Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Я Новичок. Прочти FAQ и спроси | страница 121

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Елена

      Сообщение #193225 от 13-03-2025 15:17:57



      У меня есть камни в желчном, но как я поняла противопоказаний нет. И запоры 😠

      С камнями, конечно, надо поаккуратнее. При запорах хорошо клетчатка помогает, но с ней важно питьевой режим выдерживать, много пить, чтобы не стало хуже.

    • Svetlana

      Сообщение #193360 от 13-03-2025 15:55:27

      У меня хронический холецистит, панкреатит и ГРБ. Только после 4 укола появилась тошнота. Но я стараюсь есть 4 раза в день небольшими порциями и простую еду, почти как лечебный стол при панкреатите.

    • Юля

      Сообщение #193373 от 13-03-2025 16:00:18



      Девочки, всем привет! У меня уже больше месяца лежит квисента в холодильнике. Не могу никак решиться, пугают все побочками вокруг. Читаю форум, у всех все по разному. Как вы решились?) у меня инсулинорезистентность, лишний вес большой. Сижу месяц на ПП, но вес стоит. Понимаю, что хочу начать очень. Как вы справились с этим страхом?

      Я жалею, что раньше не узнала о том, что в России появились аналоги оземпика. Узнала в январе, случайно, в комментариях одного врача, который его колет. Тут же заказала, выкупила, пришла домой, прочитала инструкцию, и уколола. Этот чат нашла уже позже. Все будет хорошо. Не вы первая.

    • Ирина

      Сообщение #193392 от 13-03-2025 16:10:11



      Девочки, всем привет! У меня уже больше месяца лежит квисента в холодильнике. Не могу никак решиться, пугают все побочками вокруг. Читаю форум, у всех все по разному. Как вы решились?) у меня инсулинорезистентность, лишний вес большой. Сижу месяц на ПП, но вес стоит. Понимаю, что хочу начать очень. Как вы справились с этим страхом?

      Здравствуйте, я уколола первый укол пол часа назад. Не так страшен зверь как его рисуют . Надоело валяться с давлением 160-170. Сегодня спала. А планов было куча. Надеюсь не буду есть и буду более активной. А начать хотела в октябре

    • Ольга

      Сообщение #193422 от 13-03-2025 16:22:33

      Всем привет. Сегодня уколола первый раз Квинсенту 0,25 мг. И целый день волчий аппетит, холодильник не закрывается. Это нормально? Читала, что чувство голода обычно притупляется, а у меня получается, наоборот что ли....

    • Yulianna

      Сообщение #193455 от 13-03-2025 16:37:49



      У меня хронический холецистит, панкреатит и ГРБ. Только после 4 укола появилась тошнота. Но я стараюсь есть 4 раза в день небольшими порциями и простую еду, почти как лечебный стол при панкреатите.

      Вот я так и планирую питаться. Чтобы жкт не буянил…

    • Yulianna

      Сообщение #193458 от 13-03-2025 16:38:34



      Я жалею, что раньше не узнала о том, что в России появились аналоги оземпика. Узнала в январе, случайно, в комментариях одного врача, который его колет. Тут же заказала, выкупила, пришла домой, прочитала инструкцию, и уколола. Этот чат нашла уже позже. Все будет хорошо. Не вы первая. Уже минус 8кг

      Юля! Спасибо! Результаты пушка у тебя!

    • Yulianna

      Сообщение #193460 от 13-03-2025 16:39:08



      Здравствуйте, я уколола первый укол пол часа назад. Не так страшен зверь как его рисуют . Надоело валяться с давлением 160-170. Сегодня спала. А планов было куча. Надеюсь не буду есть и буду более активной. А начать хотела в октябре

      Вот, вы как и я все оттягивали этот момент )

    • Aлевтина

      Сообщение #193468 от 13-03-2025 16:47:03

      Добрый день. Я новичок. Сегодня сделала первый укол семавик 0.25. Аппетит пропал сразу, подташнивает. Но в целом думала будет хуже. Пол года себя уговаривала начать колоть. Хотя сама медик, нутрициолог, работаю в аптеке на данный момент У меня запущенный случай. На данный момент 95.5 кг при росте 158. В 3 беременность был гсд, инсулин. Сидела на диете 9, в итоге из роддома вышла - 14 от веса с которым на учет вставала. Стройная, как кипарис. И ужас в том, что потом ковид, развод, пожар. Заедала и набрала 24 кг...

    • Yulianna

      Сообщение #193674 от 13-03-2025 19:14:59



      Добрый день. Я новичок. Сегодня сделала первый укол семавик 0.25. Аппетит пропал сразу, подташнивает. Но в целом думала будет хуже. Пол года себя уговаривала начать колоть. Хотя сама медик, нутрициолог, работаю в аптеке на данный момент У меня запущенный случай. На данный момент 95.5 кг при росте 158. В 3 беременность был гсд, инсулин. Сидела на диете 9, в итоге из роддома вышла - 14 от веса с которым на учет вставала. Стройная, как кипарис. И ужас в том, что потом ковид, развод, пожар. Заедала и набрала 24 кг...

      Привет! Я вот тоже уговариваю себя начать. А что тебя останавливало как медика? Побочки?

    • Aлевтина

      Сообщение #193679 от 13-03-2025 19:16:58



      Привет! Я вот тоже уговариваю себя начать. А что тебя останавливало как медика? Побочки?

