Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

CryptoArt

Сообщение #830467 от 03-05-2026 09:41:40

Это вы сами смотрите, какой вес хотите. Я беременела в весе 115 кг. А самый маленький был 79 кг, что я помню в 20 лет, и потом все больше и больше

Вот у меня и был 54 кг в 20 лет и я туда не хочу))). Я нормостеник и в том весе были мышцы и кости с кожей). Причем мышц было много - хореограф-балетмейстейр. Потому выглядело еще хуже, тк жира не было от слова совсем

Людмила

Сообщение #830545 от 03-05-2026 10:03:29

Вы вот пишите про цели, а я не знаю какую ставить. Слишком далекую не хочется, тк не факт, что достигну. А маленькую странно. Я начала с 142, сейчас 135, думаю 99,9 для начала? 😁

У меня изначально было 6 целей, теперь у меня 7 целей. Две я уже покорила, к третьей подбираюсь☺

Людмила

Сообщение #830553 от 03-05-2026 10:05:19

Кстати, сегодня себя чувствую бодрее, чем вчера😂супрадин догнал на вторые сутки😂бегаю суечусь по дому😂

А сегодня супрадина не было что ли?

Оксана

Сообщение #830554 от 03-05-2026 10:05:50

А сегодня супрадина не было что ли?

Нее😂вы меня вчера напугали)) а завтракаю я поздно🙈

Людмила

Сообщение #830556 от 03-05-2026 10:06:52

Я каждый день его пью. Написано курс месяц вот я и пью.

Оксана

Сообщение #830558 от 03-05-2026 10:07:38

Я каждый день его пью. Написано курс месяц вот я и пью.

Я пью тогда, когда бодрости не хватает🙈😂

🍀

Сообщение #830559 от 03-05-2026 10:08:25

Какие вы все молодцы, умницы девчонки , красивые , а у меня уколы в холодильнике лежат , боюсь что то , дайте пожалуйста пинка , надо худеть

Tatiana

Сообщение #830565 от 03-05-2026 10:11:48

Какие вы все молодцы, умницы девчонки , красивые , а у меня уколы в холодильнике лежат , боюсь что то , дайте пожалуйста пинка , надо худеть

А чего конкретно боитесь? Я боялась оооооочень. Год раздумывала Теперь жалею, что так долго раздумывала - уже бы была стройной и красивой сейчас

Оксана

Сообщение #830567 от 03-05-2026 10:12:21

Какие вы все молодцы, умницы девчонки , красивые , а у меня уколы в холодильнике лежат , боюсь что то , дайте пожалуйста пинка , надо худеть

Я когда начинала уколы и не знала о этой группе) потом уже случайно наткнулась) А если б знала, то и не боялась)) я сначала на отзовике почитала и укололась😂

Оксана

Сообщение #830569 от 03-05-2026 10:12:58

И это не смотря на то, что мне их назначил доктор.

Anna

Сообщение #830574 от 03-05-2026 10:15:07

Какие вы все молодцы, умницы девчонки , красивые , а у меня уколы в холодильнике лежат , боюсь что то , дайте пожалуйста пинка , надо худеть

Можем начать вместе 5.05 Так менее страшно, когда в компании

Оксана

Сообщение #830575 от 03-05-2026 10:15:43

Зачем откладывать на завтра?) Вы чего?)

🍀

Сообщение #830576 от 03-05-2026 10:18:40

И это не смотря на то, что мне их назначил доктор.

Мне тоже доктор назначила , но начиталась в Фейсбуке отзывов, как у людей поджелудочная отмерла , что то я испугалась , хотя понимаю, что наверное зря я это все читала, все индивидуально

🍀

Сообщение #830577 от 03-05-2026 10:18:55

Можем начать вместе 5.05 Так менее страшно, когда в компании

Спасибо большое

Anna

Сообщение #830579 от 03-05-2026 10:19:03

Зачем откладывать на завтра?) Вы чего?)

Я по назначению врача откладываю

Anna

Сообщение #830580 от 03-05-2026 10:19:30

Я грудью кормила, все никак закончить. А на гв нельзя колоть. Но вроде уже все. И сказала эндокринолог дня 2-3 подождать и можно начинать. Во вторник планирую делать первый

Вон, писала

Оксана

Сообщение #830581 от 03-05-2026 10:19:55

Мне тоже доктор назначила , но начиталась в Фейсбуке отзывов, как у людей поджелудочная отмерла , что то я испугалась , хотя понимаю, что наверное зря я это все читала, все индивидуально

Ну тут в чате столько людей и все вон живы) а от жира поджелудочная не страдает? А сердце?

