Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 2144

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Мария

      Сообщение #1020328 от 18-07-2026 08:42:08



      Ну тоже лучше чем ничего😊

      Ну я часто и подолгу стою, есть такое Мотивацию сохранять помогают умные весы - на них видны изменения, даже если вес стоит

    • Marina

      Сообщение #1020331 от 18-07-2026 08:42:40



      Это вы на 19 кг за какой срок похудели?

      август 2025- по сегодняшний день🤷‍♀️

    • Дарья Карабаева

      Сообщение #1020351 от 18-07-2026 08:47:23



      август 2025- по сегодняшний день🤷‍♀️

      Вам явно нужно сокращать ккал, так как вес большой, препарат не вечный, есть возможность просто не успеть похудеть на препарате С такого веса 19 кг за почти год это мало

    • Мария

      Сообщение #1020371 от 18-07-2026 08:52:44

      У меня есть сравнение 95 кг и 79,2 и я тоже в трансе была вообще практически не видно разницы, прям живот шар у меня был, у Вас даже больше разницу заметно. Сейчас 72,4, пока не фоткалась в купальнике, а вот в одежде видно, что меньше стала

    • Наталья

      Сообщение #1020416 от 18-07-2026 09:02:47



      август 2025- по сегодняшний день🤷‍♀️

      Не густо конечно😊 И все это время вы в дефиците калорий?

    • Нина

      Сообщение #1020435 от 18-07-2026 09:15:05

      Хелоу! Вчера был загул, всем загулам в пример. Мы кутили на шашлыках, ели, пили, пели и танцевали. Сегодня с ужасом встала на весы, хотя обещала, что не буду этого делать. +1,6. Не так страшно, как это было в моей голове))) начинаю выгонять. Зато было очень весело. Всем отличной субботы и хороших отвесов. ❤️

    • Tатьяна Андреевна

      Сообщение #1020464 от 18-07-2026 09:29:39

      Доброго времени суток🤚 я вчера тоже была в загуле, незапланированно🤪 Чел который знает меня 20 лет и видел всякую выдал мнение, что я снова как в 24🤷‍♀🤪😂😂🤷‍♀ Блин, второй раз за месяц это слышу🤗🤗🤗🤪🤪🤪 Это оч даже стимул🤚🤗

    • Olga

      Сообщение #1020473 от 18-07-2026 09:32:26



      Всем привет .Что делать проснулась поздно сегодня .Кушать вообще не хочу .Себя заставляю воду пить хотя бы .Вопрос .Как покушать или подождать когда проголодаюсь

      Можно выпить кифир, сок томатный, немного йогурта. Пейте больше, попробуйте теплую воду. Это не надолго, заставлять себя не нужно...

    • Elina

      Сообщение #1020475 от 18-07-2026 09:32:59



      Доброго времени суток🤚 я вчера тоже была в загуле, незапланированно🤪 Чел который знает меня 20 лет и видел всякую выдал мнение, что я снова как в 24🤷‍♀🤪😂😂🤷‍♀ Блин, второй раз за месяц это слышу🤗🤗🤗🤪🤪🤪 Это оч даже стимул🤚🤗

      Вспомнил юность ❤️❤️

    • Tатьяна Андреевна

      Сообщение #1020477 от 18-07-2026 09:34:19



      Вспомнил юность ❤️❤️

      Ага. А до этого так говорил одноклассник, с кем вообще со школы практически не виделись🤷‍♀🤪 Ну есть же нормальные мужики🤷‍♀😂😂😂😂 Видят, замечают, комплименты озвучивают🤗🤪

    • Мария

      Сообщение #1020556 от 18-07-2026 09:58:54



      Питание не менее 3х раз в день. Легкое ешьте. Желчный берегите

      Боже, я, как собачник, сначала подумала, что Вы советуете сушеное говяжье лёгкое съесть😂 Сразу представила, какими глазами на меня будут псынки смотреть в этот момент🫪

    • Маргарита

      Сообщение #1020573 от 18-07-2026 10:01:15



      У меня на седжаро до дозы 7,5 как бы аппетит был нормальный ,а сейчас я стала так быстро насыщаться едой что мне аж как то не по себе становится,я могу насытиться груба говоря тем что поместиться на ладонь ,любую пищу. Вчера были на шашлыках я два куска мяса еле как щаталкала в себя ,и пол стакана пива .

      А зачем заталкивать ?

    • Лиза

      Сообщение #1020595 от 18-07-2026 10:05:35



      У меня на седжаро до дозы 7,5 как бы аппетит был нормальный ,а сейчас я стала так быстро насыщаться едой что мне аж как то не по себе становится,я могу насытиться груба говоря тем что поместиться на ладонь ,любую пищу. Вчера были на шашлыках я два куска мяса еле как щаталкала в себя ,и пол стакана пива .

      в ладонь довольно много помешается 🤔

    • 𝓝 𝓪 𝓽 𝓪 𝓵 𝓲

      Сообщение #1020636 от 18-07-2026 10:16:57

      Все привет! Я вчера перестаралась с загаром -вся красная, аж спать было больно, ну надо было головой думать конечно первый раз сразу на 5 часов на солнце. Муж на ночь намазал кремом. И ещё я зачем-то вчера решила выпить сухого вина, вот просто иллюзию отпуска создать, налить в красивый бокал, красивый напиток со льдом. Пила без удовольствия и сделала себе плюс 2 кг. Отек прямо ощущается физически. И мужа вставала рано утром проводить на работу -вертолеты начались, легла досыпать. Так что сегодня я отвесами не хвастаюсь и оптимизмом не отличаюсь. По графику укол.

