Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 894

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Silk

      Сообщение #230549 от 06-04-2025 04:06:55



      Это какие то неправильные роллы. Я наоборот покупаю, чтобы отвес был. И сытость появляется. У меня в ролле с рынка-огурец, морковь корейская, рыба горбуша соленая, сыр творожный.

      Сахара дофига бахают в рис, да и сыр Творожный очень калорийный) хз как можно худеть на таких роллах)

    • Елена

      Сообщение #230553 от 06-04-2025 04:44:53



      Сахара дофига бахают в рис, да и сыр Творожный очень калорийный) хз как можно худеть на таких роллах)

      Так же, как и на круассанах - есть в меру

    • Anastasiia

      Сообщение #230554 от 06-04-2025 04:48:58



      Девочки, чем порадовать (подарок) девушке, которая родила полгода назад и до сих пор на жесткой диете? (Врач посадил, чтобы не было у Ребекка аллергии).

      Абонемент к нормальному педиатру, который не садит мать на гречку от гепететисеской аллергии у ребенка. Или курс лекций комаровскоо

    • .

      Сообщение #230555 от 06-04-2025 04:49:38

      Всем привет)давно тут меня не было. Я вообще из первенцев так сказать. Похудела в прошлый раз на к Квинсенте на 7кг за 2 месяца. ( мне примерно столько и надо было). Это очень хороший результат, учитывая что я ИМТ был в норме до этого. Потом забеременела, родила и чуток за беременность набрала. Из побочек за применение дозы 0,25 препарата была усталость небольшая. Сладкого не хотелось, хотелось больше овощей. При переходе на 0,5 уже чувствовалось что немного шарахнуло 😃пару раз было не по себе. На 0,25 вес отлично уходил. Надо было подольше продержаться на этой дозировке думаю. Анализы в порядке, сахар тоже в норме был. Вот возвращаюсь в строй похудельщиков. 🤞🏻

    • Silk

      Сообщение #230556 от 06-04-2025 04:49:52



      Так же, как и на круассанах - есть в меру

      Ещё раз подтверждает тот факт, что все индивидуально)

    • Anastasiia

      Сообщение #230557 от 06-04-2025 04:55:06



      Девочки, чем порадовать (подарок) девушке, которая родила полгода назад и до сих пор на жесткой диете? (Врач посадил, чтобы не было у Ребекка аллергии).

      А если серьезно с таким подходом, потом и ребенка на диету посадят. Подарите хороший аэрогриль, объёмом минимум на 4.5. Пусть все печет

    • .

      Сообщение #230558 от 06-04-2025 04:56:36



      Девочки, чем порадовать (подарок) девушке, которая родила полгода назад и до сих пор на жесткой диете? (Врач посадил, чтобы не было у Ребекка аллергии).

      Абонемент на спа, массаж, курс ацк. Сертификат с номиналом. Она выберет на что ей сходить и кайфануть.

    • Елена

      Сообщение #230560 от 06-04-2025 05:13:09



      До того как решил худеть, любил готовить мясные блюда и всякие пиццы. Как начал колоть Семавик, во всех моих блюдах теперь максимум 150ккал на 100гр.

      Ну конкретно проблему этой недели вы, возможно, и не решите, но для того, чтоб готовить, необязательно же делать это кастрюлями. Переходите на меньший объем

    • Елена

      Сообщение #230561 от 06-04-2025 05:13:37



      Девочки, чем порадовать (подарок) девушке, которая родила полгода назад и до сих пор на жесткой диете? (Врач посадил, чтобы не было у Ребекка аллергии).

      Зависит от цены вопроса

    • Катрин

      Сообщение #230563 от 06-04-2025 05:30:25

      Здравствуйте, девочки подскажите пожалуйста а эндокринологи без проблем рецепт выписывают? Думаю толи так купить, толи всё таки сходить на приём, диабета нет, вес у меня 110 кг, есть инсулинорезистентность, анализы в норме

    • Olga

      Сообщение #230566 от 06-04-2025 05:55:50

      Кто нибудь может подсказать как в фатсикрет забить сколько мне каллорий бот насчитал? И жиры,белки, углеводы изменить под себя

    • Елена

      Сообщение #230567 от 06-04-2025 05:57:10



      Кто нибудь может подсказать как в фатсикрет забить сколько мне каллорий бот насчитал? И жиры,белки, углеводы изменить под себя

      Я >>Настройки >> РСК

    • Лариса

      Сообщение #230568 от 06-04-2025 05:58:14



      Кто нибудь может подсказать как в фатсикрет забить сколько мне каллорий бот насчитал? И жиры,белки, углеводы изменить под себя

      А можно ссылку на Бот для расчета ?

