🏋 ЧЕМ ЧРЕВАТО БЫСТРОЕ СНИЖЕНИЕ ВЕСА? – 10 кг за неделю! Неделя на гречке и воде? Чего только не происходит, когда мы внезапно решаем — нужно срочно худеть! Казалось бы, хороший выход для тех, кто не может долго держать ограничения в питании. Но строгая ограничительная диета — это точно не тот вариант, который улучшит ваше здоровье и вот почему: ❤️🩹Сброшенная масса возвращается быстро и приносит с собой еще пару лишних килограммов ❤️🩹Значительно снижается иммунная защита организма ❤️🩹Желчь начинает сгущаться, можно заработать желчнокаменную болезнь, особенно при долгих ограничениях в питании ❤️🩹Кожа не успевает подстраиваться под быстрое снижение объемов, теряет упругость, обвисает, появляются морщинки 🍂Средняя скорость похудения по ДД – 1 кг в неделю. 🍂Не забывайте про норму масла (или заменяйте иногда на орехи, оливки и т.д.), не «давитесь» одной грудкой и включайте в свой рацион жирную рыбу.
В только что лет узнала, что оливки это жир, вот пердательницы!
Ну и обозвали вы оливки (прочитайте внимательно 😄
Я по совету Элины на ночь пью
Надо пробу снять)
Разве жир не только в косточках? 🤔
Неа, масло из плодов делают
А у всех на препаратах выраженный мочегонный эффект? Работа связана с разъездами по краю, раньше за целый день могла ни разу… а теперь меня уже на всех заправках знают🙈ночью в жизни не вставала, сейчас пару раз шлепаю в туалет.
У меня вначале так было, усиленно. Сейчас зависит от количества выпитой жидкости.
Я утром немного пью. Кофе и стакан воды запить БАДы. Но эффект как от мочегонного
Может сейчас прохладно? Так реагируете?
У меня тоже так. Пью и писаю, ну)
У нас на югах еще тепло
Я тоже 3 дня собиралась делать уборку... Никак. Тут позвонила мама, что едет. Хватило часа 😄
Лучшая мотивация😂
У нас началась гроза с молнией и градом,это вообще нормально в ноябре то почти? 🤯
ахахха Мама это святое, мне бы такой упор для уборки😅😅😅
А давно на препарате? У меня первые 3 месяца так было
У нас +20
Почти 2 месяца
Пройдёт, водичка сливается
Да, месяца 3 у меня было. Потом как обычно. Отёк сходил
Это хорошо, впервые за очень много лет у меня нет отеков
У меня как сошли , так тоже нет. Даже, если пиво пью, утром ничего!
кто что делает,как настроения ?
ой, я тут поглядела, не подумайте что фанатка её творчества, но мне подруги/други скидывали, типа фига смотри Инстасамка твою тирзетту по телеку кажет😅
я тоже вообще не фанатка, но с этого клипа столько шума, что тоже глянула, мне нравится) многие просто не знают о таких препаратах, я вот особо не распространяюсь, что тирзетту ставлю, на психологическом уровне это, а так у людей есть шанс узнать
Ем виноград, что - то аппетит возвращается
Вы знаете я троим знакомым рассказала, одна женщина больше 100 кг одноклассница, не фига не хотят ставить уколы, советывали сдать анализы, найти эндокринолога, не фига
Больше и рассказывать не хочу, значит ещё не дошло
а что было с аппетитом ?
У нас +6😁
Самое любимое, это приходишь к энтокринологу а там тетя сама +100 сидит 👉👈😁