Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Худею меньше, чем на 10кг | страница 340

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Ирина

      Сообщение #1286066 от 30-10-2026 07:16:52 +03:00



      Вес уходит, но очень медленно. За полгода 9 кг. Хочу, как у многих - 5 за месяц 😂😂 Деньги на уколы, деньги на продукты / диета/ и ещё особое меню семье 😁, что-то дороговато.

      Мы с предпосоедним лишним моим кг бодались месяц.😆

    • Мария

      Сообщение #1286158 от 30-10-2026 08:13:17 +03:00



      Я не буду спорить. Пишу о своём негодовании. Наверное у меня не такие чувствительные рецепторы к препарату. Недавно слушала прямой эфир эндокринолога и про жёсткие диеты небыло сказано ни слова. Причём я добавила к тирзетте ещё и пепид.

      Здравствуйте какой вы пептид добавили?

    • Е.И.

      Сообщение #1286175 от 30-10-2026 08:23:42 +03:00



      Здравствуйте какой вы пептид добавили?

      Кагрилинтид.

    • Е.И.

      Сообщение #1286180 от 30-10-2026 08:25:37 +03:00



      Не будет у вас как у многих. Вы уже в норме. У вас параметры 90-70-100, вы ж писали. Не может у человека с норм ИМТ слетать по 5 кг. Это нужно организм угробить, чтобы так было.

      Нее, у меня не норма. Начала с веса 78 кг, при росте 163. Желаемый вес 63

    • Anna

      Сообщение #1286190 от 30-10-2026 08:28:05 +03:00



      Нее, у меня не норма. Начала с веса 78 кг, при росте 163. Желаемый вес 63

      У Вас не так много лишнего, именно поэтому килограммы так резво слетать не будут, как у тех, кто худеет со 100+. Но и у них, чем ближе к норме веса, тем медленнее идет дело на тех же калориях.

    • Мария

      Сообщение #1286201 от 30-10-2026 08:29:58 +03:00

      Девочки, у меня рост 153, вес сейчас 50кг. Вес колеблется 48-50, то есть 2 кг я сама скидываю, но ниже не идет. Идеальный вес 46. Питание держу, спорт и кардио 3 раза в неделю без перерывов. Подскажите есть кто с таким весом кололи тирзетту? К врачу не иду, покрутят у виска 🙊

    • Е.И.

      Сообщение #1286263 от 30-10-2026 08:54:00 +03:00



      У Вас не так много лишнего, именно поэтому килограммы так резво слетать не будут, как у тех, кто худеет со 100+. Но и у них, чем ближе к норме веса, тем медленнее идет дело на тех же калориях.

      Это у меня пмс , вот и жалуюсь. Сейчас дневник посмотрела - 4 за месяц😳 Спасибо ха поддержку ❤️

    • frappuccino

      Сообщение #1286447 от 30-10-2026 10:03:04 +03:00



      я сделала скрины и видео.

      В суд понесете? 😂

    • Дарья

      Сообщение #1286458 от 30-10-2026 10:06:19 +03:00

      Угар 😂😂😂че во всех ветках происходит вобще ?

    • Ирина

      Сообщение #1286467 от 30-10-2026 10:08:25 +03:00



      Это у меня пмс , вот и жалуюсь. Сейчас дневник посмотрела - 4 за месяц😳 Спасибо ха поддержку ❤️

      Кг в неделю? Это круто!

    • Наталья

      Сообщение #1286468 от 30-10-2026 10:08:29 +03:00



      я зарегистрирована на этом форуме с 32 аккаунтов!

      Шикарно👍

    • Mistress

      Сообщение #1286481 от 30-10-2026 10:11:18 +03:00



      Ещё раз спрашиваю: на каком основании вы утверждаете,что я ем много?

      Если бы ели мало, то худели бы. Все логично

    • Ирина

      Сообщение #1286490 от 30-10-2026 10:13:07 +03:00

      Инна, рискую попасть под горячую руку. Но вывод о том, что Ваш дефицит в питании недостаточен для похудения, сделан из Ваших сообщений о том, что Вы не худеете. "Много едите" не в том смысле, что жрете, как кабан, а в том, что если не худеете, но действительно хотите похудеть, то придется снижать калорийность питания. Либо сильно повышать активность. Это очень неприятный факт, я по себе знаю 😁, но по другому пока никак.

    • SvetlanА

      Сообщение #1286491 от 30-10-2026 10:13:21 +03:00



      Шикарно👍

      Главное зачем.

