Девочки, здравствуйте. Я к вам присоединилась по совету подруги. Скажите, пожалуйста, есть ли примеры похудевших и удержавших вес в возрасте предменопаузы? Мне 48, за последние года три набрала 20+ кг и почти все в животе. Сейчас при росте 169 вес 105 , объем талии, прости Господи, 120. Самый комфортный для меня вес был 70 кг. До 80 тоже нормально жила
10 января 118 , Сегодня 91 Начинала с 1600-1700 кк , сейчас в районе 1400, но частенько перебираю .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram