ну урезать и углеводы, и жиры оставить, оставить только белки примущественно.
так и получается. Мне просто повезло, что я к углеводам равнодушна
Такой кусочек разбавляю с курицей или индейкой
1 гр жира- 9 калорий)
без жира низзяя, у меня калорий все равно мало пока что
Да, тоже часто так готовлю
Пекарни не для вас открывали)
Для меня? 😋🤔
неее) я сейчас круассаны люблю печь и макарунсы)
Мне самой не на чем крутить, а магазинные куриные у нас 2 варианта есть- или с картоном (клетчаткой) 95ккал, 72% курицы или довольно жирный 169ккал
Этот фарш совсем не постный. Руки еле отмоешь от жира после лепки котлет У меня нет иллюзий по поводу "постных" мясных продуктов
Я один раз его купила - мало того, что жирный, еще и по вкусу прям беее…
Котлет захотелось🤪 На черный хлебушек положить и с чаем🥰
что значит без жира, а что значит с жиром. Может быть 30-40гжира в день быть, а можжет и 70-80 и по ккал большая разница будет.
И мне. Можно сало с чесночком
Главное хлебушек чтоб черный, типа бородинского👍 Я ещё со свежим огурцом вприкуску сало любила раньше
я фарш сама кручу, жира того, что в мясе хватает, дополнительно не добавляю. Лучше лишнее масло для жарки убрать-запечь в духовке или аэрогриле, ну и свинину не ем пока что
А шо, сегодня предлагали где то? Вроде спокойно все, нутрициологов не видно😁
У меня бюджет говядину есть не позволяет. Но в принципе свинину есть стала редко, по тому что постный фарш не вкусный жирнвй слишком жирный 😂😂 Лучше куриных ног без костей пожарить. Они хоть и жирные, но вкусные.
Подскажите, а вот если требуется экстренная операция, аппендицит например, а ты на уколах. Что тогда?
У меня 200 непрочитанных в нехудейке за сегодня, предполагаю, что да))
Девочки привет! Как радуетесь жизни? Меня не радует еда, не радует вино. Тирзетта как будто блокирует всё
а как же отвесы, меньшие размеры одежды)) кстати может поначалу еда не радовала, просто что-то закидывала. А теперь ем в удовольствие, кайфую от того, что не переедаю) а то что на тирзетте мне бокал вина на весь вечер - так это только плюс)
согласна, жир убираешь, он сухой, потом соус добавляешь🙈😂
надо предупредить, чтобы анестезиолог знал
Какая прелесть
Обожаю шипперке 😁
какие классные хвостики
За пару недель не колоть укол
Нет, я про экстренную
Экстренная)))
Вас спросят про то что ели, пили и какие междикаменты принимаете. Если операция нужна срочно, то все равно сделают.
Прооперируют, только предупредить врачей надо
ничего не делать, поставить только врача в известность