Вопрос в том, на сколько ккал вы едите. Меньше не значит, что достаточно для похудения
Да ? Мы на ней вместе с мамой с которой я живу и мы питаемся одинаково только у неё минус 10
А я все ещё чтоб на месте
Да ? Мы на ней вместе с мамой с которой я живу и мы питаемся одинаково только у неё минус 10
Значит, вы тратите по-разному. Или, все-таки, питаетесь не всегда одинаково.
Значит, вы тратите по-разному. Или, все-таки, питаетесь не всегда одинаково.
Тратим что ? Одинаково поверьте )
Тратим что ? Одинаково поверьте )
Тратите энергию) Откуда вы знаете, что одинаково? У вас одинаковый вес, количество, мышц, активность? Вы 24/7 вместе и делаете всё одинаково?
Вы просто скажите мне спокойно продолжать или бывает такое что ты меняешь на другой препарат допустим ну Семавик и у тебя идёт сдвиг или разницы нет там одно и тоже
Тратите энергию) Откуда вы знаете, что одинаково? У вас одинаковый вес, количество, мышц, активность? Вы 24/7 вместе и делаете всё одинаково?
Одинаково питаемся и на данный момент да мы находимся 24/7 вместе такие обстоятельства
Добрый день Уже прошёл месяц как Колю Квинсенту . Вес стоит . Объёмы тоже . Ем намного меньше . Вопрос почему не худею? Хотя бы килограмм и это вообще нормально ? У кого так было ? Может нужно ещё время а потом начну уменьшаться . Короче я не знаю что делать
надо не только есть меньше, надо есть ПРАВИЛЬНО!
Вы просто скажите мне спокойно продолжать или бывает такое что ты меняешь на другой препарат допустим ну Семавик и у тебя идёт сдвиг или разницы нет там одно и тоже
Я вроде спокойно пишу) Месяц мало чтобы понимать, да. Ваша мама потеряла 10 кг за месяц на дозе 0,25? Это очень много. У вас одинаковый вес?
10 КГ ЗА МЕСЯЦ? на 0,25...хм странно, странно
у каждого человека разный метаболизм, возраст, вес, соотношения жира и мышц.
Да. Ну значит показалось . Что не спокойно . Кончено у нас разный вес . Мама больше меня весит Обе уже 0,5 колим . Я отталкиваюсь от питания . Все эти моменты не знала что надо учитывать . Поэтому у вас спрашиваю
Да. Ну значит показалось . Что не спокойно . Кончено у нас разный вес . Мама больше меня весит Обе уже 0,5 колим . Я отталкиваюсь от питания . Все эти моменты не знала что надо учитывать . Поэтому у вас спрашиваю
какой ваш вес и начальный вес мамы?
10 КГ ЗА МЕСЯЦ? на 0,25...хм странно, странно
Я согласна . Просто вы сами написали странно .. странно ))а потом пишите другое 😁😁😁😁
Да. Ну значит показалось . Что не спокойно . Кончено у нас разный вес . Мама больше меня весит Обе уже 0,5 колим . Я отталкиваюсь от питания . Все эти моменты не знала что надо учитывать . Поэтому у вас спрашиваю
Вот потому мама и тратит больше энергии, потому что у неё больше вес. Ей нужно больше ккал есть, чтобы терять вес, вам меньше.
Вот потому мама и тратит больше энергии, потому что у неё больше вес. Ей нужно больше ккал есть, чтобы терять вес, вам меньше.
Благодарю вас .
какой ваш вес и начальный вес мамы?
У неё был 96 У меня 80
Я согласна . Просто вы сами написали странно .. странно ))а потом пишите другое 😁😁😁😁
что конкретно я пишу другое? вы как писали изначально что у вас всё одинаковое, а оказывается вообще не одинаковое.
Я вроде спокойно пишу) Месяц мало чтобы понимать, да. Ваша мама потеряла 10 кг за месяц на дозе 0,25? Это очень много. У вас одинаковый вес?
Это сколько же нужно есть чтоб потерять 10 кг за месяц?
что конкретно я пишу другое? вы как писали изначально что у вас всё одинаковое, а оказывается вообще не одинаковое.
Питание одинаковое ))
Это сколько же нужно есть чтоб потерять 10 кг за месяц?
это по большей части вода , отеки ушли
Питание одинаковое ))
питание не может быть у вас одинаковым! вам надо разное кол-во кбжу . смените кбжу и результат пойдет
Я же выше писала меня просто не внимательно читаете ))про вес я же не писала . Я не знаю всех тонкостей поэтому обратилась к вам за помощью
пересмотрите свой рацион, добавьте физ нагрузку. воду обязательно. 10 кг в месяц это перебор. мои 10 кг меня покунули спустя 4 месяца
Хорошо буду пробовать по другому . Просто я думала . Ну из разряда так есть стала меньше Всё процесс должен само собой уже пойти . Всем спасибо большое ,что подсказали
за месяц +- 3000 кг норма
Хорошо буду пробовать по другому . Просто я думала . Ну из разряда так есть стала меньше Всё процесс должен само собой уже пойти . Всем спасибо большое ,что подсказали
Это работает само по себе в основном если большой вес и то ненадолго) К сожалению, остальным надо считать. У нас есть бот по подсчёту калорийности рациона @Caloryzer_bot И активность лучше минимальную выставлять. Можно не считать, просто есть ещё меньше (с увеличением дозы препарата это должно быть проще). Но тогда это очень неточно, может поможет, а может нет 🙈
Тяжело . Я пока перерыв сделала , пойду к врачам послушаю что делать . За неделю кишечник вернулся к привычной работе и начался жор .
Вот этого и боюсь ,что жор начнется,получается все напрасно.Препарат не дешевый.Всю жизнь на нем сидеть тогда?
Подскажите пожалуйста, на сколько хватит шприца 3 ml? Две инъекции по 0,5 уже сделаны, планирую ещё две иньекции по 0,5 и далее переходить на 1