Я на днях померив костюм в котором встречала 2025 год, вспомнила вас. Где и костюм стал подлиннее и шире 🤣 Обычно мне казалось что вещи садятся от стирки, закрывала глаза на то что я росла как на дрожжах, а тут растянулся пока лежал в шкафу)
С хроническим ожирением придется всю оставшуюся жизнь себя контролировать и ограничивать) Если нет желания вернуть весь вес обратно)
Не совсем так, можно словить эйфорию и вообще потом перестать что-то контролировать, я вот уже же нормальная вроде, можно и чуток расслабиться. Ну расслабилась я в воскресенье на +400, с пн слило 700, а по факту -300 всего лишь. Я к примеру привела. Это я и моя голова🤣 не нужна была мне эта рыба и шашлык, отодвинула меня от минимума. Но каждому свое, кто-то готов плюсануть и потом сидеть сливать кг 🥲🤗
С хроническим ожирением придется всю оставшуюся жизнь себя контролировать и ограничивать) Если нет желания вернуть весь вес обратно)
Я люблю чечевицу- быстро вариться. И фасоль готовую в банках люблю. Горох как-то пробовала варить- не очень подучилось.
Я не понимаю чечевицу. Варю сыну, редко, когда попросит. Сама не ем. Понимаю, что белок, но не понимаю чечевицу, нут. Вот горох - это по - нашему
А надо инсудайв, у него свой вайб🤣
Как-то давно видела лайфхак для ПП оливье- яйца сварить в смятку, тогда жидкий желток будет заправкой, надо будет только добавить горчицу.
Я как то видела рецепт майонеза на основе отварных яиц , не то полностью яйца , ее то белок от них , плюс что то жидкое.
Мама делала с жидкостью от горошка и другой вариант с оливковым маслом 👍
Лизавета , захожу редко и никак не въеду в смех у елочки 🤣. Но мне надо ж понять ад сил нету ))) Инсудайв тут особо не рекламируют , т.к. самый дешёвый семаглутид . Я кстати тоже на нем
Лизавета , захожу редко и никак не въеду в смех у елочки 🤣. Но мне надо ж понять ад сил нету ))) Инсудайв тут особо не рекламируют , т.к. самый дешёвый семаглутид . Я кстати тоже на нем
В жидкость от горошка желток , горчицу , соль ?
Лизавета , захожу редко и никак не въеду в смех у елочки 🤣. Но мне надо ж понять ад сил нету ))) Инсудайв тут особо не рекламируют , т.к. самый дешёвый семаглутид . Я кстати тоже на нем
Лизавета , захожу редко и никак не въеду в смех у елочки 🤣. Но мне надо ж понять ад сил нету ))) Инсудайв тут особо не рекламируют , т.к. самый дешёвый семаглутид . Я кстати тоже на нем
Называется майонез на аквафабе) жидкость от горошка вместо яиц. Это для тех, кто яйца не ест)
Если подойти разумно, то все препараты эффективные. Я в свое время на семаглутиде хорошо снизила вес
Это ветка 100 +, да. Все мы были или пока ещё есть в этом весе. Но все идём к цели, к похудению, идём по разному, но идём. И все мы были в чс, все шалили, расслаблялись, срывались, болели, стрессовали, отпуск, др, путешествия и пр.. Но не все об этом говорят, Люда озвучивает всех нас, потому что она одна из нас. И это жизнь всех 100 +. Разве у Людмилы нет результата или он плохой🤷♀️ Столько кг позади, а это колоссальная работа! И я не буду никого ругать или оплакивать за привесы, у всех они бывают. А если не подбадривать, то кто-то перестанет верить и не справится. Людмила - это все Мы. И да, ветка 100 + самая душевная, всегда здесь кипит жизнь, и открывая форум, в первую очередь хочется в эту ветку, поделиться, порадоваться за успехи, поддержать, заглянуть в чс Людмилы, улыбнуться новому дню, выдохнуть и идти дальше к цели 🎯 Всем добра и комфортного худения 🙌❤️
Да почему? Я поняла вас , но у вас другая точка зрения, вот и все , понятно что за косяки хвалить не стоит, но и ругать или порицать как то то такое себе, здесь же взрослые люди , все все ппрекрасно понимают
Да почему? Я поняла вас , но у вас другая точка зрения, вот и все , понятно что за косяки хвалить не стоит, но и ругать или порицать как то то такое себе, здесь же взрослые люди , все все ппрекрасно понимают