себя проверяю, привычки за эти 4 месяца сильно поменялись, должен справиться
А сколько ты за 4 месяца скинул? Какой был и какой щас вес?
Ну тирзепатид поможет) Но блин, надо жизнь менять, чтоб не стать тирзепатидовым наркоманом
Ну не знаю ещё подойдёт он мне или нет, я семавик 2 раза попробовал и он не подошел, вот решил тирзетту попробовать, надеюсь норм будет 😕 А жизнь менять надо, да, я вот с психиатром и психотерапевтом лечусь от депрессии, но лишний вес очень давит на мою психику
Хобби есть какое-либо? Депрессию лучше интересным делом замещать
Зря, надо что-то придумать, может машину завести и ковыряться в ней, мне по молодости очень помогало)
Да в Москве иметь машину это проблематично очень, по крайней мере для меня, тем более мне никуда не надо ездить))
Я решил сесть на уколы потому что мне их уже сами врачи прописали У меня нет сейчас сил и желания худеть, мне вообще всё равно на всё, но при этом мне только хуже от этого Так что мне нужна поддержка какая-то, чтобы начать себя контролировать и менять свой рацион и всё такое
надеюсь вы найдете свою мотивацию🙏🏻 у меня на велгии эко сначала вес уходил за счет снижения аппетита, визуально результаты когда появились, я включилась и начала меню другое выстраивать
Доброе утро :) Так прошло всего два дня, вы чего паникуете…
Доброе утро ☀️ У меня дочке 4, муж на вахтах вечно, я всегда одна и знаете что я научилась жить и отдыхать с дочкой, так же собираюсь с подружками в сауне, хожу в рестораны, в гости, на шоппинг, просто с малышкой)) И это круто 👍🏻 Поэтому не грустите, что вы одна и не можете никуда выбраться, можете еще как ))
4 день. Да и до этого неделю вес в плюс был. Бесит, два дня минус неделю плюс