Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 1265

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Ольга

      Сообщение #310706 от 20-05-2025 09:21:53

      Подскажите пожалуйста вкусный протеин?) не разу не покупала, решила надо, чтобы добирать им белок)

    • sVetlana

      Сообщение #310710 от 20-05-2025 09:23:06



      Подскажите пожалуйста вкусный протеин?) не разу не покупала, решила надо, чтобы добирать им белок)

      Вот это люблю! Прямо мороженое 😍 https://ozon.ru/t/lQZ7npY

    • -LPGKatrin-

      Сообщение #310748 от 20-05-2025 09:56:10

      Всем привет : говорят щас новые препараты для похудения не для диабетиков ? Что поколоть можно , с квинсены - я слезла вменьшая дозу , щас + 4 кг сразу приплыло (

    • Елена

      Сообщение #310769 от 20-05-2025 10:03:50



      Всем привет : говорят щас новые препараты для похудения не для диабетиков ? Что поколоть можно , с квинсены - я слезла вменьшая дозу , щас + 4 кг сразу приплыло (

      А в предыдущий раз вы достигли желаемого веса?

    • -LPGKatrin-

      Сообщение #310813 от 20-05-2025 10:39:13



      А в предыдущий раз вы достигли желаемого веса?

      Да дошла до 59 и щас 63 за 3 дня пришло

    • Елена

      Сообщение #310819 от 20-05-2025 10:41:46

      И какая из ручек Вам больше всего понравилась?

    • Alena

      Сообщение #310821 от 20-05-2025 10:42:37



      И какая из ручек Вам больше всего понравилась?

      велгия пока что топовая) еще мне очень интересно попробовать автоинжекторы, но пока не ощущаю потребности в тирзепатиде

    • Инна

      Сообщение #310827 от 20-05-2025 10:43:40



      Я заниматься начала совсем недавно, каких-то результатов ждать ещё слишком рано, было 6 занятий с тренером и групповые, но там вес минимальный брала- выдержать бы темп!)))) Да, жор после тренировки есть, но у меня на следующий день, скорее. Ем белок- курицу, творог, на сметану -простоквашу прям подсела. Но я конкретно не добираю колораж, до тысячи даже редко дохожу- не хочется. Поэтому не парюсь насчёт увеличения жора.

      тут главное начать и соблюдать активность, потому что у меня только сидячая работа была и много стресса и недосыпа. там кортизол шкалил 😮‍💨 а вот с тренеров оч классно заниматься, под присмотром и мотивация 100% мне тоже сейчас на велгии особо не хочется есть, а вот белок добираю протеином, там и насыщение сразу и закрывается дневная потребность в белке. лайфхак прям мой

    • Анна

      Сообщение #310835 от 20-05-2025 10:45:31

      Девушки, как помогаете пищеварению? Я, простите, в туалет хожу либо раз в три дня, либо крутит три раза за день( Воды пью достаточно, свежие овощи тоже ем

    • Елена

      Сообщение #310836 от 20-05-2025 10:45:52



      Да дошла до 59 и щас 63 за 3 дня пришло

      Почитайте ветку Возвращенцы. А препарат любой на ваш вкус и кошелек

    • -LPGKatrin-

      Сообщение #310839 от 20-05-2025 10:46:56



      Почитайте ветку Возвращенцы. А препарат любой на ваш вкус и кошелек

      Именно интересует не от диабета ! Сказали что есть такие типа мунжаро российские

    • Оксана

      Сообщение #310840 от 20-05-2025 10:46:59

      В первый этап похудения сбросила 9 кг потом 5 вернулось за 4 мес сейчас худею медленно боюсь дойти до целевого веса и как то удерживать с усилиями. Лучьше медленно может успею привыкнуть , хотя надежды мало. Я не хочу менять пищевые привычки а препорат мне помогает уменьшит порции.

