Фанат потому что вначале не верила в ваши твердые намерения и волю к победе на фоне любви к приятным моментам жизни и чудесного характера. А тут смотрю как все четко и целенаправлено вы делаете и успехи отличные и даже недавние маленькие сходы с дороги на тропиночки не помешали целям.
Маленькие праздники нужны. )
Как же приятно ,когда прежняя одежда начинает висеть 😁 это действительно непередаваемые ощущения и они очень мотивируют на дальнейшую битву с килограммами !
Не-а. Брала хотела на мангале вообще сделать. А здесь начала уколы ставить и мангал вообще не вариант, подумала хоть так запечь
Почему на мангале не вариант?
У после первых скинутых 10 кг писала тут в чате ,спрашивала ,а когда окружающие начинают замечать ? И мне девушка, помню, ответила ,что после 30 кг вот уж точно ! Я еще подумала, блин, почему так долго?😂 и вот мои 31 кг меня покинули и люди прохода не дают и постоянно спрашивают как я похудела?😂 соседи вообще прохода не дают 😂 я уже устала от такого внимания ,можно нинадо?😂
Чето белковый день не получился😁 хочу борщ, поставила варить, запаса калл еще много, наемся на ночь, наверно🤔
Если вы о костюме с синими брюками, то сидит от идеально. По-моему, вещи, которые нигде не поджимают и не тянут, гораздо комфортнее.
Я после первых скинутых 10 кг писала тут в чате ,спрашивала ,а когда окружающие начинают замечать ? И мне девушка, помню, ответила ,что после 30 кг вот уж точно ! Я еще подумала, блин, почему так долго?😂 и вот мои 31 кг меня покинули и люди прохода не дают и постоянно спрашивают как я похудела?😂 соседи вообще прохода не дают 😂 я уже устала от такого внимания ,можно нинадо?😂
О да, мне говорят- «ты как так быстро сдулась?» В это же время я, уже год считающая калории: даааа, быстро 🗿
Вот вот 😂 у меня правда пол года плотной работы за плечами,но как то обесценивают людишки 😂 представляю ,что будет через год .
Мне тоже говорят, что я резко похудела Я начала худеть в ковид)))
Почему-то подумала, что на мангале хуже будет. Копчёное нельзя, на мангале полу копчёное как будто
Почему-то подумала, что на мангале хуже будет. Копчёное нельзя, на мангале полу копчёное как будто 🤔
Не надо вам скумбрию Сварите курочку и ешьте😊
Курочка уже надоела🙈
Креветки Творог Рыба типа минтай, треска
Я ветчинк всякую ем переодически и рулеты копченые, но они скорее всего жидким дымом коптились. Если у вас жирное плохо заходит, то лучше какую-то более постную рыбу взять.
У меня тоже стали резко замечать на работе и задавать вопросы после -25)) Одна коллега купила книжку какую-то с расписанным меню, питается по ней неделю и каждый день меня спрашивает "заметно?" и мне еще пытается её втюхать. А другая девочка в понедельник ложится на бариатрию, добилась по полису бесплатно, хочет похудеть как я, но путем наименьшего сопротивления. Даже мы с ней сцепились немного, она кричала что-то из серии "у меня нет возможности готовить себе отдельно, нет времени считать калории у меня дети муж, куры гуси по выходным и работа, мне нужно уснуть и проснуться худой". Как будто у других иначе... Я прям прям переживаю за неё. Обе мои ровесницы, 49-50.
Катя, мы тебя потеряли! Хде была???
В не особо интересных местах. В депрессивном эпизоде 😅 как успехи? Уже меня догнала?!!
Девчааата сынуля взял 1 и едет на Первенство России. Ура ура ура. Я так счастлива что из еды за вечь день был омлет утром и вода литра 3, у нас жарко очень
Но аппетит у меня огого 🙄Все думаю: это виновато то обстоятельство что я дозу разделила. Буду бороться как могу до среды и надеяться что полноценный укол подействует🙏
Я возьму с собой уколы в термопенале. Сейчас у меня страх такой забыть их, это капец🙈 завтра уезжаем,блин, надо собираться, а лежу читаю любимый чатик😁
Я съела немытое яблоко и обосралась, теперь я минус 15 кг
Жесть какая
Это мы записываем ✍️
Ну как говорится, поплакали, покакали, двигаемся дальше 😆
Это как так?? Так бывает?
Яблочки похудательные, записываемся, ноу хау 😁
Салат щетка отдыхает, переходим на яблоки 😂
Я годами фрукты не мою, мне не поможет 😆
Это их путь. Потом все равно сюда приедут. Я тоже хотела бариатрию в прошлом году. Мне сестра сказала одну фразу, которая меня остановила: «перед тем как наносить себе увечья, перепробуй все остальное»
Ну блины не зашли. Про рыбу не знаю 🙈 попробую небольшой кусочек, понаблюдаю
Очень классно 👍 Добавим еще одну мечту. Хочу выйти после декрета на работу и прикупить красивый костюм для работы У меня был тянущийся дорогий дышащий костюм, но т.к стал мал выбросила недавно 🙈 Даже на 100 кг выбор не очень был 🙄