Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Худею меньше, чем на 10кг | страница 184

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Маша

      Сообщение #296180 от 12-05-2025 21:17:32

      Вроде и охота-а вроде и так сойдет😖

    • Julia

      Сообщение #296181 от 12-05-2025 21:17:43



      А какой вес и рост? Сейчас

      163, 51

    • Маша

      Сообщение #296183 от 12-05-2025 21:18:00



      163, 51

      Щас худеете?

    • Маша

      Сообщение #296184 от 12-05-2025 21:18:31

      Если да, что едите за день?

    • Julia

      Сообщение #296185 от 12-05-2025 21:19:40



      Тоже в одежде красопетка(малолетка) а без одежды пенсионерка. Остался месяц до купального сезона, а кожа на животе совсем не уходит в нормальное положение , если нагнуться то как жеванная бумага, грудь одни слезы 😬. ИМТ 19.9 . Был больше 35 . Похудение с августа 24

      Да вы просто красотка! И возраст нормальный, кожа подтянется. Дайте время. И, может, админы подскажут. Видела тут кто-то из них присылал даже фото живота с рекомендациями что из косметических процедур можно сделать. Не помню кто.

    • Julia

      Сообщение #296187 от 12-05-2025 21:20:56



      Щас худеете?

      Килограмма три еще убрать хочу. Яйца, индейка, овощи. По утрам бутербродик( худенький) и конфетку. Могу даже две плюс мармеладку.

    • Маша

      Сообщение #296188 от 12-05-2025 21:24:03



      Килограмма три еще убрать хочу. Яйца, индейка, овощи. По утрам бутербродик( худенький) и конфетку. Могу даже две плюс мармеладку.

      Я 52, 164 Хочу еще 2-3 убрать, но видимо не уберется…. Я тоже мало ем, но туго идет вес…. Оч туго

    • Julia

      Сообщение #296190 от 12-05-2025 21:24:46



      Я 52, 164 Хочу еще 2-3 убрать, но видимо не уберется…. Я тоже мало ем, но туго идет вес…. Оч туго

      Туго, но идет. Ничего, мы справимся! 2-3 кг это ерунда уже.

    • Маша

      Сообщение #296191 от 12-05-2025 21:25:08

      Хотя тут в кафе поела на днях, и утром отвес был)) значит потом можно на поддержке не голодать хоть)

    • Olga

      Сообщение #296196 от 12-05-2025 21:26:37



      причём первый месяц прямо бодро -5

      Необязательно.) Я уже год на препарате. Не тянет ни на сладкое, ни на сдобу, ни на колбасы-сосиски.🤷🎉

    • Julia

      Сообщение #296198 от 12-05-2025 21:26:52

      У меня такого чуда не бывает никогда. Раз в кафе - плюс 300 г минимум утром.

    • Маша

      Сообщение #296201 от 12-05-2025 21:29:02



      У меня такого чуда не бывает никогда. Раз в кафе - плюс 300 г минимум утром.

      Я сама удивилась Готовилась на весах + кг, а там наоборот…

    • Maria

      Сообщение #296648 от 13-05-2025 09:35:27

      Сходите в ветку пептидов, почитайте там про "медь", этот препарат как раз для кожи. https://t.me/semaglu/756681/816206

    • Иринка

      Сообщение #296815 от 13-05-2025 10:42:21



      Я колю 0.25 с июля 24, минус 25 кг, и эти 25 ушли за 7 месяцев, сейчас топчусь туда-сюда 1-2 кг, но я пока видимо не решила хочу ли дальше худеть😂 дорого знаете ли гардероб обходится😂

      А вы не увеличивали дозировку 0.25, постоянно почти год на 0.25?

    • Natalia

      Сообщение #296995 от 13-05-2025 11:58:10



      А вы не увеличивали дозировку 0.25, постоянно почти год на 0.25?

      да, я постоянно на 0,25 сейчас начало третьей ручки

    • Анна

      Сообщение #297059 от 13-05-2025 12:27:48

      Использовала наконец первую ручку, начала колоть с 0.25, пять раз, далее 0.375, больше не повышала. За два с половиной месяца ушло 5 кг. Аппетит явно не прежний, но и на диете я точно не сидела, был и алкоголь и движения маловато, но работает! Ещё килограмма три и на этом закончу.🙏 А может, как девушка выше, буду на невысокой дозе, пока помогает не жрать)

    • Меджик

      Сообщение #297147 от 13-05-2025 13:12:19

      Добрый день есть тут те кто плохо худеет ? Я за 5 недель скинула всего 2,3 кг 😭😭😭😭😭😭😭😭сегодня сделала второй укол 0,5

    • Natalia

      Сообщение #297185 от 13-05-2025 13:33:08



      Добрый день есть тут те кто плохо худеет ? Я за 5 недель скинула всего 2,3 кг 😭😭😭😭😭😭😭😭сегодня сделала второй укол 0,5

      Кто плохо худеет, тот хорошо кушает😭

    • Меджик

      Сообщение #297188 от 13-05-2025 13:33:58



      Кто плохо худеет, тот хорошо кушает😭

      Так в том то и дело не ем особо

    • MissOliva

      Сообщение #297189 от 13-05-2025 13:34:29



      Так в том то и дело не ем особо

      Может вам кажется что не едите, а перебираете с высококалорийными продуктами?

    • MissOliva

      Сообщение #297190 от 13-05-2025 13:34:36

      Дневник питания ведете?

    • MissOliva

      Сообщение #297191 от 13-05-2025 13:35:12

      Я в грудь себя била что не ем. Но как записывать в тетрадь стала, оказалось ем. И еще как. И проблема была больше в том что ем от скуки

    • Меджик

      Сообщение #297192 от 13-05-2025 13:35:16



      Может вам кажется что не едите, а перебираете с высококалорийными продуктами?

      Утром завтракаю с 8 до 11 это интервал Дальше кушаю с 15:00 до 18;00 и все

    • Меджик

      Сообщение #297193 от 13-05-2025 13:35:31

      2 раза в день

    • MissOliva

      Сообщение #297194 от 13-05-2025 13:35:48



      Утром завтракаю с 8 до 11 это интервал Дальше кушаю с 15:00 до 18;00 и все

      Важно понимать не количество раз, а объём и калорийность этих приемов пищи

    • MissOliva

      Сообщение #297195 от 13-05-2025 13:36:03

      Они могут быть на 300-400 калорий. А могут быть и на 2000 за раз

    • Меджик

      Сообщение #297196 от 13-05-2025 13:36:15

      Вес уходит но в малых колличествах совсем и начал уходить только со второй недели

    • Меджик

      Сообщение #297198 от 13-05-2025 13:36:33

      По коллориям в самый раз

    • MissOliva

      Сообщение #297199 от 13-05-2025 13:36:58



      Вес уходит но в малых колличествах совсем и начал уходить только со второй недели

      Ну терапевтическую дозу вы еще не колете. У многих препарат начинает работать после перехода на 1мг и накопления его в организме.

    • MissOliva

      Сообщение #297201 от 13-05-2025 13:37:20



      По коллориям в самый раз

      Можете сюда скинуть пример вашего дня, раз ведете дневник, девочки подскажут что скорректировать

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.