🍀

Сообщение #830583 от 03-05-2026 10:20:26

Ну тут в чате столько людей и все вон живы) а от жира поджелудочная не страдает? А сердце?

Спасибо вам , у меня еще и давление высокое

Оксана

Сообщение #830587 от 03-05-2026 10:21:58

Спасибо вам , у меня еще и давление высокое

У меня тоже было) уже как 4 месяца забыла о нем вообще))

Tatiana

Сообщение #830588 от 03-05-2026 10:22:14

Я по назначению врача откладываю

будем с вами синхронно по вторникам колоться ) Я тоже по вторникам колюсь

Anna

Сообщение #830589 от 03-05-2026 10:22:15

Мне тоже доктор назначила , но начиталась в Фейсбуке отзывов, как у людей поджелудочная отмерла , что то я испугалась , хотя понимаю, что наверное зря я это все читала, все индивидуально

Это если забить на правильные дозировки и не следить за питанием (есть бургеры, вместо нормальной еды)

🍀

Сообщение #830599 от 03-05-2026 10:28:11

Это если забить на правильные дозировки и не следить за питанием (есть бургеры, вместо нормальной еды)

Я бургеры не ем, заказала себе еду на неделю, пониженые углеводы, думаю подождать как эта диета закончится или начать уколы , или вместе совместить

Ника

Сообщение #830602 от 03-05-2026 10:29:31

Сегодня в аптеке была, на соседней кассе женщина выбирала семавик дозировку, там мне грустно стало. А если мне не выпишет врач... не то чтобы я хочу уколоться😁 но это как страховка чтоли, если не удержусь, мне было бы спокойнее, если что - есть помощь.

Людмила

Сообщение #830607 от 03-05-2026 10:34:23

Я бургеры не ем, заказала себе еду на неделю, пониженые углеводы, думаю подождать как эта диета закончится или начать уколы , или вместе совместить

Вы пока не понимаете что такое уколы(судя по сообщениям) . Вы будете стройнеть если будете для этого что то делать. Уколы это только помощь чтобы контролировать аппетит и всё. Ну может ещё большие дозировки и на жир влияют (еслии это тирзепатид) но до них ещё надо дойти .

V.a.l.e.n.t.i.n.a.....

Сообщение #830609 от 03-05-2026 10:36:09

Вот вот... У меня сейчас цель стоит 53 (это я ее раза три подвинула уже), а в головушке маячит 48🙈🙈

Вы и karinka- точно были 100+ ? У вас такие цифры , что у соточников только в самых слелых мечтах .

Karinka🪁

Сообщение #830620 от 03-05-2026 10:40:49

Вы и karinka- точно были 100+ ? У вас такие цифры , что у соточников только в самых слелых мечтах .

Оно и было в самых смелых мечтах😂 я и не рассчитывала, что с такого большого веса, как у меня был, я смогу так похудеть. До сих пор не верится, что смогу дойти до цели

Lena

Сообщение #830622 от 03-05-2026 10:41:18

Вот вот... У меня сейчас цель стоит 53 (это я ее раза три подвинула уже), а в головушке маячит 48🙈🙈

Ой, у меня в мечтах тоже 53, я помню, я когда-то столько весила 😁 запомнилась почему-то эта цифра

V.a.l.e.n.t.i.n.a.....

Сообщение #830625 от 03-05-2026 10:42:48

Я начала☺Утром с гуашем ( с гуашом фиг знает как писать🤦‍♀️) вечером без. С какой периодичностью его можно делать? Тренер сказала что постоянно тоже нельзя, мышцам отдых нужен. Может 10 дней делаю, 10 отдыхаю? Или отдых сократить... Например 10 делаю 5 отдыхаю.

2-3 раза в неделю

🍀

Сообщение #830629 от 03-05-2026 10:43:38

Вы пока не понимаете что такое уколы(судя по сообщениям) . Вы будете стройнеть если будете для этого что то делать. Уколы это только помощь чтобы контролировать аппетит и всё. Ну может ещё большие дозировки и на жир влияют (еслии это тирзепатид) но до них ещё надо дойти .

Наверно не понимаю, но глядя на подругу, которая похудела на 40 кг на монджаро , очень рада таким результатом, она стала хорошенькая такая, но были побочки

Anna

Сообщение #830632 от 03-05-2026 10:44:47

А это что за приложение?