Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2986

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Катрин

      Сообщение #1218540 от 26-09-2026 08:38:29



      А дошли до какой дозы максимум? И в каком весе сейчас, если не секрет? ☺️

      Дошла до 12,5. Но меня честно нифига не держит) но и Побочек тоже нет о слова совсем) поэтому решила обратно спускаться, сейчас 77,5

    • Natalie

      Сообщение #1218553 от 26-09-2026 08:45:06



      Меня так ночью колбасило от холода, носки шерст, 2 одеяло, даже нос замерз. Дома нормально. 48 часов прошло после укола, меня 5 мг торкнуло наверное.

      Ооо, у меня такое теперь регулярно. Сплю в носках, в пижаме и плюс теплый халат. И при этом ноги, руки, нос отваливаются от холода.

    • О

      Сообщение #1218562 от 26-09-2026 08:49:22

      Катя выглядите роскошно🔥🔥🤌грудь вау!! 🤩а напомните какой у вас рост?

    • Катрин

      Сообщение #1218566 от 26-09-2026 08:49:54



      Катя выглядите роскошно🔥🔥🤌грудь вау!! 🤩а напомните какой у вас рост?

      Грудь в бюстике😁рост 178

    • Natalie

      Сообщение #1218568 от 26-09-2026 08:50:21



      Дошла до 12,5. Но меня честно нифига не держит) но и Побочек тоже нет о слова совсем) поэтому решила обратно спускаться, сейчас 77,5, было почти 110кг

      Вау! Ну КАК! Скажите пожалуйста как вы питаетесь, сколько спорта/ подвижности?

    • О

      Сообщение #1218570 от 26-09-2026 08:50:46



      Грудь в бюстике😁рост 178

      И даже в бюстике все еще вау🔥🔥🤌

    • Катрин

      Сообщение #1218574 от 26-09-2026 08:52:34



      Вау! Ну КАК? Скажите пожалуйста как вы питаетесь, сколько спорта/ подвижности?

      Питаюсь однообразно, мясо, овощи, яйца,творог, протеин, ))) спорта нет, на работе успеваю упахаться порой😁сейчас осень настала, хочу в зал ходить, уже и не так стыдно) раньше стеснялась

    • Катрин

      Сообщение #1218575 от 26-09-2026 08:53:12

      Стоит ли говорить, что у меня степпер стоит, месяц на нем ходила, сейчас пылью покрылся🤣

    • Катрин

      Сообщение #1218577 от 26-09-2026 08:54:04

      Скрипеть стал, нервов не хватает это слушать🤣

    • Нина

      Сообщение #1218584 от 26-09-2026 08:57:00



      Я сегодня больше не Тимоша. Но и в минус не ушла, вернула минимум. Ну ждем дальше.

      Ой нет!!! Я на 200 грамм оказывается меньше минимума прошлого. Совсем голова в этих цифрах запуталась)))

    • Лизавета

      Сообщение #1218589 от 26-09-2026 08:58:44

      Плюс прот закончился, так бы ещё сократила порции, чтобы и протеин по ккал влез, долго что-то идёт он

    • Natalie

      Сообщение #1218590 от 26-09-2026 08:58:55



      Стоит ли говорить, что у меня степпер стоит, месяц на нем ходила, сейчас пылью покрылся🤣

      Ах, у кого они не стоят ! 😁 У меня есть даже станок для гребли. Работает на все группы мышц .Три года стоит, практически без пробега.

    • Катрин

      Сообщение #1218602 от 26-09-2026 09:03:49



      Ах, у кого они не стоят ! 😁 У меня есть даже станок для гребли. Работает на все группы мышц .Три года стоит, практически без пробега.

      Сколько раз я порывалась себе эллипсоид купить🤣

    • Natalie

      Сообщение #1218612 от 26-09-2026 09:08:03

      Можно передавать друг другу по кругу, от велосипеда до других волшебных машин. Пусть тут постоят, там постоят - дешевле выйдет 😁😁

    • Дарья

      Сообщение #1218617 от 26-09-2026 09:09:14

      Блин очень уж мне нравятся эти печенья ) до похудения любила ппц ) щас не могу кушать 😁

    • Лизавета

      Сообщение #1218630 от 26-09-2026 09:13:24



      Блин очень уж мне нравятся эти печенья ) до похудения любила ппц ) щас не могу кушать 😁

      У меня первые недели на них был лютый отврат, вообще не часто ем их, обычно по выходным, но просто иногда лень утром резать сыр и ветчину

    • Лизавета

      Сообщение #1218633 от 26-09-2026 09:14:30

      Вот сейчас прям комфорт, но если я много съем, меня будет тошнить весь день, углей в этих печеньях не много

    • Лизавета

      Сообщение #1218636 от 26-09-2026 09:15:25



      Блин очень уж мне нравятся эти печенья ) до похудения любила ппц ) щас не могу кушать 😁

      На весь дневной рацион 33г углей, ну и плюс даже если производитель наврал, ну 50 углей, это идеалити для меня, если больше как-то было под сотку, мне было плохо

    • Лизавета

      Сообщение #1218638 от 26-09-2026 09:17:01

      Это все к чему, на ком так работает преп, я не смогу есть физически на 1600,Я даже ужин заставлю себя съесть🤣 я не смогу замедлить похудение специально

    • Anna

      Сообщение #1218647 от 26-09-2026 09:29:15



      Сколько раз я порывалась себе эллипсоид купить🤣

      На нем вещи развешивать неплохо 😂🫣

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.