Поздравляю, у вас уже полоска к цели все ближе и ближе 👍🥰🥰🥰
Спасибо, Как то тяжело входить в режим после такого перерыва, кушать хочу🤣 отвлекаюсь, держусь и пока с белком не очень получается, хочется вкусного и вредного, надо пережить недельку две.
Держитесь, вы уже столько прошли, что жаль в черный список попадать 😅👍
Спасибо, Как то тяжело входить в режим после такого перерыва, кушать хочу🤣 отвлекаюсь, держусь и пока с белком не очень получается, хочется вкусного и вредного, надо пережить недельку две.
У меня цель была 70 в самом начале 😅 увидела тут результаты девочек, ощутила действие препарата и подумала, а что бы и не 60, никогда не худела сама до такого веса, узнать хоть как оно там, поправиться всегда успеем 🤣
Я думаю мне 60 будет слишком, рост 170, да и лет мне все таки не мало. 70-72 должно быть хорошо. Хотя и сейчас уже очень не плохо😁 Дохудею, а там посмотрю как оно выглядеть будет, я 70 была 15 лет назад🫣
Ну что, девочки, второй день я мазалась магниевым маслом вчера. Теперь не сразу перед сном, а за час примерно до сна (по инструкции за 30 минут). Уже не было липкого слоя, все супер. Напомню, что нажрала 2к калорий, плюс было 2 тяжелых тренировки утром вечером. Не отекла, даже 100г еще улетело. Мышцы в порядке, нет усталости в них, как бывает после вечерней тренировки. В общем я довольна, буду дальше мазаться😄
Ну что, девочки, второй день я мазалась магниевым маслом вчера. Теперь не сразу перед сном, а за час примерно до сна (по инструкции за 30 минут). Уже не было липкого слоя, все супер. Напомню, что нажрала 2к калорий, плюс было 2 тяжелых тренировки утром вечером. Не отекла, даже 100г еще улетело. Мышцы в порядке, нет усталости в них, как бывает после вечерней тренировки. В общем я довольна, буду дальше мазаться😄
Я ещё электролиты заказала🤣 да и ещё кучу всего🤣 новое хобби вместо жрачки
Ну я только пила глицин и медь колола. Ничего больше вообще особо не покупала за похудение
Ну у меня без омеги и железа и витамин отлетит все через месяц 🤣 я не ем так,чтобы мне с еды всего хватало 😅