Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Лиза

Сообщение #841428 от 07-05-2026 07:35:47

Может его добавить? Я хотя бы два три раза в неделю добираюсь до групповой или просто в зал. И свой маленький комплекс на пресс делаю

Хотя бы 2-3 раза в неделю? Может в месяц или квартал если там слово хотя бы есть.. 🤔

Надежда

Сообщение #841432 от 07-05-2026 07:36:25

С ним нужно подружиться

Понимаю😅 я тоже это все не жалую каждый раз уговариваю сама себя

Надежда

Сообщение #841435 от 07-05-2026 07:38:10

2-3 раза в неделю? Может в месяц или квартал если там слово хотя бы есть? 🤔

Если в месяц или квартал, то только в н болеть будет😂😂

frappuccino

Сообщение #841436 от 07-05-2026 07:38:21

2-3 раза в неделю? Может в месяц или квартал если там слово хотя бы есть? 🤔

Роскошный максимум

Надежда

Сообщение #841445 от 07-05-2026 07:40:27

Роскошный максимум

Ваабще то заядлые спортсмены и худельщики утверждают что это ни о чем 😅2-3 раза на часик в зал - и при моей общей малой активности тем более

Лиза

Сообщение #841461 от 07-05-2026 07:44:11

Ваабще то заядлые спортсмены и худельщики утверждают что это ни о чем 😅2-3 раза на часик в зал - и при моей общей малой активности тем более

не надо спортсменов с обычными любителями чипсивков под пиво и телик сравнивать.

Надежда

Сообщение #841469 от 07-05-2026 07:45:52

не надо спортсменов с обычными любителями чипсивков под пиво и телик сравнивать.

Я на уколах как подшилась - могу оч редко себе такое позволить и с осторожностью😅

Рая

Сообщение #841480 от 07-05-2026 07:48:36

у меня сутки после укола тошнота сильная, те препараты, что советовали не помогают

А вы с утра ставите или когда? Может на ночь лучше ставить или прям вообще не отпускает? Меня тоже тошнило от этих уколов сильно

Elina

Сообщение #841537 от 07-05-2026 08:11:28

Очень прекрасные изменения 👍👍👍