    • Olga

      Сообщение #230569 от 06-04-2025 05:59:41



      Я >>Настройки >> РСК

      Спасибо большое, получилось

    • Olga

      Сообщение #230570 от 06-04-2025 06:01:21



      А можно ссылку на Бот для расчета ?

      28. Вкалываю препарат, отвращение к еде есть, а вот не худею. Почти совсем не ем, а вес только увеличивается. Размер порций я определяю на глаз, он у меня тренированный. Что делать?     Даже при снижении аппетита и отвращении к еде, возможно, вы потребляете больше калорий, чем думаете. Рекомендуется использовать трекер калорий от сайта https://www.fatsecret.ru/  (у них есть приложение на телефон со сканером штрих-кодов). Если честно вбивать туда все потреблённые калории, питьё воды, конфетки и даже облизывание ложки при готовке, можно получить точную картину по суточному калоражу.     Также очень желательно пройти лабораторный биоимпеданс для понимания своего персонального коридора калорий. Или ещё лучше купить "умные" весы и следить за динамикой, своевременно корректируя своё похудение. Для вашего удобства, вы можете определить, ориентировочный  коридор калорий, который вам необходим для похудения, при помощи моего бота: https://t.me/Caloryzer_bot

    • Ирина

      Сообщение #230574 от 06-04-2025 06:25:53



      Может у кого была такая проблема. Как всем тут присутствующим известно, на Семавике меньше аппетит и быстрей наедаешься. Собственно суть проблемы: Я очень люблю готовить, ну прям очень очень. В общем у меня теперь в холодильнике 2 вида супа полные кастрюли, куча рыбы, салатов и прочего. Всё конечно низкокалорийное и подходит для диеты. Но как теперь это всё успеть съесть пока не испортилось если нехочетсянеможется? А ещё я уже хочу приготовить что то ещё)

      Открывайте доставку правильного питания. Вот бы мне так любить готовить🤩

    • Yulia

      Сообщение #230589 от 06-04-2025 07:21:27



      Здравствуйте, девочки подскажите пожалуйста а эндокринологи без проблем рецепт выписывают? Думаю толи так купить, толи всё таки сходить на приём, диабета нет, вес у меня 110 кг, есть инсулинорезистентность, анализы в норме

      Добрый! Мне без проблем выписали , хотя у нас и так продают , я просто не знала о своей проблеме , пришла и она мне после анализов выписала🤗

    • Катрин

      Сообщение #230590 от 06-04-2025 07:23:13



      Добрый! Мне без проблем выписали , хотя у нас и так продают , я просто не знала о своей проблеме , пришла и она мне после анализов выписала🤗

      А можете подсказать какие анализы сдавали, я пойду к платному эндокринологу, сдать заранее, чтоб по два раза за приём не платить

    • Елена

      Сообщение #230591 от 06-04-2025 07:24:07



      А можете подсказать какие анализы сдавали, я пойду к платному эндокринологу, сдать заранее, чтоб по два раза за приём не платить

      Есть в faq список анализов

    • Yulia

      Сообщение #230595 от 06-04-2025 07:33:26



      А можете подсказать какие анализы сдавали, я пойду к платному эндокринологу, сдать заранее, чтоб по два раза за приём не платить

