Поняла что мне бы по душе пришелся как сухое молоко
Смешайте в шейкере с ягодой, очень нежный. Много белка, что самое главное. А во вкусных одни углеводы. Можно в кашу добавлять, йогурт, кефир. Главное - польза. Я приучила себя к этому продукту
Я про первый русский
Первый русский протеин примерно как ксб 80. Разница в том, что первый русский протеин чуть лучше разводится. А по вкусу один в один. Поэтому сменив ксб 80 на первый русский протеин сильно разницу не почувствуете. А со вкусами - больше вредностей, углеводов, пеногасителей итд
Надо же как то доестт этот белорусский и с чем то мешать его
Выпечка, вафли. Я повторю - ксб 80 и Первый русский протеин - у меня оба есть - идентичны по вкусу.
🧘♀️ Антицеллюлитный самомассаж для подтянутой и гладкой кожи ✅Улучшаем тургор кожи, который ухудшается: ▫️от длительного сидения ▫️малоподвижного образа жизни ▫️с возрастом (30+) ✅Устраняем зажимы и отёки (целлюлит - проблема лишней отечности) ☝️Каждую манипуляцию выполняем 4-6 раз.
Предлагаю посмотреть со вкусами протеины. Хорошие, качественные.
Доброе утро, может кто подскажет, почему бот, при изменении веса на снижение, рекомендует увеличить белок и угли?
Как он на жир действует, это же не жиросжигатель.
изучите вопрос влияния тирзепатида на организм
https://t.me/semaglu/26248/1119973
Кажется, в боте что-то сломалось... Для людей с большим весом стал вообще какое-то запредельное количество белков показывать. @lulz3r должен разобраться, я думаю.
Пересмотрим. Бывают проблемки. Спасибо, что указали
И я из Нижнего
Где ваше утреннее "му"? 🐮
Доброе утро! Всем огромное спасибо за вчерашнюю поддержку! Я жива и даже здорова😁 И прастите мою панику, но я правда испугалась, никогда такого не было🙈
Алина. Пьём в меру. Можно перед вином выпить 400 мг янтарной кислоты. Сегодня пейте больше воды, можно с лимоном
Всем здравствуйте, не знала где спросить пишу сюда. Семавик принимаю с июля, дозу повышала каждые 5 недель, колю по понедельникам, завтра будет второй укол в дозировке 1мг, инсулинорезистентность, вес был 90, ну и сахар завышен, эндокринолог назначила табл. Читаю здесь что у людей напрочь пропадает аппетит и они заталкивают еду в себя. У меня ПРЕКРАСНЫЙ АППЕТИТ, я просыпаюсь голодная. Да я наедаюсь быстрее это боль благодаря уколам, это хорошо. Просто пишут что рабочая доза от 1мг, и вот я на ней, но аппетит все равно есть. И еще я не знаю что хочу поесть, как будто ничего не хочу и мясо и творог и все надоело, яйца вообще не могу есть со времён ковида, но кушать хочется. Калории я считать не умею, все примерно, но знаю точно что белка не доедаю, наверное прикуплю протеин... Почему аппетит не снижается? Я просыпаюсь утром и хочу съесть слона, у меня собака и знаете я стараюсь завтракать сама а потом на выгул, тк если наоборот домой я могу вернуться с гипогликемией
Всем здравствуйте, не знала где спросить пишу сюда. Семавик принимаю с июля, дозу повышала каждые 5 недель, колю по понедельникам, завтра будет второй укол в дозировке 1мг, инсулинорезистентность, вес был 90, ну и сахар завышен, эндокринолог назначила эти уколы. Читаю здесь что у людей напрочь пропадает аппетит и они заталкивают еду в себя. У меня ПРЕКРАСНЫЙ АППЕТИТ, я просыпаюсь голодная. Да я наедаюсь быстрее это благодаря уколам, это хорошо. Просто пишут что рабочая доза от 1мг, и вот я на ней, но аппетит все равно есть. И еще я не знаю что хочу поесть, как будто ничего не хочу и мясо и творог и все надоело, яйца вообще не могу есть со времён ковида, но кушать хочется. Калории я считать не умею, все примерно, но знаю точно что белка не доедаю, наверное прикуплю протеин... Почему аппетит не снижается? Я просыпаюсь утром и хочу съесть слона, у меня собака и знаете я стараюсь завтракать сама а потом на выгул, тк если наоборот домой я могу вернуться с гипогликемией. По поводу веса да, снижается потихоньку, с июля я скинула 7кг, с 90 до 83, но то что медленно это еще лучше, может кожа не обвиснет, мне 37
Дозы для похудения 1,7мг и 2,4 мг. Надо до них дойти. И белка в рационе в норме?
Как резистентность купируется так и аппетит пропадет инсулина в организме вероятно много
@dolegv, Вы нас все в бар да в бар приглашаете. Вот я приглашаю вас произнести эти слова...
Тоже вчера вы читал что самое длинное слово в русском языке 55 букв☺
Вот посмотрим как Олег тут будет проявлять себя 😉
Да я их наизусть знаю ;)
Видео в студию... 🙃
Я знаю только иностранные слова длинные. Unabhaengigkeit, Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung И др
ierundzwanzigstundenglück :))
Что переводится как постоянное счастье 🤣🤣
Что переводится как постоянное счастье 🤣🤣 или дословно двадцать четвертый час счастья :))
Да, я знаю в совершенстве, перевести могу
vierundzwanzigstundenglück :))
Это существительное. А все существительные в немецком языке пишутся с заглавной буквы 😉
Спасибо! Больше даже рисковать не буду)
Но надо было это испытать, чтобы понять 😉
Нет это прилогательное количественное