Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Люда

Сообщение #98480 от 16-01-2025 08:49:53

Девочки, почему под утро сухость во рту, не каждую ночь, но периодически, прям сильно?

Гульнара

Сообщение #98497 от 16-01-2025 09:05:02

Доброго времени суток) Колю квинсента и семавик 2.5 мес дошла пока до 0.5 мл на 2 месяц жуткая сонливость началась я тот человек за 7 ,8 часов выспалась и вставала раньше будильника будильник умудрилась проспать и вялая как варёная особенно утром.режим тот же в 22.00 уже обычно сплю. Пью витамины конечно и в хороших дозировках но все равно такая же. Заказала ацетил карнитин начну скоро и его . Вопрос вы как справляетесь?)

Гульнара

Сообщение #98498 от 16-01-2025 09:05:22

А так я по жизни очень энергичный человек и выносливая

Гульнара

Сообщение #98499 от 16-01-2025 09:05:56

И на тренировка сейчас вялые ели 50 минут на эллипсе заставляю себя раньше ещё после этого целый день бегала как сумасшедшая

Maria R

Сообщение #98502 от 16-01-2025 09:06:41

Девочки, почему под утро сухость во рту, не каждую ночь, но периодически, прям сильно?

У меня на семаглутиде вообще почти постоянная жажда. Но я спокойно к этому отношусь, питьевой режим наладился)

Гульнара

Сообщение #98503 от 16-01-2025 09:06:58

Вес уходит очень медленно За 2,5 ушло 5 кг но я насчёт этого не парюсь даже бывало что стоял вес и стоит сейчас я терпеливая

Елена

Сообщение #98800 от 16-01-2025 11:19:57

У меня сегодня 5 укол, ничего не изменилось ( три раза колола по 0.25 и один 0,5(((

Не у вас одной🥹

Анечка

Сообщение #98804 от 16-01-2025 11:20:21

Не у вас одной🥹

Вы спортом занимаетесь?

Елена

Сообщение #98810 от 16-01-2025 11:21:54

У меня ещё помимо жжения в правой ноге, начала икра болеть, как будто ущипнет кто-то внутри и держит. Не знаю даже к какому врачу то идти с этой проблемой. До начала уколов делала УЗИ вен, всё было более менее прилично. Ещё раз что-ли сделать или к кому сходить можно 🤷‍♀

Теперь всё будем сваливать на побочку😂

Елена

Сообщение #98815 от 16-01-2025 11:23:44

Вы спортом занимаетесь?

Плаваю в море каждый день и в бассейне дважды в день, прям интенсивно аквааэробикой занимаюсь

Лина

Сообщение #98819 от 16-01-2025 11:24:52

Наверное можно назвать это побочкой. Уколола первый укол семавик 0.25 и на сегодняшний день до сих пор на этом уколе, пару дней назад поставила второй укол но вроде дозу обратно выкрутила(ничего не в колола)так как не жала на ручку. Вес идёт вниз, сегодня увидела на весах 68.9 при моем маленьком росте заметен каждый лишний килоограм. Начала с 73.5

Анечка

Сообщение #98820 от 16-01-2025 11:24:57

Плаваю в море каждый день и в бассейне дважды в день, прям интенсивно аквааэробикой занимаюсь

А калории считаете?

Кристина

Сообщение #98822 от 16-01-2025 11:25:20

Всем привет) второй день после укола. Накрыло люто. Тошнота. Выпила церукал немного отпустила. Вчера съела немного копченого сыра вечером, а отрыжка как будто до сих пор 🥺 чем можно спастись ?

Елена

Сообщение #98828 от 16-01-2025 11:26:25

А калории считаете?

