Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Мой вес 100+ | страница 1599

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Оксана

      Сообщение #852394 от 12-05-2026 04:05:25

      Конечно 👍и глаза шире стали)

    • Катрин

      Сообщение #852398 от 12-05-2026 04:08:10



      С бедрами 96 я тростиночка, я почти верю в это значение, но почему же столько лишних см в зоне живота…

      А живот всегда сволочь покидает последним😬

    • Мария

      Сообщение #852408 от 12-05-2026 04:14:17



      А живот всегда сволочь покидает последним😬

      Смотрю на него и сомневаюсь, что он вообще хочет меня покидать

    • Ирина

      Сообщение #852410 от 12-05-2026 04:15:04

      У меня раньше пузо первое сдувалось, а теперь даже не шевелится

    • Лиза

      Сообщение #852411 от 12-05-2026 04:15:08



      Смотрю на него и сомневаюсь, что он вообще хочет меня покидать

      никуда не денеться

    • Лиза

      Сообщение #852417 от 12-05-2026 04:18:28

      Взвесилась сегодня на своих домашних весах. -1,75 по сравнению с прошлым четвергом, доля жира немного уменьшилась, уровень висценярного жира уменьшился с 10 до 9 (начинала худеть вообще 18 было)

    • Ирина

      Сообщение #852421 от 12-05-2026 04:20:26

      Мне бы с пузом точно помог бассейн, но что-то сил совсем нет на него. Надеюсь, что чуть-чуть поднимется гемоглобин и ферритин и я буду более активная))

    • Elina

      Сообщение #852425 от 12-05-2026 04:21:14



      Взвесилась сегодня на своих домашних весах. -1,75 по сравнению с прошлым четвергом, доля жира немного уменьшилась, уровень висценярного жира уменьшился с 10 до 9 (начинала худеть вообще 18 было)

      Все идёт по плану 👍👍👍

    • Лиза

      Сообщение #852435 от 12-05-2026 04:29:52



      Все идёт по плану 👍👍👍

      оказывается можно 5 дней без весов и подсчета ккал выжить, к отпуску готова 😂

    • Tатьяна Андреевна

      Сообщение #852442 от 12-05-2026 04:36:13

      Доброе утро🤗 Воть, пожалилась вам вчера, сегодня минус 600 гр🤗 Фух, вернулась к своему минимальному достижению, 2 недели его не видела🤪 Надеюсь, дальше только вниз, а то 2 недели качелей просто выбили меня из колеи🤦‍♀

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #852443 от 12-05-2026 04:36:36



      Доброе утро🤗 Воть, пожалилась вам вчера, сегодня минус 600 гр🤗 Фух, вернулась к своему минимальному достижению, 2 недели его не видела🤪 Надеюсь, дальше только вниз, а то 2 недели качелей просто выбили меня из колеи🤦‍♀

      Отлично😊👍

    • Karinka🪁

      Сообщение #852445 от 12-05-2026 04:39:46

      Доброе утро всем! А я, кажется, поймала плато впервые за год 🫠 14 мая будет 3 недели, как вес топчется на одном месте🥲 может, я тоже поною и у меня тоже сдвинется, а то уже подбешивать начинает

    • Maria

      Сообщение #852464 от 12-05-2026 04:48:04

      После трех дней деревни взвесилась, 78.8, в целом надеюсь что отек за пару дней уйдет и будет даже минус Ничего страшного, а я боялась

    • Ирина

      Сообщение #852490 от 12-05-2026 04:50:31



      Доброе утро всем! А я, кажется, поймала плато впервые за год 🫠 14 мая будет 3 недели, как вес топчется на одном месте🥲 может, я тоже поною и у меня тоже сдвинется, а то уже подбешивать начинает

      Сдвинется, мне точно поныть тут помогает!

    • Elina

      Сообщение #852497 от 12-05-2026 04:51:34



      Доброе утро всем! А я, кажется, поймала плато впервые за год 🫠 14 мая будет 3 недели, как вес топчется на одном месте🥲 может, я тоже поною и у меня тоже сдвинется, а то уже подбешивать начинает

      Плато это не плохо. Дайте организму передохнуть немного

    • Karinka🪁

      Сообщение #852498 от 12-05-2026 04:51:41



      Сдвинется, мне точно поныть тут помогает!

