитывать, то они у меня были в конце апреля То есть 3,5 мес

    • Sofia

      Сообщение #401940 от 09-07-2025 13:24:03



      Похудели до 47? А если мало питаюсь, в день прохожу по 20 км и не худею, мне поможет препарат? Я вообще не ем сладкое. Ем днем и вечером бульон с коллагеном . Могу съесть салат.

      Да, сейчас вес 47 ровно Мало питаетесь понятие растяжимое на самом деле 🤷🏻‍♀️ Я ела абсолютно все, исключение только алкоголь, и сладкое ела, и фастфуд и шашлыки итд Вопрос в количестве)

    • Алина

      Сообщение #401942 от 09-07-2025 13:26:44



      Если 10 кг отсчитывать, то они у меня были в конце апреля То есть 3,5 мес

      Отличный результат Вы сами или с врачом? Спорт, питание? Сколько в первые месяц ушло?

    • Ильмира

      Сообщение #401949 от 09-07-2025 13:29:07

      Я с 89,5 начала в середине апреля Сегодня вес 77,5 Срывы были и дни рождения, гости приезжали, шашлыки-машлыки и все дела Сейчас уколы пока убрала Вес встал (правда убрала в субботу только) вот с субботы по сегодняшний день -50г Но я не расстраиваюсь 🤗

    • Sofia

      Сообщение #401950 от 09-07-2025 13:29:49



      Отличный результат Вы сами или с врачом? Спорт, питание? Сколько в первые месяц ушло?

      Сама Спорта не было никогда, питание по душе, что хотелось, то и ела, просто мало) не хотелось - не пихала насильно За первый мес где-то 4 кг ушло, судя по таблице взвешиваний

    • Sofia

      Сообщение #401956 от 09-07-2025 13:32:04



      Я с 89,5 начала в середине апреля Сегодня вес 77,5 Срывы были и дни рождения, гости приезжали, шашлыки-машлыки и все дела Сейчас уколы пока убрала Вес встал (правда убрала в субботу только) вот с субботы по сегодняшний день -50г Но я не расстраиваюсь 🤗

      Отличный результат) торопиться нет смысла)

    • Ильмира

      Сообщение #401958 от 09-07-2025 13:32:49



      Отличный результат) торопиться нет смысла)

      Спасибо! Вот именно Торопиться смысла нет 🙂‍↔️

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.