Да, меньше 1000. Ну мне и кето строгая не дала скинуть ни грамма за полгода

Анечка

Сообщение #98841 от 16-01-2025 11:29:09

Да, меньше 1000. Ну мне и кето строгая не дала скинуть ни грамма за полгода

Это очень мало…

Анечка

Сообщение #98844 от 16-01-2025 11:29:44

Да, меньше 1000. Ну мне и кето строгая не дала скинуть ни грамма за полгода

Да нормальной работы организма с базовым обменом без спорта средняя норма 1200-1500

Елена

Сообщение #98849 от 16-01-2025 11:31:07

Это очень мало…

Вот и не понимаю, чего стоит вес. Обьем талии на 5 см уменьшился, одно утешение с квинсенты

Анечка

Сообщение #98856 от 16-01-2025 11:32:07

Вот и не понимаю, чего стоит вес. Обьем талии на 5 см уменьшился, одно утешение с квинсенты

Посчитайте калораж в любом приложении или на сайте, исходя из роста/ веса/ активности и возраста Попробуйте поднять

Елена

Сообщение #98871 от 16-01-2025 11:35:44

Посчитайте калораж в любом приложении или на сайте, исходя из роста/ веса/ активности и возраста Попробуйте поднять калораж

Так сейчас ничего не лезет, могу есть только на 6-7 день после укола. А что, есть такие наблюдения, когда увеличивают колораж, то вес уходит? Мой организм видимо борется с недоеданием и крепко держит?))

Oni

Сообщение #98881 от 16-01-2025 11:39:05

Да нормальной работы организма с базовым обменом без спорта средняя норма 1200-1500

Норма своя на каждый рост и каждого человека

Анечка

Сообщение #98883 от 16-01-2025 11:39:40

Норма своя на каждый рост и каждого человека

Я врач) меньше 1000 калорий потребляет только детский организм , не рассказывайте мне)

Oni

Сообщение #98884 от 16-01-2025 11:39:50

Да, меньше 1000. Ну мне и кето строгая не дала скинуть ни грамма за полгода

А какой у вас рост/вес? Пролистала сообщения, но что то не вижу

Oni

Сообщение #98887 от 16-01-2025 11:40:19

Я врач) меньше 1000 калорий потребляет только детский организм , не рассказывайте мне)

Возможно вам стоит заняться повышением квалификации

Анечка

Сообщение #98891 от 16-01-2025 11:41:20

Так сейчас ничего не лезет, могу есть только на 6-7 день после укола. А что, есть такие наблюдения, когда увеличивают колораж, то вес уходит? Мой организм видимо борется с недоеданием и крепко держит?))

Скорее всего вошел в «режим сохранения», когда активность и базовый метаболизм превышает постоянно расход, едите на 1000, а тратите 2000, то он просто встает в плато

Oni

Сообщение #98893 от 16-01-2025 11:41:56

Скорее всего вошел в «режим сохранения», когда активность и базовый метаболизм превышает постоянно расход, едите на 1000, а тратите 2000, то он просто встает в плато

Мм, режим сохранения отменяет физику?

Анечка

Сообщение #98894 от 16-01-2025 11:42:00

Возможно вам стоит заняться повышением квалификации

На 1000 калорий может питаться девочка ростом 150 и весом кг 35-40. Сомневаюсь , что тут все такие девочки Не рассказывайте мне о повышении моей квалификации)

Наталья

Сообщение #98895 от 16-01-2025 11:42:12

Добрый день! Подскажите у кого с давлением и пульсом начались проблемы после уколов? На третьей неделе сделала 0,375 и стало давление подниматься, ощущение жара. На четвертой опять 0,25 поставила и все равно поднимается, хотя конкор и эдарби пью. У кого так было вы бросили колоть? Или дальше пройдет это.

Давление наоборот падает, я гипертоник со стажем, теперь у меня гипотония, тоже плохо.

Oni

Сообщение #98896 от 16-01-2025 11:42:36

На 1000 калорий может питаться девочка ростом 150 и весом кг 35-40. Сомневаюсь , что тут все такие девочки Не рассказывайте мне о повышении моей квалификации)

А девушка выше приводила свои данные? Или вы с потолка цифры берёте?

Анечка

Сообщение #98897 от 16-01-2025 11:42:42

Мм, режим сохранения отменяет физику?

Про какую физику вы говорите? Организм работает : потребляет - тратит Едите больше , тратите меньше - набираете

Анечка

Сообщение #98898 от 16-01-2025 11:43:26

А девушка выше приводила свои данные? Или вы с потолка цифры берёте?

Вы читать умеете и разговаривать без наездов? Я ей написала рассчитать свой калораж , исходя из ее личных данных 1000 мало для любого взрослого человека Почитайте статьи )