      Вы знаете , я понятия не имею , ходила по всем врачам , начала с терапевта , почки, сердце , все проверяла , за год набрала 16кг и стала отекать .. Поэтому и пошла по врачам.. В итоге дошла до эндокринолога, но у терапевта , кстати, кровь на сахар пересдавала, удивилась еще... И после анализов у эндокринолога , она сразу мне назначила Квинсенту и витамины , питание , но я в принципе витамины пью и с питанием проблем не было никогда , только за последний год , ела все , что не прибито😔 ужас! А сейчас я самая счастливая😃 у меня с первого укола все пошло как надо! С февраля сбросила уже 7кг , джинсы висят , белье нижнее пришлось обновить🤭 так что идите к врачу и надеюсь у Вас тоже все по маслу пойдет, чего и все желаю🌹🌹🌹

    • Катрин

      Сообщение #230598 от 06-04-2025 07:36:58



      Вы знаете , я понятия не имею , ходила по всем врачам , начала с терапевта , почки, сердце , все проверяла , за год набрала 16кг и стала отекать .. Поэтому и пошла по врачам.. В итоге дошла до эндокринолога, но у терапевта , кстати, кровь на сахар пересдавала, удивилась еще... И после анализов у эндокринолога , она сразу мне назначила Квинсенту и витамины , питание , но я в принципе витамины пью и с питанием проблем не было никогда , только за последний год , ела все , что не прибито😔 ужас! А сейчас я самая счастливая😃 у меня с первого укола все пошло как надо! С февраля сбросила уже 7кг , джинсы висят , белье нижнее пришлось обновить🤭 так что идите к врачу и надеюсь у Вас тоже все по маслу пойдет, чего и все желаю🌹🌹🌹

      Да я была у эндокринолога в обычной поликлинике, она мне сказала все анализы в норме, меньше ешьте, похудеете инсулинорезистентность пройдёт, я спросила у неё про препараты какие нибудь(про уколы тогда не знала), а она мне сказала нету никаких препаратов, меньше ешьте и попейте полисорб, на этом всё, вот теперь и думаю толи так купить шприц, толи сходить к платному за рецептом

    • Yulia

      Сообщение #230600 от 06-04-2025 07:38:58

      Ну или сходить в аптеку и купить без рецепта😁если нет сомнений ..

    • Anna

      Сообщение #230631 от 06-04-2025 08:35:43

      https://youtu.be/FwyQV2OrvXQ?feature=shared

    • Котейка

      Сообщение #230637 от 06-04-2025 08:43:30



      Да я была у эндокринолога в обычной поликлинике, она мне сказала все анализы в норме, меньше ешьте, похудеете инсулинорезистентность пройдёт, я спросила у неё про препараты какие нибудь(про уколы тогда не знала), а она мне сказала нету никаких препаратов, меньше ешьте и попейте полисорб, на этом всё, вот теперь и думаю толи так купить шприц, толи сходить к платному за рецептом

      Я квинсенту без рецепта беру, если переживаете за рецепт, дойдите до этого же врача, и откройте ей глаза🤭

    • Анна

      Сообщение #230650 от 06-04-2025 08:55:15

      Подскажите пожалуйста .... Сегодня сцедила остатки с двух шприцов, в общем и целом у меня получилось 0,2 мл ... правильно я посчитала, что это доза 0,268 мг? (у меня Инсудайв, там как в Семавике, 1 мл = 1,34 мг)

    • Лена

      Сообщение #230651 от 06-04-2025 08:57:50

      Какой мохнач лежит))

    • Yulia

      Сообщение #230653 от 06-04-2025 09:00:11

      Какой хороший🤭

    • Елена

      Сообщение #230657 от 06-04-2025 09:06:44

      И инсулинорезистентность не пойму, есть или нет 😅 меня уже одно слово это бесит

    • Даша

      Сообщение #230660 от 06-04-2025 09:08:00

      Всем привет ! В пятницу был 2 укол семавик в дозировки 0.5 Первую неделю первые 3 дня я заметила что аппетит заметно снизился ,но на 4 день потихоньку опять появлялся 😂 После второго укола я вообще не заметила что аппетит снизился ,мне безумно хочется кушать 😢

    • Mari

      Сообщение #230673 от 06-04-2025 09:19:29



      И инсулинорезистентность не пойму, есть или нет 😅 меня уже одно слово это бесит

      Есть. Это индекс НОМА. Он повышен. Инсулин должен быть от 4 до 8

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.