Здравствуйте, я подметила , что когда съем сладкое , отекаю. У кого-нибудь работает так же?
Всем здравствуйте, мои дорогие друзья! У меня на этой неделе результат всего лишь минус 100 грамм. Наверное, потому что не поставила вовремя укол Инсудайва на прошлой неделе. Ну, ничего страшного, на этой нагоню!
Хороший рацион 👍 старайтесь добавлять белок в каждый прием пищи.
Если уж решился худеть, нужно и в еде поменять предпочтения.