Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Худею меньше, чем на 10кг

    • Сообщение №: 1279469 в теме: Худею меньше, чем на 10кг




    • ближе к 12 делаю вот третий укол, а значит у нас минутка отчетности😂 за вторую неделю отвес составил лишь -1кг, но это было ожидаемо, тк у меня начались критические изначальный - 70кг (08.10) нынешний - 66кг (21.10) заметила, что немного сильнее тянуло на сладкое именно, даже чет внезапно в сторону булочки глянула но препарат аппетит держал, дальше шальной мысли ничего никуда не ушло и достаточно легко забылось)) надеюсь, что из-за кд тупо отек присутствует, тк обычно так и бывает, но погляжу уже на этой неделе, как сойдет самочувствие отличное, все прекрасно! энергии с первого же укола стало будто бы больше. по утрам даже не такая разбитая, хотя оба малыша болеют (старший из сада принес) и у младшего 6 зубов лезет😂 предположу, что по самочувствию это не препарат, а внушительная корректировка в питании ну и плюс сброс нежелательного веса, который как никак все равно к сбоям (хоть и пока минимальным) ведет также из-за того, что дети заболели и начались кд, активность на неделе была, конечно, на низшем уровне🥲 максимум выкроила на третий день с утра время на йогу, но раз в неделю это, конечно, забавно назвать усилием))

      4ый укол был сделан! за третью неделю я все же дошла до 65 (примерно на третий день увидела), но чет сегодня обнаружила, что этот килограмм гуляет😂😂 вполне может быть такое, что виной всему слегка расслабленное питание вчера (возможно и отек, высыпаться адекватно младший тоже не давал на этой неделе). без жирного и тд, но вот съела ватрушку в пекарне в сыном🫠 аппетит пока держит прекрасно, все, что по итогу беру из запрещенки, беру прям вот осознанно и совсем не в том размере, в каком взяла бы, ориентируясь на прошлый аппетит😂 в общем, изначальный - 70кг нынешний (4ая неделя пошла) - 65,5кг в среднем сейчас по идее мы улетаем, укол там брать не получится, лишь по прилету продолжу, скорее всего подскажите пожалуйста, насколько критичен пропуск одной недели? дозировка 2,5 тирзетты


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram