Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 3889

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Ольга

      Сообщение #825356 от 12-02-2026 10:51:51



      А какой сейчас вес?

      58,5

    • Olga

      Сообщение #825358 от 12-02-2026 10:51:56



      Не помогает, увы 😢

      Двигаться, контрасные обливания. Ну и просто одеваться теплее.🧣 👌

    • Ольга

      Сообщение #825361 от 12-02-2026 10:53:29

      Ну вот по одеваться теплее - я в 2 носках- одни до колена, вторые меховые теплые+обувь теплая В лонгсливе и сверху свитер +куртка зимняя Замерзла нафиг 😁 В Питере по термометру -10

    • Olga

      Сообщение #825363 от 12-02-2026 10:53:35



      Не помогает, увы 😢

      Ещё добавить жирную пищу.

    • Ольга

      Сообщение #825365 от 12-02-2026 10:53:51



      Ещё добавить жирную пищу.

      Ой, вот жирное не могу есть на уколах

    • Ольга

      Сообщение #825366 от 12-02-2026 10:54:06

      Аж передергивает

    • Диана

      Сообщение #825370 от 12-02-2026 10:55:10



      Вот кстати про это Я итак человек который постоянно мерзнет, а с уходом небольшого веса - стала мерзнуть еще сильнее, вот и что с этим делать 🫠

      Оооо это моя боль((( живу на севере, мерзну в любой одежде. Купила длиннющий теплый пуховик, что сказать… в прошлом году всю зиму прошла в демисезонке и мне было теплее( а сейчас одеваюсь как капуста, но мне холодно((

    • SvetlanА

      Сообщение #825374 от 12-02-2026 10:55:56



      Оооо это моя боль((( живу на севере, мерзну в любой одежде. Купила длиннющий теплый пуховик, что сказать… в прошлом году всю зиму прошла в демисезонке и мне было теплее( а сейчас одеваюсь как капуста, но мне холодно((

      Падать можно не бояться)

    • Ольга

      Сообщение #825376 от 12-02-2026 10:56:26

      Но кстати, вот по теплу и тп - бесит отопление Батареи шпарят вроде ( по крайней мере они оч горячие) По факту дома холодно, даже если не открывать форточку Тк стала еще сильнее мерзнуть ( а я в целом тот человек, который сильно мерзнет🥲) - уже даже включаю тепловентилятор

    • Диана

      Сообщение #825377 от 12-02-2026 10:56:30



      Падать можно не бояться)

      Однозначно 🤣 только проблема другая… в таком слое одежды встать будет проблематично))))

    • SvetlanА

      Сообщение #825379 от 12-02-2026 10:56:36

      У нас сегодня ветрище. Тоже сейчас закутаюсь и в зал)

    • Olga

      Сообщение #825381 от 12-02-2026 10:56:53



      Ой, вот жирное не могу есть на уколах

      Значит причина в этом. 🤔 Можно по чуть-чуть, типа скрытые жиры.😏 Мне жирное тоже не очень-то, а вот сало солёное изредка с удовольствием... 🤤 яйца ежедневно.

    • Ольга

      Сообщение #825382 от 12-02-2026 10:57:28

      На кухне - приходится врубить либо тепловентилятор, либо газ Тк холодно, и плюс если на кухне не греть - в коридоре дубак, тк там ни окон, ни батарей и тп

    • Диана

      Сообщение #825385 от 12-02-2026 10:58:02



      У нас сегодня ветрище. Тоже сейчас закутаюсь и в зал)

      Вот ветер еще хуже((( не люблю( пробирает будто в кости(

    • Ольга

      Сообщение #825390 от 12-02-2026 10:58:57



      Значит причина в этом. 🤔 Можно по чуть-чуть, типа скрытые жиры.😏 Мне жирное тоже не очень-то, а вот сало солёное изредка с удовольствием... 🤤 яйца ежедневно.

      Я оч люблю свинину, но если она будет оч жирная - меня аж передергивает, противно становится По нормам диры суточные/недельные и тп добираю и перебираю иногда Вот купила свининки- завтра буду борщ готовить ….мммм…со сметанкой

    • Диана

      Сообщение #825392 от 12-02-2026 10:59:39



      На кухне - приходится врубить либо тепловентилятор, либо газ Тк холодно, и плюс если на кухне не греть - в коридоре дубак, тк там ни окон, ни батарей и тп

      В квартире всем холодно? Или только вам? Моей семье жарко, они постоянно проветривают комнаты. Дети ходят босиком в футболках и шортах. Я в шерстяных носках, штанах и свитере вязанном теплом.

