Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863760 от 15-05-2026 13:27:02

Значит уменьшить надо порции вам

В том то и дело порции маленькие От хлеба от казалась на гадости не тянет Еле с утра запихала два яйца овощи Днем тоже мало ем Вечером тоже ,потому что итак все стоит а если еще много есть ,вобще наверное будет беда

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863761 от 15-05-2026 13:27:02

Третий укол это был До этого норм было

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863762 от 15-05-2026 13:27:02

Третий укол это был До этого норм было

А какая доза сейчас?

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863763 от 15-05-2026 13:27:02

Не ешьте ничего часа за 3-4 до укола, вколите перед сном, на всякий случай, если у Вас бывает тошнота, выпейте Церукал таблетку. И ОБЯЗАТЕЛЬНО пейте много воды!!

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863764 от 15-05-2026 13:27:02

Не ешьте ничего часа за 3-4 до укола, вколите перед сном, на всякий случай, если у Вас бывает тошнота, выпейте Церукал таблетку. И ОБЯЗАТЕЛЬНО пейте много воды!!

Ну а вообще, побочки далеко не у всех есть.

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863765 от 15-05-2026 13:27:02

А какая доза сейчас?

Самая маленькая 0,25

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863766 от 15-05-2026 13:27:02

Самая маленькая 0,25

А объемы то уходят у вас ?

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863767 от 15-05-2026 13:27:02

А объемы то уходят у вас ?

Да и вес за два укола ушел 1.7

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863768 от 15-05-2026 13:27:02

Только эту неделю ничего не переваривается

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863769 от 15-05-2026 13:27:02

Охото прям что нибудь засунуть и пропихнуть стоит все 😭😂😂😂

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863770 от 15-05-2026 13:27:03

У меня бывает еще перед месячными такое Но обычно не сильный дискомфорт А тут прям все стоит ,наверное укол еще дает о себе знать все вместе

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863771 от 15-05-2026 13:27:03

Думаю может на что то другое перейти ,на следующей неделе 4 укол посмотрю если так же будет наверное надо менять препарат,только вопрос какой лучше?

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863772 от 15-05-2026 13:27:03

Думаю может на что то другое перейти ,на следующей неделе 4 укол посмотрю если так же будет наверное надо менять препарат,только вопрос какой лучше?

Побочки все одинаковые у препаратов 😔

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863773 от 15-05-2026 13:27:03

И что делать ?

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863774 от 15-05-2026 13:27:03

И что делать ?

Пересмотреть питание я думаю

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863775 от 15-05-2026 13:27:03

Тогда вобще ничего не есть 😂😂

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863776 от 15-05-2026 13:27:03

А по питанию что? Есть ли дефицит калорий. Так то отвесы есть, если аппетит держит, я бы поиграла с питанием и физ. нагрузкой, поднять дозировку велгии эко всегда успеете.

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863777 от 15-05-2026 13:27:03

Да и вес за два укола ушел 1.7

Два укола велгии эко было только, верно понимаю? Видимо тяжеловато адаптация идет, тут правда только ферменты пробовать. Я бы помимо креона что-то другое взяла. Ну и опять же, может какой-то конкретный продукт вам сейчас тяжеловато дается. Те же яйца и без уколов не всеми комфортно переносятся

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863778 от 15-05-2026 13:27:03

Тогда вобще ничего не есть 😂😂

Ну почему же)) Овощи в каком виде едите? Попробуйте прям диетическое питание, как если бы вы отравились: тушеные овощи, легкий белок

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863779 от 15-05-2026 13:27:03

Два укола велгии эко было только, верно понимаю? Видимо тяжеловато адаптация идет, тут правда только ферменты пробовать. Я бы помимо креона что-то другое взяла. Ну и опять же, может какой-то конкретный продукт вам сейчас тяжеловато дается. Те же яйца и без уколов не всеми комфортно переносятся

На третий укол пошла такая реакция.

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863780 от 15-05-2026 13:27:03

Ну почему же)) Овощи в каком виде едите? Попробуйте прям диетическое питание, как если бы вы отравились: тушеные овощи, легкий белок

Сырые огурцы помидоры,авакадо

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863781 от 15-05-2026 13:27:03

На третий укол пошла такая реакция.

Так все равно это еще адаптация, организм привыкает к семаглутиду, а для нас это период, когда можно скорректировать питание

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863782 от 15-05-2026 13:27:03

Сырые огурцы помидоры,авакадо

Вот попробуйте не сырые огурцы-помидоры, а тушеные овощи

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863783 от 15-05-2026 13:27:03

Два укола велгии эко было только, верно понимаю? Видимо тяжеловато адаптация идет, тут правда только ферменты пробовать. Я бы помимо креона что-то другое взяла. Ну и опять же, может какой-то конкретный продукт вам сейчас тяжеловато дается. Те же яйца и без уколов не всеми комфортно переносятся

Да яйца то я ем дай бог раз в неделю Потому что они и без этого мне не нравятся 😂а так я тоже грешу на овощи почему то думаю помидоры

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863784 от 15-05-2026 13:27:03

Да яйца то я ем дай бог раз в неделю Потому что они и без этого мне не нравятся 😂а так я тоже грешу на овощи почему то думаю помидоры

Я, наоборот любитель яиц, каждый завтрак)) Творог тяжеловато в чистом виде мне, а яйца - идеально. А сестра не на уколах, но яйца не ест, говорит, тяжко даже думать о них 🤷‍♀️

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863785 от 15-05-2026 13:27:03

Вот попробуйте не сырые огурцы-помидоры, а тушеные овощи

Но клетчатка же нужна в сыром виде тоже по идее ,но я тоже грешу на помидоры почему то думаю ,попробую пару дней их не есть посмотрим

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863786 от 15-05-2026 13:27:03

Но клетчатка же нужна в сыром виде тоже по идее ,но я тоже грешу на помидоры почему то думаю ,попробую пару дней их не есть посмотрим

Так в помидорах и огурцах какая клетчатка?)

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863787 от 15-05-2026 13:27:03

Ну как это они же растительного происхождения тоже ))

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863788 от 15-05-2026 13:27:03

Укроп может жевать хорошо для пищеварения 😂😂

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #863789 от 15-05-2026 13:27:03

Авакадо вот например вобще плюсом полезные жиры там ),но походу придется мне от овощей сырых отказываться