    • Elina

      Сообщение #1020639 от 18-07-2026 10:17:39



      Все привет! Я вчера перестаралась с загаром -вся красная, аж спать было больно, ну надо было головой думать конечно первый раз сразу на 5 часов на солнце. Муж на ночь намазал кремом. И ещё я зачем-то вчера решила выпить сухого вина, вот просто иллюзию отпуска создать, налить в красивый бокал, красивый напиток со льдом. Пила без удовольствия и сделала себе плюс 2 кг. Отек прямо ощущается физически. И мужа вставала рано утром проводить на работу -вертолеты начались, легла досыпать. Так что сегодня я отвесами не хвастаюсь и оптимизмом не отличаюсь. По графику укол.

      Пантенолом мазать. Отёк уйдёт

    • Мария

      Сообщение #1020642 от 18-07-2026 10:20:21



      Все привет! Я вчера перестаралась с загаром -вся красная, аж спать было больно, ну надо было головой думать конечно первый раз сразу на 5 часов на солнце. Муж на ночь намазал кремом. И ещё я зачем-то вчера решила выпить сухого вина, вот просто иллюзию отпуска создать, налить в красивый бокал, красивый напиток со льдом. Пила без удовольствия и сделала себе плюс 2 кг. Отек прямо ощущается физически. И мужа вставала рано утром проводить на работу -вертолеты начались, легла досыпать. Так что сегодня я отвесами не хвастаюсь и оптимизмом не отличаюсь. По графику укол.

      Я вчера бутылку белого сухого уговорила, отвес 300 гр🙈меня прям мочегонит от вина сразу

    • 𝓝 𝓪 𝓽 𝓪 𝓵 𝓲

      Сообщение #1020651 от 18-07-2026 10:22:20



      Я вчера бутылку белого сухого уговорила, отвес 300 гр🙈меня прям мочегонит от вина сразу

      И я бутылку такого же) за вечер как-то незаметно😁 Не мочегонит. Но по опыту за день должно сойти, поэтому я не истерю. Все ожидаемо, прекрасно понимала последствия

    • Elina

      Сообщение #1020669 от 18-07-2026 10:28:42

      Вот радость же 👍👍👍

    • 𝓝 𝓪 𝓽 𝓪 𝓵 𝓲

      Сообщение #1020672 от 18-07-2026 10:31:46

      Что-то они вам даже как будто великоваты

    • Ирина

      Сообщение #1020679 от 18-07-2026 10:38:20



      Что-то они вам даже как будто великоваты

      В талии пока как раз(пузо большое еще). Ну и по фасону бананы или как их там (свободны в попе и ногах)

    • Maria Mur

      Сообщение #1020703 от 18-07-2026 10:59:10

      Зачем вы это делаете? Просто воду гоняете и деньги тратите. Купите ягод себе. Нет никакой косметической процедуры, которая бы уменьшала жировые отложения. Ни одной! Все остальное просто маркетинг и развод, когда выжимают жидкость из зоны и потом она туда возвращается радостно, потому что она там не лишняя, а люди на 70% из воды

    • Ирина

      Сообщение #1020708 от 18-07-2026 11:04:44



      Зачем вы это делаете? Просто воду гоняете и деньги тратите. Купите ягод себе. Нет никакой косметической процедуры, которая бы уменьшала жировые отложения. Ни одной! Все остальное просто маркетинг и развод, когда выжимают жидкость из зоны и потом она туда возвращается радостно, потому что она там не лишняя, а люди на 70% из воды

      Я первый раз решила сходить на аппаратную косметологию ,хочу все проверить на себе. Ну и плюс примеры подруг ,которые проблемные места крио отлично убрали . Поэтому время покажет.

    • Olga

      Сообщение #1020737 от 18-07-2026 11:30:29



      А зачем заталкивать ?

      Тем более пиво...😏

    • Elina

      Сообщение #1020745 от 18-07-2026 11:40:17

      Мужа и пса через запятую 🤔🤔🤔

    • Maria

      Сообщение #1020747 от 18-07-2026 11:46:32



      Мужа и пса через запятую 🤔🤔🤔

      Один птица говорун, другой все время в лицо дышит, угадывайте сами кто из них кто 😁

    • Алина

      Сообщение #1020750 от 18-07-2026 11:47:50

      Выглядит страшненько 🙈

    • Elina

      Сообщение #1020752 от 18-07-2026 11:49:32



      Один птица говорун, другой все время в лицо дышит, угадывайте сами кто из них кто 😁

      Пес говорун 😊

    • Мария

      Сообщение #1020757 от 18-07-2026 11:51:41

      А вот работает ли?

    • Мария

      Сообщение #1020758 от 18-07-2026 11:51:56

      А то на живот всем можно было поделать, место проблемное

    • Алина

      Сообщение #1020762 от 18-07-2026 12:00:40



      А то на живот всем можно было поделать, место проблемное

      Если там шкурка и немного жира, то попробовать можно. Жир выйдет, кожа подтянется. А если как у меня, точно фигня 😅

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.