    • Наталья

      Сообщение #1286507 от 30-10-2026 10:17:06 +03:00



      Главное зачем.

      32 аккаунта это 32 разных номера телефона нужно? 🤪

    • Marlena

      Сообщение #1286516 от 30-10-2026 10:19:29 +03:00



      Шикарно👍

      Такое бы рвение, да в нужное русло)

    • SvetlanА

      Сообщение #1286519 от 30-10-2026 10:20:04 +03:00



      32 аккаунта это 32 разных номера телефона нужно? 🤪

      Можно без телефона

    • Elina

      Сообщение #1286521 от 30-10-2026 10:20:17 +03:00



      32 аккаунта это 32 разных номера телефона нужно? 🤪

      А если надо, ещё с 68 зарегистрируются Только зачем? 🤔

    • Наталья

      Сообщение #1286522 от 30-10-2026 10:21:09 +03:00



      Можно без телефона

      Да? Я не знала, думала в ТГ аккаунт к номеру телефона привязывается🤪 Не быть мне хакером😂

    • Наталья

      Сообщение #1286524 от 30-10-2026 10:21:26 +03:00



      А если надо, ещё с 68 зарегистрируются Только зачем? 🤔

      Вопросов много, ответов нет🤷‍♀️

    • Marlena

      Сообщение #1286527 от 30-10-2026 10:22:19 +03:00



      В суд понесете? 😂

      Завела 68 аккаунтов, а мне на форуме про похудение говорят, что для похудения нужно мало есть. Примите меры!

    • Лизавета

      Сообщение #1286528 от 30-10-2026 10:22:19 +03:00



      Главное зачем.

      Чтобы похудеть, очевидно же 😅👍

    • Наталья

      Сообщение #1286533 от 30-10-2026 10:22:52 +03:00



      В суд понесете? 😂

      В Спортлото надо писать🤪

    • Лизавета

      Сообщение #1286536 от 30-10-2026 10:23:21 +03:00

      В космосе точно какой-то взрыв и космическая пыль осела на Землю 🤣

    • Sammy🏹

      Сообщение #1286544 от 30-10-2026 10:25:22 +03:00

      Лучше б 32 приложения с дневниками питания завела.

    • Elina

      Сообщение #1286545 от 30-10-2026 10:25:24 +03:00



      Завела 68 аккаунтов, а мне на форуме про похудение говорят, что для похудения нужно мало есть. Примите меры!

      68 раз +32 раза придётся повторить одно и тоже 😳😳

    • Marlena

      Сообщение #1286558 от 30-10-2026 10:28:30 +03:00



      Девочки, у меня рост 153, вес сейчас 50кг. Вес колеблется 48-50, то есть 2 кг я сама скидываю, но ниже не идет. Идеальный вес 46. Питание держу, спорт и кардио 3 раза в неделю без перерывов. Подскажите есть кто с таким весом кололи тирзетту? К врачу не иду, покрутят у виска 🙊

      Я при схожем весе колоть перестала (семаглутид), так что прямо на вопрос ответить не смогу, но просто хочу подсветить, что вам в любом случае придется научиться есть иначе, чтобы новый вес поддерживать. То есть да, скорее всего на уколах аппетит хорошо снизится, и вы быстро сможете добиться целевого веса, но нужно заранее готовиться, что если вы будете потом есть точно так же, как сейчас, то постепенно вес вернется к этой же цифре. Если новый вес вас вдохновит достаточно, чтобы и дальше есть меньше и его поддерживать, то здорово! Но просто на всякий случай)

    • Мария

      Сообщение #1286569 от 30-10-2026 10:29:56 +03:00



      Я при схожем весе колоть перестала (семаглутид), так что прямо на вопрос ответить не смогу, но просто хочу подсветить, что вам в любом случае придется научиться есть иначе, чтобы новый вес поддерживать. То есть да, скорее всего на уколах аппетит хорошо снизится, и вы быстро сможете добиться целевого веса, но нужно заранее готовиться, что если вы будете потом есть точно так же, как сейчас, то постепенно вес вернется к этой же цифре. Если новый вес вас вдохновит достаточно, чтобы и дальше есть меньше и его поддерживать, то здорово! Но просто на всякий случай)

      В моем случае это 1250 ккал)))(

    • Marlena

      Сообщение #1286575 от 30-10-2026 10:31:03 +03:00



      В моем случае это 1250 ккал)))(

      Ну, увы, да) Я немного повыше, 157, так что полностью разделяю вашу боль)

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.