Теперь я на втором месте в рейтинге среди друзей по весу 😎 приятно быть меньше кого-то 😅🙈
У меня коллега на работе, мы с ней дружим. Так вот, она низенькая, 160 где-то , а вес наверное сотня, даже больше . Но, блин, она считает, раз ниже меня, то и меньше 🫠. И постоянно мне «ой, у тебя вон какой рост, сверху треснешь и прибьешь, ой, у тебя вон какие ручищи, как моя голова» и все в таком духе))) я уж молчу, что у нее пузяка в двое больше моей, и ниче 🤣
Я вот тоже думаю кагри заказать уже себе) чтоб в дополнении был)
Доброе утро ! Я не много не в теме что за препарат кагри . Его действие .
Всем приветики сегодня с утра 91.7 но чую завтра качнет обратно, Я вчера не ела почти. Поехала делать энцефалограмму, мне там что то так плохо стало. Голова кружилась тошнота. И потом весь день так. За день съела уху и протеина немного выпила. По поводу одежды это конечно разорение. Я сегодня одела шорты которые купила месяц назад, они свободныеее... благо на шнутке затянула. А джинсов за эту весну 4 штуки и все большие(. надо собрать и отдать кому - нибудь, одни вообще всего 2 раза надела.Я очень надеюсь что до середины сентября я еще от 10ки избавлюсь.что б осеннюю зимнюю покупать одежду можно было. Перебрала шкафы все, все пуховики и куртки, все велико нереально просто.
Выше прочитала про стёртые ляжки. Девочки может кто ещё не знает, я второе лето подряд использую этот лайфхак и не стёрла себе за это время не разу. Мажете свои прекрасные ляжечки обычным дезодорантом, шариковым или стиком. Прям хорошо внутреннюю сторону промазываете. Они не потеют, и соответственно не стираются.
Чето давление начало падать последние пару недель, кардиолог предупреждал, что со снижением веса вероятно таблетки отменит, а пока если будет ниже 110 отполовинить дозировку. Сейчас 107-104 на 71-70, и я этого не чувствую, слабостей, головокружений нет, все ок. Моя гипертония длинною в почти 10 лет следствие лишнего веса, надеюсь я когда то уйду от приема таблеток)
Чето давление начало падать последние пару недель, кардиолог предупреждал, что со снижением веса вероятно таблетки отменит, а пока если будет ниже 110 отполовинить дозировку. Сейчас 107-104 на 71-70, и я этого не чувствую, слабостей, головокружений нет, все ок. Моя гипертония длинною в почти 10 лет следствие лишнего веса, надеюсь я когда то уйду от приема таблеток)
Посмотрю еще неделю, если что буду снижать дозу, на прием в конце августа, если что позвоню кардилогу.
Выше прочитала про стёртые ляжки. Девочки может кто ещё не знает, я второе лето подряд использую этот лайфхак и не стёрла себе за это время не разу. Мажете свои прекрасные ляжечки обычным дезодорантом, шариковым или стиком. Прям хорошо внутреннюю сторону промазываете. Они не потеют, и соответственно не стираются.
Тогда просто живете и не обращайте внимание. У меня тоже подвисает в некоторых местах
А я вас и не уговариваю, вы спросили, что сделать , чтобы улучшить, я ответила честно. Я активно занимаюсь спортом, ситуация в районе рук и бедер улучшилась, но подписания все равно будут. Важно, как вы сами к этому относитесь . Я особо не парюсь.
Меня не напрягает, это как напоминание, что нехрен раздираться до необъятных размеров