Ну как быстро) до единицы я добиралась с 19 июня)) да, самочувствие ок, у меня не было особо значимых побочек.
После единички быстро, как мне показалось) но если побочек не было - здорово. А я как то побаиваюсь и прикидываю, какие перевалочные пункты делать. С 0.5 до единицы шагнула очень быстро и проклинала тошноту)
Ну плато тоже ок) вижу как тело становится на сбросе рыхлым, а в плато эта рыхлость уходит) ну и дальше минус... Рыхлость.. Щас вот подтянулась, жду снова минуса 💃
Это с тренировками, не только диеты и семавик?)
Я пытаюсь больше образ жизни новый сделать - по питанию имею ввиду. Чтобы после отмены значительного отката, как обычно, не было.
Это правильно. Много читала, что на отмене потом многие набирают с плюсом (
Я сегодня на весы встала, 66,7 кг,. Была 70, начала 30 ноября, результат небольшой, но тут у меня куча моих косяков, то пиво, то шампанское.
Я тоже грешу алкоголем, он сильно замедляет похудение, конечно. И аппетит активизирует, даже погашенный лекарством.
Ну и я не могу выпить больше трех стаканов пива сейчас, не лезет.
Всем здравствуйте. У кого нибудь был сбой в менструальном цикле?
Да, как правило не спрашивают, особенно если заказывать
Всем здравствуйте. Колю 0,25*4, с сегодняшнего дня надо повышать, хочу повысить до 0,375. 0,25 работаю первые две недели отлично, с третей неделе на 4 день просто эффект исчезает. Дозу повышать боюсь из-за полочек ( у меня их до сегодняшнего дня нет). Может кто-то подкалывал среди недели? Как эффект? Если сегодня вколоть 0,25, к через 4 дня подколоть 0,125? Когда эффект заканчивается. Или не маяться ерундой и колоть по схеме продолжать ?
Колола с 13 апреля, вес был 90, закончила 21 сентября, на данный момент 58 кг. Сброс 32 кг. Рост 155, возраст 50 будет 7 февраля.
Здравствуйте 🤗. Девочки, подскажите пожалуйста, а можно уколоться на день раньше семавиком, а то у меня прям 30 делать?