У меня до 80 кг относительно нормально вес снижался, теперь сложнее. Утром красивая цифра 77.7 Минус 24.8 от старта. Почти неделю как вкопанный вес стоял +- 50 гр. с учетом что по калориям не добор был до 1000, в среднем 900, при норме 1200 с чем-то, учитывая что вес продуктов и калорийность их я брала по максимуму, соленое сократила даже чтобы видеть отвесы. На новой дозировке аппетит хорошо контролируемый. Уже расстроилась и вот снова пошел вниз. Но судя по объемам и одежде я уже не уверена что мне нужен вес 60 кг как планировала, норма имт 70 с копейками. Но к 60 буду идти, чтоб запас был на удержании. Весы сегодня убрала на шкаф, может не достану) в комод убирала, быстро достала) Решила взвесится 4 декабря, когда 5 мес будет от старта. А то уже не адекватно прыгать на них стала не только утром, но и вечером.
Благодарю, но тоже чувство порой посещает, что где-то недостаточно постаралась.