А я не вру... я говорю, что ем два раза в день на 1600ккал и вечером хожу. Все
Кстати по платформе - кожа реально подтягивается. Возможно мне кажется, но будто целюль чучуть уходит
Остальным я говорю что чисто дефицит калорий и на виброплатформе стою каждый день 😂
Я вчера глянула на себя. А у меня вся кожа повисла 😭 На жопе складки , но больше всего беда с внутренней стороной бедра 🥺
Поможет . только она и помогает . Все остальное - пустое Где-то через 3- 4 месяца забудете , как сон )
Так о том и речь. Я всю сознательную жизнь в весе 100+ И что щас с этим делать нипанятно
растяжки останутся, к сожалению... кожа подтянется
У людей шок, когда они видят меня. Большинство никогда не видели меня стройной. Как только начинаются вопросы, я предлагаю идти со мной вечером на ходьбу. Потому что я соблюдаю калораж и занимаюсь ходьбой. Поверьте, ни один человек не сходил еще. Но похудеть хотят 99% из 100