Добрый вечер девочки, подскажите сижу на инсудайве, на днях улетаю на отдых в Абхазию, дорога займёт много времени, как провести с собой шприц?
Через аэропорт спокойна прошла, даже вопросов не было, тоже переживала
всегда приятно получать комплименты! это хорошая поддержка! почему вы ВАся?) по фамилии??
Ещё 10 хотя бы, у меня вес сейчас 103 ,
Надо наверняка больше. Вы калории не считаете? Должны уже скинуть были солиднее. Я примерно с вашего нынешнего веса , может больше худею . 90 ещё плохо очень переносится, с таблеток от давления слезла только в 75. тоже ооочень мало уходит, прям со скрипом, хотя все считаю, но основной вес сбросила на подсчёте калорий сама за прошлый год, сейчас добиваю остатки с Инсудайв. У меня беда с очень малой активностью, резать калорийность до 800 -1000 я не хочу так как проблема будет потом, резко наберу вес когда повышу( а повысить придётся, организм не может нормально функционировать на такой дефиците, он обязательно заболеет.