    • Ольга

      Сообщение #825396 от 12-02-2026 11:00:06



      Вот ветер еще хуже((( не люблю( пробирает будто в кости(

      Я живу в центре - на площади восстания выходишь - сдувает к чертям со всех сторон 🤣 А так - в центре постоянно реки и каналы - от них дует прилично

    • Ольга

      Сообщение #825398 от 12-02-2026 11:00:40



      В квартире всем холодно? Или только вам? Моей семье жарко, они постоянно проветривают комнаты. Дети ходят босиком в футболках и шортах. Я в шерстяных носках, штанах и свитере вязанном теплом.

      Муж обычно не мерзляк, наоборот, любитель форточки открывать, но даже он признал, что в этом году в квартире холоднее

    • Диана

      Сообщение #825399 от 12-02-2026 11:00:43



      Я живу в центре - на площади восстания выходишь - сдувает к чертям со всех сторон 🤣 А так - в центре постоянно реки и каналы - от них дует прилично

      Ох печалька(((

    • Саша 🍒

      Сообщение #825404 от 12-02-2026 11:01:40



      В квартире всем холодно? Или только вам? Моей семье жарко, они постоянно проветривают комнаты. Дети ходят босиком в футболках и шортах. Я в шерстяных носках, штанах и свитере вязанном теплом.

      Я теперь сплю в носках. Сегодня спала в двух парах, причем одни с ангорки. И отопление на ночь включаем в а всю. Раньше такого не было.

    • Ольга

      Сообщение #825409 от 12-02-2026 11:02:30



      Я теперь сплю в носках. Сегодня спала в двух парах, причем одни с ангорки. И отопление на ночь включаем в а всю. Раньше такого не было.

      Ну вот по моим ощущениям оч плохо топят

    • Ольга

      Сообщение #825410 от 12-02-2026 11:02:52

      В соседней комнате нет штор, батареи горячие - а там как вытрезвитель

    • Диана

      Сообщение #825419 от 12-02-2026 11:05:02



      Муж обычно не мерзляк, наоборот, любитель форточки открывать, но даже он признал, что в этом году в квартире холоднее

      Ооо.. значит тепло от батарей уходит через окна и щели((( нужно утеплять, пенить. Мы когда только переехали, тоже было очень холодно во всех комнатах кроме детской. Еле перезимовали, в особые холода в спальню вообще не заходили, жили в гостиной. Писали обслуживающей компании, летом все заделали, утеплили. Теперь тепло)

    • Ольга

      Сообщение #825421 от 12-02-2026 11:05:52

      В спальню специально брала шторы в пол - потолки 3,75, шторы брала 3,5-3,8 Они еще немного по полу лежат Шторы сейчас практически всегда зашторены - иначе дует Думала холодно тк батареи шторами перекрыты- нифига

    • Диана

      Сообщение #825425 от 12-02-2026 11:06:37



      В спальню специально брала шторы в пол - потолки 3,75, шторы брала 3,5-3,8 Они еще немного по полу лежат Шторы сейчас практически всегда зашторены - иначе дует Думала холодно тк батареи шторами перекрыты- нифига

      Нет, у вас щели продувает. Вы отапливаете воздух на улице (((

    • frappuccino

      Сообщение #825426 от 12-02-2026 11:06:58



      У нас сегодня ветрище. Тоже сейчас закутаюсь и в зал)

      И ветер и скользко, я утром из подъезда вышла и офигела, всеми клетками души в лед вцепилась и как пингвинчик топтоптоп 😭

    • frappuccino

      Сообщение #825428 от 12-02-2026 11:07:20



      Однозначно 🤣 только проблема другая… в таком слое одежды встать будет проблематично))))

      Катиться можно

    • Диана

      Сообщение #825429 от 12-02-2026 11:07:32



      Катиться можно

      Спасибо добрые люди 🤣🤣🤣🤣

    • Ольга

      Сообщение #825436 от 12-02-2026 11:09:01



      Нет, у вас щели продувает. Вы отапливаете воздух на улице (((

      А заделать все это - дорого встанет, поэтому пока до лета подожду, сейчас ремонт на кухне делаем

    • Ольга

      Сообщение #825439 от 12-02-2026 11:10:00

      По поводу щелей - кв напротив нас - там полностью делалась квартира, все заделано и тп - тоже прохладно, но там живет мужчина один, он любит такую температуру

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.