9 укол, полет нормальный) не зря решила остаться на 0.5 (семавик), на этой неделе прям идет процесс, и с аппетитом прям четко, он как бы есть, но его как бы нет в прошлые недели было тяжелее, чем на этой) летим дальше)))
У меня так же, вроде есть, вроде нет. Поэтому я 15 уколов уже на 0.5. Каждую неделю думаю, что надо повышать, но как время подходит к уколу, то оставляю, как есть. Один раз пробовала 0.7 уколоть, тоже самое было, вернулась обратно
Как с весом?
Вес пока стоит на 105, но у меня кд в разгаре. На даче была 3 дня и мне там очень тяжело держать питьевой режим и чистое питание . То друзья на шашлыки приедут ,то родители . Закупила б/а пивом и по баночке за вечер уговариваю . Тоже прививаю правильные привычки на постоянке.
Я получила весы🎉 конечно быстренько встала на них и ура, они показывают как на работе точь в точь. Это значит за время пока мои врали и стояли я прошла 96, 95 и видимо 94🔥 Завтра утром как положено взвешусь, жду ниже 94💪 главное не сдаваться и четко следовать плану🙏
Классные весы 😁👍
Да😊 всех уже перевесила, у всех жир проверила😅 муж остался, приедет будем проверять)
Вот, весы мотиваторы 🔥🔥🔥
Я свои сравнивала с весами в спортзале. Там такие большие напольные как в больницах. Мои домашние врут на кг +
стабильно)
но я ориентируюсь на них
тоже заказала умные оскорбляторы, жду
Если учесть что ожирение в этой семейке только у меня и у кота😁 у кое кого кто метет все что неприколочено, наоборот недобор, то буду теперь мотивироваться)
ну или мотиваторы)))
Мы с вами почти вровень) Начинала с 112,9. В пятницу 100,4 было, в субботу плюс 1 кг вылез и пока держится, нехороший😭
У меня сегодня 100,5кг. Ну 100гр некритично. За неделю отвес вышел - 1,3кг
Через пару дней догоню))) Психологическая отметка 100 пройдет и будет легче)))
А вы на чем и наа какой дозе? И с какого месяца? Я начала с февраля, на тирзепатиде сейчас 7,5 колю. Для меня 100 отметка значимая, я такая была год назад, похудела резко после третьих родов. Потом 90. Такая я была лет 8 назад перед второй беременностью😁
💬 MAX · Наталья как то месяца два наверное назад я писала увижу 7 на весах станцую ламбаду🙃
Станцевали?
Я с 26.04, первый месяц тирзетта, со второго перешла на седжаро (по рекомендации врача). Пока 8 уколов 2,5 мг сделала. Сейчас в раздумьях, следующий поднять до 3,75 или остаться пока на на 2,5... Вроде держит пока, но уже не так. В 24 году пыталась сама при поддержке эндокринолога скинуть, высокая инсулинорезистентность была, пила сиофор, но у меня от него диарея почти всегда была. Скинула сама за 2-3 месяца (дневник питания отправляла врачу) с 106 до тех самых 100,4, а потом срыв. В течение 1,5 лет снова вернулась в начальный вес. А с ноября 25 года начало болеть колено, очень мало ходила, в итоге за 4 месяца ещё 6,5 набрала. Сейчас подвижность возвращается, хотя бы просто ходить 8-10 тыс шагов получается, уже рада. В 19 году замуж выходила в весе 93 кг. Сейчас 99 добью, следующая цель 93 кг будет.
Привет🤗Пока без успехов, учусь жить на поддержании.😂Шучу конечно, мне до поддержания ещё ого-го но учусь жить без сильного хулиганства в обычной жизни.
А я 110 увидела и снова месяц 111😡
Вроде в объемах уходит а вес намертво встал.
Я даже сама до конца не представляю. Я вспоминаю многолетний ад. Эта тяжесть, отсутствие возможности двигаться, ежевечернее впихивание 5-6 тыс калорий, даже когда уже тошнило, я продолжала жрать. Дикие отеки… ноги как у слона, на которые даже встать больно. Спуск по лестнице - как в преисподнюю из-за боли в коленях. Давление 200 - как норма. Постоянное нахождение на белом друге. Дошла до кухни- задохнулась. Храп и ночное апноэ, от которого любимый человек каждую ночь впадал в панику и пытался меня спасти. Чесотка икр…Отсутствие интимной жизни, даже минимального желания выглядеть хорошо, ну не мыла голову три дня - и ладно. Отсутствие жизни… вообще. И врачи со своим «надо худеть», как будто это просто решение, как будто ты не находишься в ловушке. Спасибо этому чату, что у меня есть новый путь! Я никогда туда не вернусь!
Да уж 😳Вы большая молодец, что все таки выбрали жизнь 💯 прочитала пост, очень двоякое чувство. Как муж, который все это наблюдал, все прелести, стойко это выдержал и не дёрнул 🙈 это как присутствовать на родах, мне кажется, не каждый выдержит. Но Вы молодец 💯
у меня раньше было двое весов дома, разница в 500 гр показывали. Когда сестра попросила ей отдать одни весы, я отдала ей те, которые показывают +500 🤣
И они у ней показывают меньше. Закон подлости 😁
я же из "худой" семьи, они у меня все тощие
Сколько ещё до цели осталось?
Очень и очень много Хочу 80кг🙏 Но аппетит приходит во время еды, мой самый минимальный вес был 70кг и размер 44, кто знает может и до этого дойду 🙈 Я так радуюсь моему 54 стабильному сейчас после 62
Ага) И экономия - никаких роллов, бургеров не хочется. На прошлой неделе муж шаурму очень вкусную купил - одной на двоих наелись, мне ⅓ хватило.
Наверное если живешь один, то да. У меня дети и муж любители всего вредного, на выходных уж точно пиццу закажут или в бургерную идем. А подростки едят огого. Но сама я и правда такое не ем, хотя до квинсенты обожала фиш бургер из мака и крылышки острые, особенно с колой. Сейчас тяжело даже при мысли о таком)
Да) У меня муж не привередлив в еде и сам постоянно следит за весом (не любит, когда пузико появляется). Так что теперь изредка по чикенбургеру максимум или вот одна шаурма на двоих. И уже средний чек не 800+, а 200-300 рублей раз в пару недель, а то и реже. Если экономить на себе, то только так - с пользой😂
Я не замужем) меня просто любят)
Девчата, кто купил весы, похвастайтесь, что за весы. А лучше ссылочку дайте. Тоже хочу поменять старые.
Ого, обалдеть результат!