Почитаешь тут как люди ждут что препарат их возьмет, начнет от еды отварачивать и жир плавиться и начинаешь задумываться как я вообще без этого всего похудела и подсчет калорий выдерживаю.
Marlena гимнастка, Лиза звездит. Скоро столько талантов будет у нас в чате.
Marlena гимнастка, Лиза звездит. Скоро столько талантов будет у нас в чате.
мне интервалка только рпп усилила, врач не должен такое рекомендовать..думаю стандарты лечения сд и ожирения у врачей сейчас меняются и не все успевают, не все понимают какие рекомендации давать к тирзетте и т.д.
Я весь вчерашний вечер навязчиво про сущи думала) после них всегда отек, соевый еще. А потом перелет добавит, решила не рисковать.
Наталья, а вы сами на седже вроде? У вас откаты были?
Я сегодня купальник купила,сначала вообще не планировала купаться из-за дряблой обвисшей кожи, а потом плюнула! Какая есть,такая есть🤷🏻♀️
Смотря сколько и когда съесть, и сколько воды в течении дня выпить...
Всем доброе утро✨ Шестой день, отчет за пятый. -300 гр (-3.9 общ) вес 97,8. ✔️15.000: прошла 19.000+✔️Тренировка:час элипса ✔️2,5 литра воды-выполнено Вчера проснулась опухшая, не поняла причины. Приползла с работы в районе обеда, ощущала себя отвратно: и голова болела, и слабость какая-то. А потом все стало понятно: начались КД. К вечеру полегчало и сходила в зал. Купила супрадин, заказала неск.видов протеина. Калорийность я держу, а вот с БЖУ все плохо, буду выравнивать. Всем хорошей пятницы❤
Привет девочки, я к вам посоветоваться. У меня сегодня 3-й день после второй дозы первого укола. Мой эндокринолог перенёс приём на 10 дней, и получается, что рецепт на следующий укол я получу до встречи с ней. В чём вопрос: пока 2,5 мг тирзепатида хорошо подавляют аппетит, но что будет через 2,5 недели — я не знаю. Как вы думаете, мне просить 2,5 мг или следующую дозировку, как по протоколу?
Привет девочки, я к вам посоветоваться. У меня сегодня 3-й день после второй дозы первого укола. Мой эндокринолог перенёс приём на 10 дней, и получается, что рецепт на следующий укол я получу до встречи с ней. В чём вопрос: пока 2,5 мг тирзепатида хорошо подавляют аппетит, но что будет через 2,5 недели — я не знаю. Как вы думаете, мне просить 2,5 мг или следующую дозировку, как по протоколу?
Красочки приветик 👋😊 Сегодня 108 кг, от вчерашнего минус 700 гр. Много пила воды вчера и много её вышло))