Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 2632

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • IriS

      Сообщение #549074 от 19-09-2025 14:26:57



      Че это трезвая жизнь скучная, по мне так наоборот трезвость дает свободу и открывает новые горизонты. С 2020 года не пью

      Шутка была. Иногда хочется вкусного винца или вискарика. Под настроение. Но и в такие редкие моменты нельзя. Друзья почему-то очень расстроились, что мне пить нельзя. Как- будто мы запойные были. Странные такие)

    • Саша 🍒

      Сообщение #549075 от 19-09-2025 14:27:19



      Движение это шаги?

      Да. Даже также самая уборка по дому)

    • Саша 🍒

      Сообщение #549077 от 19-09-2025 14:27:56



      Сколько калорий в день потребляете? За какое время скинули?)

      1375 как бот насчитал. Иногда больше, иногда меньше.

    • IriS

      Сообщение #549078 от 19-09-2025 14:28:16



      Отдыхаю в Турции только на завтраках. Утром яйца, сыр, колбаска. Весь день фрукты и кефир 😆 вечером планирую рыбу жареную. Должна привести домой минус! Просто обязана я думаю 😆

      Поплавайте там за меня😢 не успела я в этом году к морюшку

    • Екатерина

      Сообщение #549079 от 19-09-2025 14:28:32



      Отдыхаю в Турции только на завтраках. Утром яйца, сыр, колбаска. Весь день фрукты и кефир 😆 вечером планирую рыбу жареную. Должна привести домой минус! Просто обязана я думаю 😆

      Колбаски тоже такое... Жиров скрытых там до фигища

    • А

      Сообщение #549080 от 19-09-2025 14:28:36



      1375 как бот насчитал. Иногда больше, иногда меньше.

      Я не знаю , что у меня Вчера вообще 1100 калорий было, прошла 17 к шагов , а у пеня плюс 🤦🏻‍♀️

    • Саша 🍒

      Сообщение #549081 от 19-09-2025 14:29:04



      Я не знаю , что у меня Вчера вообще 1100 калорий было, прошла 17 к шагов , а у меня плюс 🤦🏻‍♀️

      Воду пьете? Я много пью.

    • А

      Сообщение #549082 от 19-09-2025 14:29:30



      Воду пьете? Я много пью.

      Ск л?) Вчера 1,5 л к примеру , сегодня хочу больше

    • А

      Сообщение #549083 от 19-09-2025 14:29:55



      Воду пьете? Я много пью.

      38 кг за капец период?

    • Екатерина

      Сообщение #549084 от 19-09-2025 14:30:00



      Я не знаю , что у меня Вчера вообще 1100 калорий было, прошла 17 к шагов , а у меня плюс 🤦🏻‍♀️

      Водичка гуляет, вы смотрите на плюс или минус за неделю, а не за день, и легче жить станет)

    • Саша 🍒

      Сообщение #549085 от 19-09-2025 14:30:09

      И точно считаете? Я просто бутер 🥪 делаю себе и все отдельно считаю. Колбасу, сыр, кусок хлеба. Все отдельно, а не какой-нибудь бутер с приложения.

    • Екатерина

      Сообщение #549086 от 19-09-2025 14:30:20



      Ск л?) Вчера 1,5 л к примеру , сегодня хочу больше

      Не менее 2 х точно

    • Саша 🍒

      Сообщение #549087 от 19-09-2025 14:30:24



      38 кг за капец период?

      С 07 января.

    • Саша 🍒

      Сообщение #549088 от 19-09-2025 14:30:49



      Ск л?) Вчера 1,5 л к примеру , сегодня хочу больше

      1,5-2 чисто воды, не считая кофе и чая.

    • А

      Сообщение #549089 от 19-09-2025 14:31:17



      1,5-2 чисто воды, не считая кофе и чая.

      На каком препарате?

    • Саша 🍒

      Сообщение #549090 от 19-09-2025 14:31:38



      На каком препарате?

      Сема. На я 25 кг сама скинула, потом препарат купила.

    • А

      Сообщение #549092 от 19-09-2025 14:32:04



      Сема. На я 25 кг сама скинула, потом препарат купила.

      Круто! Вы молодец 🔥

    • А

      Сообщение #549095 от 19-09-2025 14:32:33

      Мне надо еще 19 кг скинуть , 6 скинула

    • Екатерина

      Сообщение #549096 от 19-09-2025 14:32:41



      Круто! Вы молодец 🔥

      Не препарат помогает жир топить, а строгий подсчёт калорий

    • А

      Сообщение #549097 от 19-09-2025 14:32:58



      Не препарат помогает жир топить, а строгий подсчёт калорий

      А пептиды не помогают?

    • Саша 🍒

      Сообщение #549099 от 19-09-2025 14:33:28



      Не препарат помогает жир топить, а строгий подсчёт калорий

      Препарат просто помощник 🦮 Отличный помощник

    • Саша 🍒

      Сообщение #549100 от 19-09-2025 14:33:52



      Мне надо еще 19 кг скинуть , 6 скинула

      Мне надо 15 где-то еще

    • Екатерина

      Сообщение #549101 от 19-09-2025 14:34:09



      А пептиды не помогают?

      Ничего не помогает топить жир).Препарат помогает только держать срывы и регулировать питание. 90% успеха- это питание

    • Александра 🐾

      Сообщение #549102 от 19-09-2025 14:34:26



      Колбаски тоже такое... Жиров скрытых там до фигища

      Знаю, больше ничего нет 🤷🏻‍♀️ не думаю, что на таком питании, тысячах шагов, море и бассейне, я поправлюсь, так что пусть колбаски перевариваются спокойно ☺️

    • Екатерина

      Сообщение #549104 от 19-09-2025 14:34:37



      Препарат просто помощник 🦮 Отличный помощник

      Я лишь о том, что нет волшебной палочки, кроме питания).

    • А

      Сообщение #549106 от 19-09-2025 14:34:50



      Ничего не помогает топить жир).Препарат помогает только держать срывы и регулировать питание. 90% успеха- это питание

      У меня вот уже неделю вес встал, хотя я калораж соблюдаю , шаги есть

    • Саша 🍒

      Сообщение #549107 от 19-09-2025 14:35:12



      Я лишь о том, что нет волшебной палочки, кроме питания).

      Я тоже за это. Полностью с вами согласна.

    • Саша 🍒

      Сообщение #549108 от 19-09-2025 14:35:40



      У меня вот уже неделю вес встал, хотя я калораж соблюдаю , шаги есть

      У меня 4 месяца стоял, так как я не считала калории. Начала и опять пошел вниз.

    • А

      Сообщение #549109 от 19-09-2025 14:35:50



      Ничего не помогает топить жир).Препарат помогает только держать срывы и регулировать питание. 90% успеха- это питание

      У меня вес как уже неделю встал, калораж соблюдаю, шаги тоже

    • Екатерина

      Сообщение #549112 от 19-09-2025 14:36:14



      Я тоже за это. Полностью с вами согласна.

      У меня подруга однажды худела😂😂😂. Пила таблетки , которая Должна в свое время рекламировала и ела за раз курицу гриль.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.