Нельзя взрослой женщине есть меньше 2000. Ешьте 2000, бегайте ежедневно пять часов, скинете за месяц килограмма 3-4, если пропускать дни не будете с бегом, все просто
Виктория Ли · 💬 MAX Добрый день, девушки! Вес стоит 2 недели. Доза 2,5 седжаро. Через 2 дня 8ой укол. Нужно еще подождать или нужно повышать дозировку?
Доброе утро. Я с результатом. Минус 10 кг за 4,5 месяца! Изначально хотела сбросить 10 кг, но мне так понравился комфорт снижения веса на семаглутиде, что теперь хочу ещё 5 кг сбросить 😂 38 лет, рост 172 см, стартовый вес 74 кг, сейчас 64 кг. Колю Велгию Эко 0,25 мг. Кбжу считаю, три силовые, три кардио в неделю. Самое приятное и ненапряжное похудение в моей жизни ❤️
Вы умничка, очень правильный подход и результаты крутые на вэ)
Виктория Ли · 💬 MAX Добрый день, девушки! Вес стоит 2 недели. Доза 2,5 седжаро. Через 2 дня 8ой укол. Нужно еще подождать или нужно повышать дозировку?
Виктория Ли · 💬 MAX Добрый день, девушки! Вес стоит 2 недели. Доза 2,5 седжаро. Через 2 дня 8ой укол. Нужно еще подождать или нужно повышать дозировку?
Просто все эндокринологи крутят у виска мне,а я большааааая блин,как они не понимают😄🙈🙈🙈🙈
Не знаю, почему не выписывают врвчи. Никто им не запрещает. Мне эндокринолог выписала рецепт на тирзетту. Рост 166, вес был 63. Описала ситуацию, что все предки с ожирением, сама я всю сознательную жизнь борюсь с весом, устала, как собака, а в любимую форму никак не попаду. И рецепт у меня.
Нее, ну справедливости ради, лекарство конкретно от ожирения. Так что врач пошла вам на встречу
Я к тому, что никаких санкций нет врачам за это назначение. И идти навстречу они могут. Кстати, у меня немало знакомых, кто с нормальным ИМТ выписывали и у других эндокринологов. Вот в Европе, я знаю, с этим строже. Но там со страховкой связано.
Я к тому, что никаких санкций нет врачам за это назначение. И идти навстречу они могут. Кстати, у меня немало знакомых, кто с нормальным ИМТ выписывали и у других эндокринологов. Вот в Европе, я знаю, с этим строже. Но там со страховкой связано.
Я к тому, что никаких санкций нет врачам за это назначение. И идти навстречу они могут. Кстати, у меня немало знакомых, кто с нормальным ИМТ выписывали и у других эндокринологов. Вот в Европе, я знаю, с этим строже. Но там со страховкой связано.
Не со страховкой, просто запрещено выписывать препараты без конкретных показаний. При том, что не все они возмещаются страховой.
ближе к 12 делаю вот третий укол, а значит у нас минутка отчетности😂 за вторую неделю отвес составил лишь -1кг, но это было ожидаемо, тк у меня начались критические изначальный - 70кг (08.10) нынешний - 66кг (21.10) заметила, что немного сильнее тянуло на сладкое именно, даже чет внезапно в сторону булочки глянула но препарат аппетит держал, дальше шальной мысли ничего никуда не ушло и достаточно легко забылось)) надеюсь, что из-за кд тупо отек присутствует, тк обычно так и бывает, но погляжу уже на этой неделе, как сойдет самочувствие отличное, все прекрасно! энергии с первого же укола стало будто бы больше. по утрам даже не такая разбитая, хотя оба малыша болеют (старший из сада принес) и у младшего 6 зубов лезет😂 предположу, что по самочувствию это не препарат, а внушительная корректировка в питании ну и плюс сброс нежелательного веса, который как никак все равно к сбоям (хоть и пока минимальным) ведет также из-за того, что дети заболели и начались кд, активность на неделе была, конечно, на низшем уровне🥲 максимум выкроила на третий день с утра время на йогу, но раз в неделю это, конечно, забавно назвать усилием))
4ый укол был сделан! за третью неделю я все же дошла до 65 (примерно на третий день увидела), но чет сегодня обнаружила, что этот килограмм гуляет😂😂 вполне может быть такое, что виной всему слегка расслабленное питание вчера (возможно и отек, высыпаться адекватно младший тоже не давал на этой неделе). без жирного и тд, но вот съела ватрушку в пекарне в сыном🫠 аппетит пока держит прекрасно, все, что по итогу беру из запрещенки, беру прям вот осознанно и совсем не в том размере, в каком взяла бы, ориентируясь на прошлый аппетит😂 в общем, изначальный - 70кг нынешний (4ая неделя пошла) - 65,5кг в среднем сейчас по идее мы улетаем, укол там брать не получится, лишь по прилету продолжу, скорее всего подскажите пожалуйста, насколько критичен пропуск одной недели? дозировка 2,5 тирзетты
4ый укол был сделан! за третью неделю я все же дошла до 65 (примерно на третий день увидела), но чет сегодня обнаружила, что этот килограмм гуляет😂😂 вполне может быть такое, что виной всему слегка расслабленное питание вчера (возможно и отек, высыпаться адекватно младший тоже не давал на этой неделе). без жирного и тд, но вот съела ватрушку в пекарне в сыном🫠 аппетит пока держит прекрасно, все, что по итогу беру из запрещенки, беру прям вот осознанно и совсем не в том размере, в каком взяла бы, ориентируясь на прошлый аппетит😂 в общем, изначальный - 70кг нынешний (4ая неделя пошла) - 65,5кг в среднем сейчас по идее мы улетаем, укол там брать не получится, лишь по прилету продолжу, скорее всего подскажите пожалуйста, насколько критичен пропуск одной недели? дозировка 2,5 тирзетты
так получится, что я здесь взять уколы не смогу, там тоже( только вот по прилету максимум
Не получится поставить перед отлетом? А так, пропустить можно
я вот сейчас пока писала обнаружила, что на день случайно раньше уколола😂 я первый укол сделала днём, дальше делала в ночь на этот день на этот укол запуталась сделала в ночь на день раньше видимо, точно не высыпаюсь😂😂
ну я тут читала что погрешность в 4 дня возможна вроде, редкая, конечно так как прошлый день у меня стабильный был, получается, первое смещение в след раз уже уколю как следует
2,5, начальная держит отлично, повышать пока не планирую даже
Я уже на 10 Была 12,5, но очень тяжело переносила и вернула 10)
4ый укол был сделан! за третью неделю я все же дошла до 65 (примерно на третий день увидела), но чет сегодня обнаружила, что этот килограмм гуляет😂😂 вполне может быть такое, что виной всему слегка расслабленное питание вчера (возможно и отек, высыпаться адекватно младший тоже не давал на этой неделе). без жирного и тд, но вот съела ватрушку в пекарне в сыном🫠 аппетит пока держит прекрасно, все, что по итогу беру из запрещенки, беру прям вот осознанно и совсем не в том размере, в каком взяла бы, ориентируясь на прошлый аппетит😂 в общем, изначальный - 70кг нынешний (4ая неделя пошла) - 65,5кг в среднем сейчас по идее мы улетаем, укол там брать не получится, лишь по прилету продолжу, скорее всего подскажите пожалуйста, насколько критичен пропуск одной недели? дозировка 2,5 тирзетты
Не критично пропустить, но лучше так не делать