Ну что, девочки, второй день я мазалась магниевым маслом вчера. Теперь не сразу перед сном, а за час примерно до сна (по инструкции за 30 минут). Уже не было липкого слоя, все супер. Напомню, что нажрала 2к калорий, плюс было 2 тяжелых тренировки утром вечером. Не отекла, даже 100г еще улетело. Мышцы в порядке, нет усталости в них, как бывает после вечерней тренировки. В общем я довольна, буду дальше мазаться😄
Никакое не нажрала, а наелась с удовольствием 🥰
Перейти в ветку обсуждения в Telegram