Чуть до цели осталось🔥
Даа, цель, чтоб спортом начать заниматься 😁а то в том весе было тяжко) а сейчас можно начинать втягиваться)
Абра Кадабра ✨✨✨Сим Салабим ✨✨✨Дашин вес иди вниз🧚♀️✨✨✨
Сработало!!!! -0,4! Спасибо большое! 😅❤️✨
Прекрасно же 🌺
Доброе утро! У меня +400, но я вчера, после экзекуции у врача вечером сорвалась и погрызла семечки🙈 Нервишки успокаивала привычным способом 🤦🏼♀️
семечки это же же маслице)) я когда нервничаю, нарезаю себе соломкой морковку и огурец и яблоки и грызу, да так можно успокоиться))) я как на Эко худеть начала, так овощам предпочтение отдаю, сейчас вот цезарь буду делать, хоть и лень)
семечки это же же маслице)) я когда нервничаю, нарезаю себе соломкой морковку и огурец и яблоки и грызу, да так можно успокоиться))) я как на Эко худеть начала, так овощам предпочтение отдаю, сейчас вот цезарь буду делать, хоть и лень)😅
так знаю, но хотелось именно гадости какой-то. По старой схеме - заесть стресс
ну это понятно, у меня от семечек у свекрови тоже + вес и минус 2 передних зуба...пачками грызет эти бабкины семечки
я давно не грызла и не хотела даже. Но муж открыл, а дальше как в тумане. Когда еще открывал, я гордо ворчала, что не буду их😁
Ой, год не покупала семечки. Как начала имплантации, потом семавик, так и бросила. На днях поймала себя, что держу пачку в магазине. Глянула калорийность и бросила обратно. Я себя знаю-горсточкой не обойдусь.
Зараза та ещё)
Как в анекдоте. Кто-то принёс семечки, водку так и не открыли)
Всегда утром первым делом ищу вас коммент. Так как шли в ровень Но у меня сегодня нет отвеса, так же как и вчера 101,4. И мне осталось -200 до перехода в первую степень ожирения. И -100 гр до ровно -25 кг И - 1,5 кг до двухзначной 99,9 Всё уже так рядом и прямо не терпится) Вы молодец, у вас хорошие отвесы👍
Я вас полностью понимаю) Я мозгом понимаю, что можно поесть НЕМНОГО, что орехов, что семечек, и что они полезные. Но на практике я точно буду есть их, пока не закончатся хд
Всегда утром первым делом ищу ваш коммент. Так как шли в ровень Но у меня сегодня нет отвеса, так же как и вчера 101,4. И мне осталось -200 до перехода в первую степень ожирения. И -100 гр до ровно -25 кг И - 1,5 кг до двухзначной 99,9 Всё уже так рядом и прямо не терпится) Вы молодец, у вас хорошие отвесы👍
Совсем немножко и все будет❤️ 25кг вот это вау🔥 У меня завтра гости и всякие неполезности, так что думаю зависну немного на 100ке, лишь бы не плюс) отдыхать тоже нужно😊
Конечно нужно, ведь жизнь не крутится только вокруг похудения) Стройнеть конечно классно, но в жизни ещё есть классные моменты)
Правда ли Дипсик говорит, что 95 кг живот уже будет более менее?)
мне тоже так говорит, но я пока 99 и живот на месте
Здравствуйте, рост 160. На Квинсенте 0,5 колола, дозу не поднимала. Аппетита так такового нет, но по утрам хочется позавтракать. И вечером хочется. Много не получается есть, если лишку съем, то начинается изжога, рвота, тошнота… Но чтоб бац, и отбило от еды… такого нету…
Верно вам пишут выше, не должна квинсента отбивать аппетит, не так она работает. Она позволяет умеренно питаться, вписываться в дефицит калорий. И побочные реакции на ЖКТ естественны, в инструкции прописано, что требуется диета
Аккуратнее с дипсиком) Он порой даёт ответы, удобные нам, у ИИ очень тонкий момент заключается в том, как мы задаём вопрос) И, опять же, «более-менее» — это такое субъективное))
Всем доброе утро, у меня минуса нет, но вес сегодня на счастливом числе 77.7
Пойти что ли лотерейный билетик купить
А в этой ветке вы почему?
Нина, как у вас дела и результаты?
А знаете. Я вот смотрю фото и только сейчас поняла, что у меня ни одного нормального зеркала дома нет. И сейчас думаю, что наверно хочу хорошее, в плане размера, зеркало во весь рост. И не задумывалась раньше об этом.
Я давно уже думаю что моему восприятию себя очень не хватает зеркала во весь рост 🫠
Объясните
Лиза, ты и сбоку отлично выглядишь
Послабляющий эффект
Меня устраивает как пузо выглядит только лежа, и то не всегда 😂😂
Так обьемы и вес уменьшаются только от вашего питания. Если будете и дальше переедать, то и на Тирзетте будет вес стоять. Питание нужно самому контролировать свое
А вы на квинсенте до какой дозы дошли? До 1 мг? Можно попробовать чуть увеличить хотя бы до 1,25 или перейти на вельгию 1,7
Спасибо♥️ да знаю, второй же уже 🙈 наврятли будет легче 😅 надо самой перестраиваться просто 🙈
Будет-будет Моему скоро 20. Почти год как живет отдельно - видимся раз в неделю, обедаем вместе - вот как съехал, так стало легче 😂