могу только свою показать, по тому что что б рассмотреть делала фото. Растяжки наглядела.
Я пока в процессе похудения, мне 47 , начала со 130кг, сейчас 87, в планах еще 17 кг скинуть, калораж 1200-1400, седжаро 10 мг колю, начинала с семавика в январе прошлого года
Девочки, здравствуйте. Я к вам присоединилась по совету подруги. Скажите, пожалуйста, есть ли примеры похудевших и удержавших вес в возрасте предменопаузы? Мне 48, за последние года три набрала 20+ кг и почти все в животе. Сейчас при росте 169 вес 105 , объем талии, прости Господи, 120. Самый комфортный для меня вес был 70 кг. До 80 тоже нормально жила
Точно. Она, кстати, вообще не знала о наличии у них в мфц такого аппарата. Я зашла и сразу спросила, где мне это найти. Она сделала страшные глаза и сказала: "не уверена, что у нас это есть, но поищите вооон в том конце коридора"
Давайте теперь посмотрим на жопу мужа, нет ли на ней каких нибудь провалов👹
Скорее всего, у меня вообще какая-то стойка регистрации на вид, посреди зала полного людей, ни кабинка что я ожидала посмотрев сайт
Тоже не было кабинки , в конце зала рядом с окошками. И все
Бухать в один день будем 😊Мы в Лазаревском в этом году💃💃💃
Я конечно офигеваю над консультантами мфц. Если б я так строила метро как они делают свою работу))
О, обожаю Лазаревское . Раза 4 уже была. В рыбацком , в районе Бирюзы, недалеко от колеса.
А мы первый раз туда, но уже подозреваю что далеко не последний☺Столько хороших отзывов уже услышала, как узнают что мы туда едем.
На какой улице будете ! Далеко от моря ? Экскурсий и джипингов везде полно , а самим можно сгоняь на такси ( обычный Яндекс ) 5-10 мин - в Берендеево царство и Свирское ущелье. Свирское - достаточно короткого маршрута с водопадом , длинный маршрут утомительный и не особо интересный.
Ну да, это крепления мышц у тебя так выглядят) пусть анатомию учит