    • Alena

      Сообщение #310843 от 20-05-2025 10:47:12



      Именно интересует не от диабета ! Сказали что есть такие типа мунжаро российские

      Тогда ветка тирзепатид ваша)

    • Alena

      Сообщение #310845 от 20-05-2025 10:47:39



      Девушки, как помогаете пищеварению? Я, простите, в туалет хожу либо раз в три дня, либо крутит три раза за день( Воды пью достаточно, свежие овощи тоже ем

      ферменты ешьте, капустку сделайте квашеную и в день по немножечке)

    • Анна

      Сообщение #310847 от 20-05-2025 10:48:01



      ферменты ешьте, капустку сделайте квашеную и в день по немножечке)

      Ферменты типо креона? Капустку люблю))

    • Елена

      Сообщение #310851 от 20-05-2025 10:48:49



      Именно интересует не от диабета ! Сказали что есть такие типа мунжаро российские

      Да разницы нет! Что семавик от диабета, что велгия от ожирения - один препарат, одна дозировка. Это как ибупрофен продают то от боли в мышцах, то от боли при месячных, то для подростков

    • Alena

      Сообщение #310852 от 20-05-2025 10:48:51



      Ферменты типо креона? Капустку люблю))

      По лекарствам,наверное, девочки подскажут, мне хватает и просто капусты и овощей тонны на завтрак) каждый день как часы работает жкт

    • Анна

      Сообщение #310856 от 20-05-2025 10:49:20



      По лекарствам,наверное, девочки подскажут, мне хватает и просто капусты и овощей тонны на завтрак) каждый день как часы работает жкт

      Да я без остановки их ем, я думаю, может из-за камня в желчном такая беда (

    • Елена

      Сообщение #310857 от 20-05-2025 10:49:25



      Именно интересует не от диабета ! Сказали что есть такие типа мунжаро российские

      Седжаро должен выйти

    • nice💗

      Сообщение #310859 от 20-05-2025 10:49:51



      Седжаро должен выйти

      Уже вышел)

    • -LPGKatrin-

      Сообщение #310860 от 20-05-2025 10:49:58



      Седжаро должен выйти

      Интересно

    • -LPGKatrin-

      Сообщение #310861 от 20-05-2025 10:50:16



      Уже вышел)

      У нас продается в атюптеках ?

    • nice💗

      Сообщение #310865 от 20-05-2025 10:51:43



      У нас продается в атюптеках ?

      Зайдите в ветку тирзепатид, там обсуждают

    • Ann

      Сообщение #310869 от 20-05-2025 10:53:38



      Именно интересует не от диабета ! Сказали что есть такие типа мунжаро российские

      Тирзетту многие уже брали) ветка тирзепатид)

    • Alena

      Сообщение #310873 от 20-05-2025 10:56:21



      Здравствуйте, вопрос кофеманам. Подскажите , какой кофе в зернах покупаете сейчас ? У меня впечатление , что прежними остались только упаковки , а содержимое не соответствует арабике . Может есть марка кофе действительно вкусного?) Буду признательна картинке /ссылке 🤗

      Вы не поверите)) но жокей красный невероятно вкусный кофе))

    • Alena

      Сообщение #310874 от 20-05-2025 10:56:44

      я когда в банке работала, покупала его ВИП клиентам и всем очень нравился, мне даже неловко было говорить, что это кофе из эконом-вариантов)

    • 🍓🍓Tatiana👑

      Сообщение #310877 от 20-05-2025 10:57:57

      А можно узнать у админов почему закрыли ветку Худею меньше 10??

    • Елена

      Сообщение #310878 от 20-05-2025 10:58:20

      На нг я заказывала себе кучу кофе из Тейсти. И то ли надо было подкручивать помол, то ли его пить нужно не черным... Но он мне никакой. Я знаю людей, которые пьют только Nero, а для меня это как зола из мангала, горечь и всё

    • Галина

      Сообщение #310887 от 20-05-2025 11:00:56



      Вы не поверите)) но жокей красный невероятно вкусный кофе))

      жокей по восточному, всегда беру его

    • Alena

      Сообщение #310888 от 20-05-2025 11:01:21



      жокей по восточному, всегда беру его

      точно, он!

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.