      Привет Останавливала в первую очередь мысль, что не поможет. Тк я много что пробовала, а о еде думать не переставала. У меня в еде всего 2 неправильных пункта. Ем на ночь(, ем слойки и круасаны. Раза 2 в день.

    • Yulianna

      Сообщение #193682 от 13-03-2025 19:20:53



      Привет Останавливала в первую очередь мысль, что не поможет. Тк я много что пробовала, а о еде думать не переставала. У меня в еде всего 2 неправильных пункта. Ем на ночь(, ем слойки и круасаны. Раза 2 в день.

      Вот , у меня тоже самое. Проблема еды на ночь. Я сова… и хочется есть именно перед сном И люблю кушать большими порциями (

    • Aлевтина

      Сообщение #193684 от 13-03-2025 19:21:36



      Вот , у меня тоже самое. Проблема еды на ночь. Я сова… и хочется есть именно перед сном И люблю кушать большими порциями (

      Именно так. Я могу весь день не есть. А на ночь все((

    • Yulianna

      Сообщение #193690 от 13-03-2025 19:24:19



      Именно так. Я могу весь день не есть. А на ночь все((

      Воот да!!!! 1 в 1!

    • Aлевтина

      Сообщение #193702 от 13-03-2025 19:29:43



      Воот да!!!! 1 в 1!

      Я понимаю, что в моем случае это привычка с самого детства. Плюс я просто люблю углеводы

    • Яна

      Сообщение #193788 от 13-03-2025 20:39:29

      Добрый вечер .Помогите пожалуйста разобраться с инсулиновыми шприцами.В ручке семавика осталось 3 щелчка и + какой то остаток ,на глаз не понимаю какая дозировка .Я колю 0.5,как понять по делениям на инсулиновом шприце сколько я выберу ?🙈

    • Яна

      Сообщение #193791 от 13-03-2025 20:41:24

      Я где то встречала информацию что можно как то шприц ручку взломать и доделать весь раствор из него же ,но не могу найти эту информацию сейчас

    • nice💗

      Сообщение #193798 от 13-03-2025 20:45:31



      Я где то встречала информацию что можно как то шприц ручку взломать и доделать весь раствор из него же ,но не могу найти эту инфу сейчас

      Взломать можно, но вы будете знать остаток, как делать из инсулинового шприца, есть в тема FAQ, частые вопросы

    • Яна

      Сообщение #193813 от 13-03-2025 20:57:56



      Взломать можно, но вы не будете знать остаток, как делать из инсулинового шприца, есть в тема FAQ, частые вопросы

      Спасибо ,нашла ,буду пробовать ☺️

    • Maria

      Сообщение #193892 от 13-03-2025 22:24:25



      Не переживайте. Купите инсулиновый шприц. Им наберите дозу . Укол можно сделать вечером или завтра утром

      Девочки, скажите пожалуйста на инсулиновом шприце доза 1,0 это сколько надо набрать? У меня так и не получилось на самом шприце ( с утра писала)

    • Anna

      Сообщение #193896 от 13-03-2025 22:26:50



      Девочки, скажите пожалуйста на инсулиновом шприце доза 1,0 это сколько надо набрать? У меня так и не получилось на самом шприце ( с утра писала)

      0,75 мл примерно (0, 746)

    • Yulianna

      Сообщение #194231 от 14-03-2025 08:59:59



      Я понимаю, что в моем случае это привычка с самого детства. Плюс я просто люблю углеводы

      Мой случай тоже с детства и тоже углеводный человек (

    • Катя

      Сообщение #194322 от 14-03-2025 09:47:28



      Привет Останавливала в первую очередь мысль, что не поможет. Тк я много что пробовала, а о еде думать не переставала. У меня в еде всего 2 неправильных пункта. Ем на ночь(, ем слойки и круасаны. Раза 2 в день.

      Ох уж эти слойки

    • Aлевтина

      Сообщение #194324 от 14-03-2025 09:47:57



      Ох уж эти слойки

      Да и не говорите. Зло 😂😂

    • Катя

      Сообщение #194326 от 14-03-2025 09:49:00



      Да и не говорите. Зло 😂😂

      Я попросила в булочной нашей, чтобы мой портрет с надписью "не входить" повесили, но они отказались))

    • Aлевтина

      Сообщение #194340 от 14-03-2025 09:54:29

      Ахахах. Я их понимаю, кто-то же должен выручку делать. Может, вы любимый клиент Меня здорово подкосила булочная Вольчека у нас в Спб. Дети подростки показали и я подсела. Каждый день ходила. За год +10 кг Теперь я их недолюбливаю слегка 😅

    • Катя

      Сообщение #194342 от 14-03-2025 09:55:01

      Я набираю очень быстро В последний месяц +10 кг

    • Катя

      Сообщение #194344 от 14-03-2025 09:55:56

      Никак не могла снова взяться за себя Вроде с утра просыпаюсь, настроенная на пп, а вот уже вечером сижу с ведром подушечек перед сериалом

    • Aлевтина

      Сообщение #194348 от 14-03-2025 09:56:41



      Я набираю очень быстро В последний месяц +10 кг

      За месяц? Это отеки скорее всего. Я набрала 20 за 5 лет. Из них 10 за год на Вольчека. Медленно, но верно

    • Катя

      Сообщение #194355 от 14-03-2025 09:57:53



      За месяц? Это отеки скорее всего. Я набрала 20 за 5 лет. Из них 10 за год на Вольчека. Медленно, но верно

      Я уж за весом не слежу, думаю, больше 10 даже По одежде вижу) 2 размера точно прибавилось