Лезет, то лезет, мозгами не хочу, раздражает огромные тарелки, как будто много еды 🤣 ассоциация с жирным криминальным прошлым - много, значит плохо 🤣
Тут тогда вам с головой работать надо, белок не виноват. Я буду отстаивать его важность в суде)) Но есть такой моментик. Я привыкаю к тому, что можно есть вкусно, и не калорийно. А то для меня сброс веса всегда ассоциировался со страданиями, а их нет. Как так?)
Тут тогда вам с головой работать надо, белок не виноват. Я буду отстаивать его важность в суде)) Но есть такой моментик. Я привыкаю к тому, что можно есть вкусно, и не калорийно. А то для меня сброс веса всегда ассоциировался со страданиями, а их нет. Как так?)
Моя норма белка 140 в день … делим на 23 гр белка в курице…. Это мне за день надо съесть 600 грам курицы… лоток…. Вы в своем уме…. Я сразу на скорой кататься поеду … в остальных продуктах примерно столько же белка и меньше… даже в протеине в порции не больше 24
У всех разные вкусы в еде((( кто-то не видит радости в жизни без мяса жаренного, кто-то любит майонез, а кто-то любит только сладкое 🤣🥲
Да я не говорю же, что он не важен, я говорю что может кто-то есть тут, кто вывозит чуток не добирая, у меня уже на слово белок белка в голове🤣🤣🤣
Откуда 140 белка ? Мне бот группы насчитал 1300 ккал и 60 белка.
Очень люблю майонез. Но себя люблю больше. Пока что не позволяю себе его)
Вот для меня майонез отдельно что-то на мерзком, а муж у меня может тупо хлеб намазать и с супом есть 🤣 с мясом может так, попробую молочкой добивать 🤣
У вас параметры 29/170/112? А то я смотрела там норма 148, а не 160
Правда у вас стоит обычное снижение веса, а не на уколах. Вы не худеете?
Ну я с уколов пробую слезать. Поэтому считала без них. Но на снижение веса.
Поняла. Ну я так понимаю у вас вес в норме имт, поэтому и белка мало. Мне на вес ниже тоже показывает 60-70, а сейчас 100. У меня 155/77
У меня в проге стоял 150 раньше, расчет делала с начального веса ещё тогда
Вот для меня майонез отдельно что-то на мерзком, а муж у меня может тупо хлеб намазать и с супом есть 🤣 с мясом может так, попробую молочкой добивать 🤣
Я не понимаю, почему демонизируют именно майонез. Я лично его никогда не любила. но и не считала чем-то ужасным. Это же яйца+растительное масло. Яйца вы едите? -да. Раст. масло едите? -да, оно полезное. Так в чем проблема? Только что в калорийности. Ну если так любит его кто-то, то не лейте в салат раст. мало, а добавляйте майонез.
Надо перерасчитывать каждый раз. Весь путь сброса веса вы не будете есть 160гр
Я не понимаю, почему демонизируют именно майонез. Я лично его никогда не любила. но и не считала чем-то ужасным. Это же яйца+растительное масло. Яйца вы едите? -да. Раст. масло едите? -да, оно полезное. Так в чем проблема? Только что в калорийности. Ну если так любит его кто-то, то не лейте в салат раст. мало, а добавляйте майонез.
Галина Раевская · 💬 MAX Девочки добрый день. пять с половиной месяцев на уколах,минус 21 кг, наконец то,две недели назад увидела 7! сейчас 78,9, начала с 99.9, кодю Велгию Эко на 1 мг насала третью упоковку,и вот третью неделю вес стоит 🥲,аппетит держит просто отлично,не могу пить мног воды,хотя и стараюс коллаж считаю 1100- 1200. мне 65,рост 159. Вес таким не был с 35 лет. Обьемы потихоньку уходят,а вес сказал больше пока нихочу 🤣.Это плато или что ?