      Жду, надеюсь и верю🥺 весы еще и написали сегодня, что меня 1кг висцерального жира прибавился, совсем страх потеряли, ироды😂

    • Karinka🪁

      Сообщение #852506 от 12-05-2026 04:52:24



      Плато это не плохо. Дайте организму передохнуть немного

      Медитирую на то, что кожа подтягивается 🤪

    • Elina

      Сообщение #852517 от 12-05-2026 04:53:10



      Медитирую на то, что кожа подтягивается 🤪

      Так и есть

    • frappuccino

      Сообщение #852528 от 12-05-2026 04:55:16



      Доброе утро всем! А я, кажется, поймала плато впервые за год 🫠 14 мая будет 3 недели, как вес топчется на одном месте🥲 может, я тоже поною и у меня тоже сдвинется, а то уже подбешивать начинает

      Мне помогает снизить калораж)

    • Karinka🪁

      Сообщение #852529 от 12-05-2026 04:55:31



      Мне помогает снизить калораж)

      До скольки?)

    • frappuccino

      Сообщение #852534 от 12-05-2026 04:58:31



      До скольки?)

      На 200кк ниже от того на котором стоит)

    • Karinka🪁

      Сообщение #852536 от 12-05-2026 04:59:41



      На 200кк ниже от того на котором стоит)

      Вчера снизила на 150, но если я долго опускаюсь на 850-950, у меня бошка кружиться начинает и когда встаю, в глазах темнее блин

    • frappuccino

      Сообщение #852538 от 12-05-2026 05:01:08



      Вчера снизила на 150, но если я долго опускаюсь на 850-950, у меня бошка кружиться начинает и когда встаю, в глазах темнеет блин

      У меня тож так 🥲

    • Karinka🪁

      Сообщение #852540 от 12-05-2026 05:02:00



      У меня тож так 🥲

      Ох уж эти последние кг 🥺

    • Mirae

      Сообщение #852757 от 12-05-2026 06:22:09



      Девочки, у меня грусть-печаль-тоска🤦‍♀😕 жаловаться буду🤚 В общем вес стоит. Массажи пропускаю 2 недели по мед показаниям😭😭😭 Три дня как перестала вести дневник питания😕😕😕 Знаю что там печальное (не ппц как критично, а просто печально) Устала что ли?! ПМС наверное🤷‍♀ Вчера подняла дозировку до 7.5 мг Надо было раньше на самом деле, 5 мг хороши были 2 месяца, зачем на третий замахнулась хз... В общем своим страдания усилила максимально болючим массажем лица🤦‍♀🤪 Ну все. Выплакалась🤚

      Хочется вас поддержать. Все мы люди, и все мы устаём, но надо постараться вернуться в колею, потихоньку, но вернуться. Я сама, так же как и вы, косячила 4 дня, расслабилась, не пила с января, а тут с друзьями 0.5 коктейля выпила, и чипсы погрызла. Ну куда деваться, идём дальше

    • Нина

      Сообщение #852784 от 12-05-2026 06:35:46

      Доброе утро. Какого-то фига сегодня +800 грамм))) Никаких предпосылок нет, просто так захотелось телу… Подозрительноооо 🤨

    • Marlena

      Сообщение #852793 от 12-05-2026 06:41:42



      Доброе утро. Какого-то фига сегодня +800 грамм))) Никаких предпосылок нет, просто так захотелось телу… Подозрительноооо 🤨

      Не переживайте, такое бывает! Зато потом будет -800)

    • Anna

      Сообщение #852809 от 12-05-2026 06:48:51

      У меня сегодня тоже наконец то пошёл в низ. После первого укола +800 на 3-4 день, при том, что калораж уменьшился. А сегодня - 300, до минимума не дошло, но хоть что-то. А то я нафантащировала, что первый месяц будет - 10 кг 😂 А тут в первую неделю будет в лучшем случае 0, завтра контроль

    • ~Nadezhda

      Сообщение #852833 от 12-05-2026 06:56:47



      У меня сегодня тоже наконец то пошёл в низ. После первого укола +800 на 3-4 день, при том, что калораж уменьшился. А сегодня - 300, до минимума не дошло, но хоть что-то. А то я нафантащировала, что первый месяц будет - 10 кг 😂 А тут в первую неделю будет в лучшем случае 0, завтра контроль

      Я к лету хотела -25, в итоге получилось вдвое меньше)

    • Лиза

      Сообщение #852859 от 12-05-2026 07:04:37

      кто понит, у нас тут к лету цели ставило несколько человек. И мне тоже говорили что сколько то я и июню буду, но я не помню кто и сколько. Нужно сравнить и пока еще может шанс есть дойти до поставленной цифры

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.