Хлопушка😂 Может вам ещё запивать чаем "Летящая ласточка"? Ну чтобы наверняка. А для праздника какой нибудь цветной ингредиент добавить горошек например с кукурузой😂
Праздник к нам приходит, праздник к нам приходит...😂
Праздник к нам приходит, праздник к нам приходит...😂
Блин, пропела😂
Видимо хором😂
Ладно, ты снова в ВИА, слишком хорошо поешь…
Ладно, ты снова в ВИА, слишком хорошо поешь…
Ой, спаааасииииибоооо😂🫦
Ладно, ты снова в ВИА, слишком хорошо поешь…
Из туалета еще лучше будет, там акустика отличная😂
Пожалуйста! Нужен совет: с января колю квинсенту. Сейчас на дозе 1мг, до мая ушло 20кг, в мае ещё 4, в июне 2кг. Калорийность Сейчас 1000 в день, в мае была 1200, в июне 1100. Хочу быстрее худеть, чем 2кг в месяц. Стоит ли увеличить дозу и ещё снизить калорийность? Или этим загоню себя в угол? И лучше спокойно скидывать 2кг в месяц? Сейчас на 1мг не получеэается есть меньше. Гододно
Пожалуйста! Нужен совет: с января колю квинсенту. Сейчас на дозе 1мг, до мая ушло 20кг, в мае ещё 4, в июне 2кг. Калорийность Сейчас 1000 в день, в мае была 1200, в июне 1100. Хочу быстрее худеть, чем 2кг в месяц. Стоит ли увеличить дозу и ещё снизить калорийность? Или этим загоню себя в угол? И лучше спокойно скидывать 2кг в месяц? Сейчас на 1мг не получеэается есть меньше. Гододно
Чем медленнее худеете, тем лучше для кожи
Из туалета еще лучше будет, там акустика отличная😂
Я фото пришлю😂. Это люблю и умею😂
Пожалуйста! Нужен совет: с января колю квинсенту. Сейчас на дозе 1мг, до мая ушло 20кг, в мае ещё 4, в июне 2кг. Калорийность Сейчас 1000 в день, в мае была 1200, в июне 1100. Хочу быстрее худеть, чем 2кг в месяц. Стоит ли увеличить дозу и ещё снизить калорийность? Или этим загоню себя в угол? И лучше спокойно скидывать 2кг в месяц? Сейчас на 1мг не получеэается есть меньше. Гододно
А почему Вы думаете, что 2 в месяц это мало? У Вас как сейчас с ИМТ? Не хватает информации для советов🤷♀️
А почему Вы думаете, что 2 в месяц это мало? У Вас как сейчас с ИМТ? Не хватает информации для советов🤷♀️
Сейчас 27.14 имт
Сейчас 27.14 имт
Раскладку бы посмотреть по вашей 1000 Кк. Ну и честно ли записываете🙈
Записываю то я честно. А вот голодать не люблю
А вы приукрашаете результат? Честно!
Да итак все в шоке, куда уж приукрашивать 😅
А пьете только воду и всё?
А пьете только воду и всё?
Воду и американо. Сахар не пью
Хлопушка😂 Может вам ещё запивать чаем "Летящая ласточка"? Ну чтобы наверняка. А для праздника какой нибудь цветной ингредиент добавить горошек например с кукурузой😂
Пищевые блёстки😍😝
85г белка это вы из 3х котлет набрали? Ниче не понимаю 🤷♀️
Ваш рецепт? Сами готовили?
Ваш рецепт? Сами готовили?
Да! Рецепт бомба! Фарш трески 750г, 2 яйца, 50г первый русский протеин изолят, 50г манки, 200г лука. Из этого 12 котлет выходит. Перец и специи не считала.
Как на мой профанский взгляд-норм все. 2 в месяц это не мало, но демотивирует, соглашусь. Ускориться чтоб-снижать Кк, но зачем? Ускоритесь то до 3-4 и то на пару месяцев, но голодно будет и нервно. Не вижу смысла.
Вот вы молодцы :) у меня за рыбные котлеты идут тресковые/минтайные блоки😂🙈 разморозила, пожарила, супер, ай да я хозяюшка! С мясом вообще обленилась - каждый день шашлык в аэрогриле и всё
Вот вы молодцы :) у меня за рыбные котлеты идут тресковые/минтайные блоки😂🙈 разморозила, пожарила, супер, ай да я хозяюшка! С мясом вообще обленилась - каждый день шашлык в аэрогриле и всё
А я лососевые купила 😂 их и в уху, и в гриль, и в пир, и в мир🙈
Вот вы молодцы :) у меня за рыбные котлеты идут тресковые/минтайные блоки😂🙈 разморозила, пожарила, супер, ай да я хозяюшка! С мясом вообще обленилась - каждый день шашлык в аэрогриле и всё
А я просто покупаю рыбные котлеты!))) Шах и Мат😂
Прастити🥹
Это Вы на год вперед ими закупились?)))
Это Вы на год вперед ими закупились?)))
Там на 9 дней всего😎
Это Вы на год вперед ими закупились?)))
на неделю хватило бы😂😂
А что это за зефир такой 🧐 И где купить?
Там на 9 дней всего😎
один начат ночью, на 8! Спасибо за совет, он вкусный и я свято верю его калоийности🙏