Нельзя взрослой женщине есть меньше 2000. Ешьте 2000, бегайте ежедневно пять часов, скинете за месяц килограмма 3-4, если пропускать дни не будете с бегом, все просто
Осталось выбрать: бегать 5 часов вместо сна или вместо работы)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram