Сейчас какой вес?
101.250
Спасибо за ответ. А рост какой у вас? Просто у меня почти такие же параметры почти, чуть меньше
Рост 170. Начинала худеть со 120 кг в том году без уколов. Уколы стала ставить когда вес был 106.800
Рост 170. Начинала худеть со 120 кг в том году без уколов. Уколы стала ставить когда вес был 106
Но у меня вес меньше почему то. Сейчас 87
Померяла свои платье 🙈
Я же думала я не сильно была толстеньаая все висят 🙈
я на семуглин переходила, жора нет, колю 1мг сейчас
Зачем заранее настраиваться на негатив?👀 почему не лечиться и худеть с установкой «у меня всё получится, я научусь и буду держать вес»?
У меня большой опыт, бесконечное число попыток и уже достаточно знаний. Сохранять при этом наивные надежды? 😏
Просто я купила много шприцов 1.0 А когда они закончатся у меня есть 2 шприцы Седжары. Жалко что сын не стал их колоть. Хотя просил купить именно их. Вот теперь лежат
Можно щелчками колоть больше чем единица. Я бы не спешила переходить на терзипатид пока работает семаглутид, т.к. обратного пути не будет.
Да. Но я взяла Семавик 7 шт с собой(я в Тайланде). Буду здесь год. Если закончиться весь привоз. Придётся перейти на,Седжару. Но я ещё подумаю.Сама не очень хочу. Но цена Седжары...Жаба давит
Это невозможно, как научиться летать. Жор возвращается рано или поздно...
Возвращается, но ещё что-то придумают)
А я перешла, вес стоял, уже почти достигла желаемого веса
На Тирзетте меньше пообочек
У меня и на Семуглине никаких))
О, с таким количеством ручек вопросов не возникало? Я только одну возила, а тут часто про несколько спрашивают
В целом скорее да, чем нет, но в дни стресса , либо пмс или тренировки, сложнее сдерживаться. Пока повышать не хочу тк чувствую, что есть побочки иногда в виде тошноты и проблем со стулом. Но в сравнении с семавиком разница колоссальная. Отказалась от мучного, сладкого и жирного, если и перебираю калорийность, то только какими то пп продуктами( типо сосиски из индейки с цукини, грудка, сыр, творог и тд).
я на Семуглине сейчас, у меня тоже хорошо аппетит держит и перестала тоже есть много сладкого как раньше
Замечательно
Отвечала тому кто считает, что научится питаться правильно и откажется от уколов. Я уже 1,5 года на семаглутиде, ещё держит. ✊
У меня опыт наверно не меньше вашего и я задолбалась худеть. Мне этот процесс тупо надоел. Да и в принципе я в свои силы верю. Пусть это и наивно по вашему мнению. Но упаднические настроения точно не способствуют снижению веса, а вгоняют в депрессию и пробуждают аппетит
А меня вес на сегодня 106.500 рост 169 , а параметры как @Люли
Ничего упаднического в моем настрое нет. Я уже скинула 35кг и сейчас на поддержании. Безусловно право каждого верить во что угодно. 😏✊
Ничего упаднического в моем настрое нет. Я уже скинула 35кг и сейчас на поддержании. Безусловно право каждого верить во что угодно. 😏✊ P.S. Если вы худеете с 11лет, а сейчас вам 55, то вашей вере можно только позавидовать. 🌹
А в чем спор? Не худеть?
Так супер!👍🏼🤩 зачем тогда сейчас думать о жоре, который непременно вернется? ПыСы: да не шишнацать😁
Понятно что аппетит вернётмя, это же гормон который держит, потом возвращается на круги свои аппетит без уколов
Вон сколько возвращенцы, все знают как питаться но Жорик когда приходит нет сил сопротивляться, мне страшно вспоминать как я не могла раньше пройти мимо зефира или ещё сладкого, ещё вывод надо свои параметры по здоровье глюкозу, инсулин привести в норму, тогда может и Жора не будет
Убрать инсулинорезистентность
У меня 173 рост. Странно, может, у врача врёт весы? Я 87.200 была 2 го октября
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, а что Вам назначали чтобы убрать инсулинорезистентность и снизить инсулин?
Москвички, а куда вы ходите га спорт? Посмотрела вокруг только фитнес залы, хотелось бы на просто какие-то групповые занятия походить. Помню давно ходила на аэробику. Очень нравилось. А теперь такого вообще нет😢
Я обожаю групповые, и хожу в ddx, тк есть и рядом с домом и рядом с работой. Выбирайте фитнес-клуб любой крупной сети, обычно там большой выбор групповых программ в удобное время и на любой вкус. И чаще всего они входят в абонемент.
Девочки, я читаю вас и не понимаю, прчему у меня то лишний вес? Сладкое вообще с детства не люблю, даже , вино только сухое. Мороженое если съем раз за лето- хорошо). Шоколадки и прочее вообще никак. Пироженки, тортики тоже. Почему тогда?? 🤔